2024-03-05|閱讀時間 ‧ 約 21 分鐘

2024/03/05_慢靈魂(盧廣仲)

忙到頭暈腦袋轉不過來,午餐吃不下,晚餐沒時間吃

回家前,去摩斯坐一下,點一份小點心,慢慢吃

好了,充好電了,回家繼續努力!

https://open.spotify.com/track/1yBXM5UQikrweJN9iumrMq?si=be241b22bbc54f57

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我還記得,吃到很棒的食物的感覺

不是指口味很好,而是指,食物符合身體的需求

那種彷彿被插上電源線充電的感覺

太忙亂的一天,但我仍記得照顧身體

至少吃一樣對身體好的「食物」

然後,再看幾頁喜歡的書,對心靈好的「食物」

好好照顧自己的身.心.靈

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