閒聊--忘帶手機

112-8-20 日

大夜班下班.跟同事聊一下天就回家了，到家才發現手機居然忘了帶回家！？

想到昨天上班因喝咖啡，才睡三個多小時.頗累的，身體要我好好休息吧~。但有可能會上12小時的班，於是帶著I-Pad到一樓大廳借WiFi，和警衛大哥借手機打電話到單位交代一下，就上樓洗梳.休息了。

回想起五年前，我的手機沒有申請無線網路，每天到一樓大廳借WiFi看一下訊息、玩一下農場手遊，平時就看電視現有的節目，覺得沒辦網路也沒差。也較少外出運動、約朋友.同學見面，就是一天過一天的感覺。上班的煩悶心情，也是靠一年一次的國內外旅遊抒發。

到現在…在家的休閒娛樂，上Youtuber練習動漫歌.舒壓一下，每天冥想調頻。覺得身體卡卡、腰酸，來做瑜伽伸展一下，吃飯配個Vlog影片.更有食慾。床上抬腿時，腦中就會浮現…這時會聽兩個影片（身心靈相關）來吸收資訊，再聽個睡眠引導好好呼吸、入睡。 外出工作打卡、上課、填問卷也直接登錄了，就連團購、吃東西也用網路銀行轉帳，快速、安全不相欠。

本以為自己還好，去公園快走、或買個東西也不會帶手機，其實早就依賴已深了！網路獲取資訊方便，訊息量大增，有趣吸引人觀看。這五年間就有很多變化了，訊息如洪流，AI會更無縫接軌地納入生活更多方面，所以慎選觀看的內容是很重要的！

如何接收那些訊息量，再思考能怎麼樣運用在生活中，自己行動過後，就會有種…哇~真的是這樣耶-的新奇感，我做到了，好棒！例如：跟著影片做瑜伽，一開始時、身體會僵硬疼痛到不想做；後來覺得.每天同樣的行為模式下.越來越累又容易腰酸背痛的。便告訴自己：為了健康，起床練個10分鐘左右就好…！日子一天天過去，除了發現柔軟度增加，對於有些動作讓身體比較緊繃、酸痛的部位，也會利用呼吸去感受、調節。現在如果感覺後頸有緊繃僵硬感，就做個經絡瑜伽，身體就會比較輕鬆些。

手機沒帶回家的這一天，固然有些不習慣，也睡得比較好。試想：如果沒辦網路，學習有興趣的事就維持不了太久，（覺得麻煩~）有種與現代斷層的感覺。雖說可以外出學習、到圖書館借書、找資料參考，上工作坊學習；但工作作息亂.身體疲累，就懶得外出的…。

後來吃晚餐時，看最愛的影集清秀佳人的動畫DVD（買了約有15年了吧~呵呵…），

看到安妮準備要參加皇后學院的輔導班.那一段，她希望好友黛安娜也一起參加、之後想像在皇后學院一起上學、一起歡笑的美好生活。黛安娜還在猶豫怎麼告訴她，她更傾向當一個可愛的家庭主婦、操持好美滿的家庭。

經過爭吵後，她倆難過的各自奔回家。瑪麗娜喝著茶.聽安妮訴苦，瑪麗娜說：安妮你最大的缺點就是一股腦的沉浸在自己的幻想，聽不見外面其他人的聲音！

安妮靜靜的說：林德夫人曾經說過，在這個不完美的世界，是不可能有完美的事情的；就像她說的，每個人終究要過著自己選擇的生活，但是我覺得、和黛安娜分開，讓我覺得好寂寞呀…。

生命在我們毫無察覺時，快速地變化著，在經歷無數過選擇、調整適合自己的方向後，走向更喜悅、自在的道路。