日常生活應該要被紀錄下來嗎

有趣的日子才值得紀錄嗎？

常常在instagram上看到大家的生活似乎很豐富又精彩
到處旅行 到處探店 到處聚會 再回頭看看自己
兩點一線 在家工作 感覺幾乎所有時間都是做著固定的事情

就會開始疑惑 自己真的那麼無聊嗎？
但是同時也開始疑惑 到底什麼是有趣的生活？

只是因為 社交媒體不斷推送「有趣的生活」給你
會有一種讓你覺得欣賞他人生活的同時
也在批判躺在床上划著手機的自己

而不知道從什麼時候開始 人生好像就必須有趣
你的紀錄必須好玩又有趣 才可以引起他人的關注
漸漸的大家不再擁抱平淡的生活

像是 you only live once / 人生必須瘋狂 等等的話題
當這些話語逐漸被單一的定義覆蓋之後

我就好像忘了
其實「真的不需要照他人的標準來過自己的生活」這件事

所以今年我決定來開始紀錄我平凡的生活

把記憶實體化的能力

因為我相信不管怎樣的紀錄方式 都會有一定的良性影響
那是一種把記憶實體化並保存下來的能力

隨著社交媒體的短視頻崛起 人類能維持的專注力也慢慢變短
感覺日子一天天的過去 也更容易恍神 覺得時間突然就消失了

也因為有著寫手帳的習慣
所以當我每天都花至少5-10分鐘時間坐下來紀錄自己的生活時

不管是早上 「規劃」一天 還是晚上的 「復盤」日子

都會讓我認真了解自己一天到底想要和已經做了什麼之後
就會知道 其實我沒有比想像的糟糕

“People who keep journals have life twice.”

― Jessamyn West