改善個人能量場的五種方法
閱讀時間約 1 分鐘
1.拒絕內耗：遇到不順心的事情時，不要總是抱怨，要快速轉換心情，因為負面事件可能會引發連鎖反應，讓更多不好的事情發生。讓不順心的事情盡快過去，才能有機會遇到好運。同時，不要一直想著這件壞事，以免引發蝴蝶效應，這樣就得不償失。
2.積蓄能量：遠離讓自己不開心的人和事，珍惜自己的能量和精神。多與高能量的人保持交往，他們可以帶動自己向前邁進，也能讓自己獲得更多好運。
3.持續學習和接觸新事物：不要固守不變，保持對這個世界的好奇心和熱情。這有助於讓自身周圍的能量保持流動。可以學習一門新技能、培養新的興趣愛好，或者嘗試改變打扮風格等等。
4.給予自我肯定：每天給自己正面的心理暗示，自我讚美和自我肯定。建立積極的語言系統，這樣潛意識就會改變你的能量場。
5.保持良好的心態：面對困難時不要急躁或慌亂，當感到疲累時，平靜自己的心態，進行冥想，保持內心的平靜。避免說話，以保持良好的能量，不讓它流失。
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3.先別急著要找出原因，有負面情緒很正常，不要怪自己為何有這種反應
深~呼吸。
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