強烈寒流到來,您還在相信喝酒能禦寒嗎?

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘


轉眼間已跨入2020年了,即將到來的是台灣農曆年(1月24日,除夕)。在年終尾牙和過年聚餐的歡樂氣氛之餘,也代表著天氣逐漸變冷。

中央氣象局指出:「每年的1月、2月,都是天氣最冷的時候了。」這時大多數人必備的禦寒食物不外乎是熱食、麻辣、喝酒。

而這篇文章要特別討論的是「常見的喝酒禦寒2大誤區」。

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冬天到了 你/妳還在靠喝酒禦寒嗎?

常見的喝酒禦寒2大誤區,以我們常聽到的2個冬天勸酒理由說明:

(1) 快喝點酒,喝酒後身體會變暖和啦!

正確觀念:喝酒不僅不會暖身,反而還更容易著涼。

原因有以下3點:

  • 酒是由酒精和水組成的,所含熱量有限的。因此身體幾乎無法從喝酒吸取需要的能量。
  • 酒精裡的乙醚成份可以擴張血管。因此,酒下肚後,血管擴張會讓血液循環與呼吸加快,而原本在體內的熱量(內臟、肌肉等)會散發到人體體表,進而讓人感到身體在發熱。但同時體內已經變冷,這時反而更容易著涼。
  • 酒精及代謝產物會麻醉中樞神經系統,降低皮膚對外界溫度的敏感度,而一旦當身體開始覺得冷時,可能都已經著涼了。

(2) 冬天就是要喝酒補身體啦!

其實不論是什麼季節,喝酒不但不能補身體,反而對身體不好。過去我們也寫了一些文章提到為什麼不要喝酒:




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社畜,一開始是日本上班族的自嘲用語。 也就是上班族為了企業而放棄身為人類的尊嚴,睡眠和飲食都草草了事,拼命賣力地為企業效勞。 其實沒有哪一個人在出社會後,會自願想變成社畜的,但在現實社會中卻又不知不覺地踏入社畜的陷阱,而往往再也不能從中抽離了。
近期網路流傳一部影片:老師問小朋友喝酒會變成什麼? 小朋友全都異口同聲的說會變成韓國瑜。
常聽別人說: 「酒量是可以訓練的,一天喝一點,久了你就會喝了」。 「我喝酒都不會臉紅,你怎麼喝一點就臉紅呢? 這一定是你不常喝。來,從今天開始訓練你喝酒」。 ……有很多勸酒的話語,如果不清楚的話,很可能就會接受對方的勸酒。 但這些話語都潛藏著對身體傷害的可能! 因為事實上:酒量是訓練不了的
一、半數致死量 在了解「喝了多少酒以後,會有超過50%的死亡機率?」之前,我們要先知道什麼是「半數致死量」。 維基百科定義: (1) 半數致死量(英語:Median Lethal Dose),簡稱LD50(即Lethal Dose, 50%),在毒理學中是描述有毒物質或輻射的毒性的常用指標
https://www.youtube.com/watch?v=JAv4MNlj7u8「空気」を読めと、飲まされて。(一旦會察顏觀色,就要被迫喝酒!) 這部「一旦會察顏觀色,就先要被迫喝酒!」影片,是日本非營利組織「ASK」製作的。主要是在描述現今社會勸酒文化造成的酒精霸凌、甚至造成生命危害的
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