1000萬人都說有效的輕鬆戒煙法 #戒菸筆記

戒菸日期 2023/10/4 2119 吸煙是毒癮 折磨 不是一種享受 沒有好處 Can do it 不需要放棄任何 沒有一根煙，都是連鎖反應 像是沒抽煙之前 相信自己 都是騙局 會有奇蹟 太棒了 自由了 慢慢改變觸發連結 擺脫洗腦 不需要吸煙 戒斷是尼古丁再消退 不要再繼續餵毒蟲 維持他的生命 讓他餓死 享受自由快樂 不要質疑決定 生活本來就有高低起伏 吸煙只會更糟糕 看清本質