江翔州走完舊蘇花台9丁徒步三天80公里的心得

江翔州走完舊蘇花台9丁徒步三天80公里的心得

首先謝謝鐵馬家庭/路戰隊寶哥寶媽提供舊蘇花遠足三天80公里的路線

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我跟翔州剛走完「2022年3/18-21」

心得有三

1、大山大海壯闊的風景真是一趟身心靈美不勝收的遠足

2、適合從小學生到銀髮族都可挑戰體驗的路線

3、我相信走完的人除了留下感動快樂的美好回憶之外也會產生信心願意走得更遠

以下是翔州走舊蘇花「宜蘭蘇澳到花蓮新城」三天80公里的心得：

第一天

搭火車到蘇澳火車站

走路約5分鐘入住「綺麗商旅」https://maps.app.goo.gl/SjcVNNpRNvxHqqWX7?g_st=il

從蘇澳台9丁零公里出發

早上在旅館6:14靜坐10分鐘到6:30，下樓去，因為早餐7:00才送到，我們就在門口拍照對面就是蘇澳港，到七點原本不等了要走時，員工就開車載回來了，他們拿去小廚房用很久，我想說不就一個漢堡和蛋餅，原來是還附了果凍、飲料、銅鑼燒。

從舊蘇花台9丁0公里出發，路上有時出太陽有時陰天，對走路來說再好不過，到一個觀景台遇到一對父女，女兒建築系大一來這裡找一種石頭做功課用，就跟他們坐在太陽底下吃早餐，吃到滿頭大汗。

一路上沒什麼車，直到舊蘇花和蘇花改匯合後，真的不適合走，汽車和砂石車非常多有點危險，不過這次爸爸因為上次的經驗，隧道改走新的那條，明亮又寬敞。

中午在東澳全家便利商店吃飯休息，店員和很多顧客都很熟也都是原住民，爸吃了沙拉和滑牛飯，靜坐完繼續出發。

接下來有蠻多上坡，腳和小腿開始痠痛，好在快三點就到南澳了，在那的冰店很特別，挫冰裡加生雞蛋，而且冰是甜甜的清冰。

這次民宿老闆娘很熱情、細心的幫我們介紹，房間小小一間，老闆娘還告訴我們附近有一間google map上沒有的海鮮餐廳，還借腳踏車給我們騎去漁港，「客來香」生意好，新鮮又便宜，點了個河豚米粉湯，河豚肉像田雞但骨頭很多不好咬。晚上塗完舒緩膏準備明天行程，半夜開始下大雨，會下一個禮拜。

第二天

台九丁零公里起點-宜蘭南澳

住「愛在大南澳」民宿https://maps.app.goo.gl/37rm3kRSxQWxH3kw7?g_st=il

早上起不太來，爸爸叫我靜坐10分鐘過渡一下，整理完東西我決定穿短褲，因為我知道整天都會下雨會比較方便，而也證實我的決定是正確的！再來去旅館合作的永和豆漿吃早餐，它的燒餅油條真的很讚。

吃完上路，我們按照爸爸的方法撐傘走而不是穿雨衣，這方法非常正確，我是一個非常討厭身體濕掉的人，這樣做可以保護到上半身不濕掉，又能更好的觀賞雨天美景，今天的海有滿滿的白霧籠罩別有一番風味，但我的腳走到後面整個濕掉，踩久了還有白色泡沫，加上右大腿、小腿肌肉痠痛導致一跛一跛。

路上居然有一顆超大石頭上面畫著觀世音菩薩像，用水泥架成棚子變一間廟，最近觀世音菩薩誕辰要到了（禮拜一），我這一路也在尋找廟宇要拜拜，沒想到在這遇到如此特別的廟宇，我放下雨傘點了三柱香好好拜拜「一路平安」。

走了20公里中途都沒怎麼休息，終於看到漢本車站並進去坐椅子休息，把濕掉的襪子脫下，爸爸請站員加熱水泡咖啡喝，吃了點餅乾、塗酸痛軟膏、換新襪子繼續上路，路上我都在聽吳淡如的podcast 很有收穫。

最後7.5公里終於給他走完，到達秀林鄉的飯店，只有一位員工在，我們洗完澡把衣服拿下去脫水機脫完，員工幫我用烘衣機烘乾，襪子都是乾的，真是太棒了

接著我們在這荒涼小鎮上唯一便利商店吃晚餐，選了泡麵、豆漿以及茶葉蛋結束晚餐，店員很細心把髒桌子擦過，也很貼心的買泡麵還給我紙巾。

今天感受到腳痛、又濕又冷非常不舒服的綜合折磨，但熬過之後更能珍惜任何東西，溫暖的熱水、舒服的床、飽腹的晚餐等，都令我感到幸福。

（日本四國遍路的木杖真的不方便，一手拿杖一手拿雨傘，事後爸爸幫我把木杖掛到背包後面）

第三天

花蓮秀林鄉和平村（這裡的住宿點比較少）

麗豪大飯店https://maps.app.goo.gl/S8qTK7hjBMkKamzZ7?g_st=il

早上起床喝一罐米漿、維他命，整理裝備穿上鞋子只剩一點微濕，

一出飯店發現路口有很多野狗，有些會吠人，爸爸立馬吹響哨子，那些狗馬上逃走非常好用，

看到一間早餐店買了兩個蔥抓餅，一出發就開始下起小雨，看氣象預報整天都會下雨，因此我也有心理準備鞋子又要濕的一塌糊塗。

走一小段路經過台泥DAKA園區，有三合一整合型7-11便進去吃蔥抓餅，再出發雨居然停了，走一走太陽也出來，心情也跟著好起來，雨天跟好天氣的東部景色真的完全不能比，太陽照射下海面是明亮的淺藍色。

今天穿過好幾個隧道，並且一半以上的路都是跟蘇花改共用一條，可想而知，大卡車、車流多的不像話，走到太魯閣的清水斷崖，遇到一群人，其中一位退休的80歲女老師待人處事令人感到被尊重感，相處的很融洽。

下午1:25中餐是在離新城7.5公里處7-11吃牛肉炒麵，飯後加一支釋迦口味冰淇淋讚啦。

最後一段路腿、腳底真的有夠痛，終於咬著牙到達新城火車站完成這四天的旅程，拍照完爸爸腿被小黑蚊叮的奇癢難耐，用消炎膏擦過不夠還用路邊河水擦腳，走一公里多到「煙波花時間」。

第四天花蓮新城火車站走路約10分鐘煙波酒店旁邊新開的「花時間」飯店（新式的背包客棧大大推薦喔）在這裡輕鬆愉快，多玩一天，再搭火車回去

煙波花時間是一間給背包客住宿的飯店，入住退房都用機器自己搞定，一樓大廳有開放式廚房、iPad選歌、交誼桌等，住的是背包客棧8人一間，衛浴都在外面，也有免費洗衣機烘乾機，而且整棟都極新。晚上去隔壁煙波大飯店吃雙人原住民風味餐，吃的有夠飽還有歌手唱歌聽，可說是完美的Ending!

在每個畢業階段總會送孩子畢業旅行/退伍禮物🎁？！

送禮的原則是不「#給」孩子太多物質而是堅持要「#陪」孩子走過成長階段希望在孩子的回憶裡留下深刻感動快樂的時光

願我的+翔州的+你的=更好的