2024/03/05_慢靈魂(盧廣仲)

忙到頭暈腦袋轉不過來，午餐吃不下，晚餐沒時間吃

回家前，去摩斯坐一下，點一份小點心，慢慢吃

好了，充好電了，回家繼續努力!

https://open.spotify.com/track/1yBXM5UQikrweJN9iumrMq?si=be241b22bbc54f57

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我還記得，吃到很棒的食物的感覺

不是指口味很好，而是指，食物符合身體的需求

那種彷彿被插上電源線充電的感覺

太忙亂的一天，但我仍記得照顧身體

至少吃一樣對身體好的「食物」

然後，再看幾頁喜歡的書，對心靈好的「食物」

好好照顧自己的身．心．靈