更新於 2023/11/16閱讀時間約 1 分鐘

催眠常見問題QA-催眠有什麼神奇效果?

催眠常見問題-催眠有什麼神奇效果?催眠原理、催眠效果、催眠應用

催眠常見問題-催眠有什麼神奇效果?催眠原理、催眠效果、催眠應用

|什麼是催眠治療?
催眠治療是催眠的其中一項應用,主要能夠有效對於各種情緒困擾,或心理因素引起的疾病提供心理療癒。

常見的困擾,像是失眠、睡眠障礙、抑鬱、強迫症、厭食症、暴食症、沒信心等影響身心之生活行為。

除了這些之外,催眠還能運用於減肥、戒菸、戒酒、疼痛麻醉等~

看完是不是覺得很神奇呢?其實催眠治療已經有超過百年的歷史在國外也都有獲得權威性機構的醫學治療認可。

只是在台灣,催眠治療並不普及甚至因為電影的關係,被妖魔化控制人類可以做一些為非作歹等等不好的事情讓多數人對這項心理技術,有不好的印象!

|催眠原理
催眠其實是一種身心干預技術,在干預中,創造一種注意力集中的狀態,既放鬆又有高度注意力,並在處理生理、心理障礙或其他相關問題時,提升心理暗示的能力。


在催眠的過程中,人都是清醒的,個案可以非常專注在當下,聽到療癒師所引導的一切,透過內在引導,被催眠者可以產生自我療癒的能力,來改善自身問題。

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如果想瞭解更多有關於催眠的好處或是想透過催眠的學習,讓自己一夜好眠!

歡迎參加催眠工作坊,啟動自我療癒力讓自己也能自助助人,恢復身心健康!

|日期:平日週三(11/22、11/29)
|時間:1400-1700
|主題:催眠工作坊-學習自我催眠放鬆技巧
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|上課地點:聊療貓Bar共學空間
|上課地址:台中市大里區塗城路511號
|機車停車:停店門口騎樓
|汽車停車:成功路上康是美or楓康超市停車場

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