人體病變路徑&還原路徑

今天不小心上盈伶中醫養生課時，問了一個問題，才知人體病變路徑&還原路徑。也可以判斷自己處在太陽-厥陰哪個階段，如何還原！
還原身體健康，當然要付出代價。闢如運動、按摩、溫灸、拍打、拔罐、「學會放鬆」、深呼吸、曬太陽、多往大自然走走......。
好久沒來我最愛的Vegan 餐廳用餐囉！
今天人竟然還有空讓我飯後留下來編織與復習中醫課。