2024/03/05_慢靈魂(盧廣仲)

閱讀時間約 1 分鐘

忙到頭暈腦袋轉不過來,午餐吃不下,晚餐沒時間吃

回家前,去摩斯坐一下,點一份小點心,慢慢吃

好了,充好電了,回家繼續努力!

https://open.spotify.com/track/1yBXM5UQikrweJN9iumrMq?si=be241b22bbc54f57

------調頻許願分隔線------

我還記得,吃到很棒的食物的感覺

不是指口味很好,而是指,食物符合身體的需求

那種彷彿被插上電源線充電的感覺

太忙亂的一天,但我仍記得照顧身體

至少吃一樣對身體好的「食物」

然後,再看幾頁喜歡的書,對心靈好的「食物」

好好照顧自己的身.心.靈

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聊聊天,想想未來 現在這工作,能做多久?十年後的我,還有能量繼續在這崗位上? 去與留,我無法完全掌握 但至少,我可以對現在負責 我也相信,每一小步的累積,都是有用的 沿途所有的風景,都是可貴的 https://open.spotify.com/track/5hBEqzQ2az9kDXRX
真的瞭解一件高深的事物 就是能用簡單易懂的方式把它說出來 因故翻出舊書,自己試著把裡面的概念用意簡言賅的語句 讓完全沒接觸過這個領域的家人明白 說著說著之間,我自己也更清楚明白了 https://open.spotify.com/track/73nOhNPqtkx6OLHk6CSCat?s
北部又冷又濕,真的很不舒服 試著做點讓自己舒服的事 辦公室很冷,把圍巾圍上,熱茶泡上 回到家很冷,趕快吃碗熱湯麵,洗個熱水澡 然後,早早上床睡覺 https://open.spotify.com/track/5rd2ylWjEU6H5PuQsGq5aU?si=3fd7b22610a84df
228當天是禮拜三,就好像連續衝刺了兩天,突然暫停一下 然後又再繼續衝剌,接著是放假兩天 仔細想想,國定假日在禮拜三,似乎也不錯 只是比較慘的是,今年無法去感受這節日的意義、也無法外出 因為欠了稿債,只能用假日來還,連續工作十幾個小時 寫完之後,都覺得心臟在飄 四年一次的229,心臟飄浮
因為工作事務繁多,今天的晚餐時間特別晚 甚至可以說是宵夜了 但也因為忙了一整天,終於得閒,坐下來 感受食物的香氣 覺得美好又幸福 https://open.spotify.com/track/5rqiI2i2Df7WRo4VsEEAOB?si=5aa7f466307e4d19 -----
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