社交恐懼
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這篇文章探討了拖延的根本原因，揭示了它隱藏的心理戰爭。
拖延不僅是懶惰的表現，更是一種保護與反抗的行為。
從一個全新的視角去理解和看待拖延，分析拖延者面對失敗與成功的恐懼，
並指出如何透過覺察和突破心理劇本來克服拖延，幫助讀者找到更好的自我管理方法。
突然覺得這種感覺好像也不錯。
我是憂鬱症，高中是憂鬱情緒，大學確診憂鬱症，整天我也是作一樣的事情覺得無聊，我現在也在學習怎麼活著是比較好的方法，我也遇到很多瓶頸，像是我未來該怎麼養活自己該怎麼賺錢，外面體制工作我比較不喜歡那種整天競爭來競爭去的工作，加上我社交障礙我就選擇在家創作寫文章，我就是想得太遠想說我在這裡不會成功拉，也賺不了什麼錢啦未來養不起自己等想很多未來的事情，所以我還是他媽的每天都在跟憂鬱症病魔作抗爭
我其實一度甚至還是有想離開這世界的想法，想到未來我要工作賺錢養自己壓力就好大，我看過一個影片他有一句話說憂鬱症像是得癌症一樣會復發所以啊我未來憂鬱症會常常復發機率高達百分之百，只要我有挫折憂鬱一定復發，之前也發瘋自傷自己，整個人都不對勁，我就在想幹我活著的意義是什麼，我就覺得說我沒活著該有多好。
但是⋯久了還是會累的。
能夠保持這樣的心態，看起來就是正在往陽光的方向走，請繼續加油!
如果說有些事需要做好最壞的打算，請容我跟你分享美國幽默作家馬克.吐溫說過的一句話: 我們這一生最珍貴的，就是我們最後的那一口氣。
不管天空如何灰暗，只要我們還活著，就有希望。
