#流浪是為了沉澱找回自己
原本只是隨興安排的放風，竟無意間變成剛剛好的流浪～很多事回頭看，好像都已經被安排好了！尤其工作生活開始出現一連串奇怪的訊號時，如：突然變得很兩光，提醒我該好好休息了！感謝這次的快閃流浪～遇到的人事物，接住了自己的疑惑和困難。🙏
世界真的會用愛來療癒傷口！（出自彩虹卡）
歡迎收聽～
#一生懸命 #九份 #儀式感 #十年 #專注 #流浪 #職人
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安 SAY的沙龍
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2024/03/17
在兒童瑜珈實體班培訓時，練習中階體位，有些難度。印象深刻的體位～
鋤式
身體呈現ㄈ的姿勢，雙腳越過頭，發現雙腳不敢下去地板，因為感受到心有強烈的壓迫感和恐懼，我下課後和老師討論，老師說幫我腳往下，我做得到。主要是心因性問題，那一刻才知道原來身體可以！
烏鴉式
讓我想到街舞手撐地的動作
可能包含敏感內容
2024/03/17
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2024/03/16
我開始學習瑜伽幾個月後，兒童瑜伽這幾個字映入眼簾，考量許久，一直有個崩潰大哭的畫面浮現，有時候是過往的痛點趨使自己往那個方向前進⋯⋯
為期約兩個多月的培訓，雖然還沒結束，但是有很多需要整理。
#放過自己
第一階段線上班，因為規定要開視訊互動，不知道是我大眾臉太有魅力！老師和同學都很常c
2024/03/16
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2024/03/15
#工作生活小記
我最近常聽到標題這句話，整個曝光痛點見光死！🤣
❤️ 一個接案結束
從整理團購資料開始，我看著大數據下的各式網紅藝人的FB、IG，原來也可以這樣生活啊！打開我的眼界！甚至自己找到整理資料的樂趣，若有朋友需要可以pass優惠中的團購給他們參考。😆
到後續協助朋友
2024/03/15
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我來了🚶♀️🚶♀️🚶♀️
🤭休息無非就是讓自己的腦袋清空💃
🫰也是讓自己好好的放鬆放空放飛🎈
在生活的“美”一天裡，很多事情總該用認真的態度來面對，然而該“好好休息”，“好好吃飯”，就該盡心像個樣子。
人，有時難免會在過生活這檔事，太過用力～
抓得太緊，手疼，抓得太鬆
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