如何安排富士山攀登行程

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更新於 2024/03/08發佈於 2024/03/08閱讀時間約 6 分鐘

因為富士山上的山屋大概都是從每年4/1開始開放登記（熱門山屋可能更早），也是大家可以開始安排富士山的登山計畫。我建議這個計畫有幾個事情需要先確認：

先選擇登山路線：攀登富士山有四條路線，個別有所不同，例如吉田路線（Subaru Line）是最適合新手也是最熱門的選擇，還有須走路線、御殿場路線和富士宮路線。選擇了路線，就決定你要住宿哪邊的山屋以及交通要如何安排。
規劃時間行程：官方強烈不建議當天來回的「彈丸登山」，畢竟富士山海拔其實不低，而且氣象變化很大，即使到夏天八月山頂溫度也可能到零下結冰的狀態。建議儘量安排兩個整天的行程，第一天搭乘公車前往富士山五合目，晚上抵達八合目以上入住山屋；第二天凌晨攻頂看日出，下山後返回五合目搭乘巴士回市區。

記得先預訂山屋：因為山上溫差很大，找好住宿山屋是必須的，建議是住八合目以上的山屋，早上要看日出才不用爬太久，不過越高的山屋條件越差，可以依照個人需求評估。
準備登山用品：你會需要完整的登山裝備，因為富士山上氣溫變化很大。另外山路沿途都是銳利的火山岩，長筒登山靴、防滑手套、輕便的登山杖，這都是建議不可或缺的裝備。還有記得帶足夠的零錢，因為山上的消費只收現金。
安排交通：你可已從東京市區搭電車＋巴士，或者也可以自行開車，不過通常路線都有交通管制你會需要在半途停車換搭巴士上去。

如何決定登山路線

富士山的四條主要攀登路線各有特色，建議依照個人狀況以及交通方式決定路線：

吉田路線（黃線）：這條線適合初學者，因為坡度較緩和，而且沿途有最多的山屋可以提供休息和補給。不過也因為最受歡迎，所以熱門時段可能人潮較多。起點在富士五合目。

富士宮路線（藍線）：這一條路線長度最短，全程來回約9公里，適合時間有限的遊客，；不過這條路線的難度也比較高，途中山路會有些陡峭，路邊的岩石也很容易刮傷手腳。路線起點在富士宮口。
須走路線（紅線）：這條路線人潮較少，適合想避開人群的登山者。來回路線不同，沿途有森林間路段可以欣賞植物，但是光線視野較差。起點在須走口，不過到約八合目時會轉入吉田口路線。
御殿場路線（綠線）：這條路線距離最長，全程來回約19公里，難度也偏高。起點在御殿場口，適合有經驗或是再度造訪富士山的登山者。

決定路線後，先訂山屋好安排行程

富士山的登山季節在每年的7月上旬至9月上旬之間，只有這段時間才會開放一般民眾上山爬山。在這期間之外，富士山的環境變得相當苛刻，無論是登山道、廁所還是住宿設施都會關閉。然後富士山頂上夜晚氣溫下降得很快，即使是夏天你也一定要預定好山屋住宿才可以放心攀登。最後是你在山上過夜會需要一頓晚餐與一頓早餐，這通常就得在山屋解決了。

富士山的山屋幾乎在各個路線的不同合目都有，山屋除了提供住宿，簡單的餐點跟飲水也是補給必須項目。不過越高的山屋住宿跟餐飲條件越差，你可以依照個人需求評估。我個人是建議住在八合目以上的山屋，早上要看日出才不用爬太久；比如像我之前住在山頂上的頂上富士館，出門很方便就可以看到日出，不過一個人的睡眠空間只有170x40cm，其實很難睡得安穩。

這張路線圖可以參考登山山屋的位置，圖片來源：https://fujisan-climb.jp/

富士山山小屋頂上富士館：https://fujisanchou.com/guide-for-tw/
富士山表富士宮口登山組合：http://www.fuji-tozan.com/index.html
富士山吉田口旅館組合：https://mtfuji.jpn.org/
山小町山屋案內：http://www.fuji-oyama.jp/kankoubunka_fuji_yamagoya.html
御殿場ルートと山小屋情報：https://mtfujitrailstation.com/

記得準備完整的登山裝備

雖然爬富士山感覺是輕鬆的路線，但是因為沿途氣溫跟環境變化很大，登山裝備還是要考慮齊全。

可以層層穿脫的外套以及替換衣物：攀登富士山時氣溫會隨著高度變化劇烈，建議裡面要穿著薄而快乾的短袖汗衫，再套上長袖襯衫或登山服，最外層再加上方便穿脫的防風保暖外套。我就遇過，上一分鐘是脫到剩短袖的大太陽，下一分鐘就下起冰雹，務必要讓自己方便調整衣物以適應不同的氣溫。
保暖毛衣以及帽子手套：如果你要在山頂等待日出，務必攜帶一件保暖的毛衣。因為日出前氣溫非常低而且風很大，你需要足夠的保暖裝備以應對寒冷的環境。
中高筒的登山鞋或徒步鞋：富士山山路沿途都是銳利的火山岩，是真的很容易受傷，建議你務必要選擇一雙能完整覆蓋腳踝的鞋子，以防止碎石進入並保護腳部。如果可以的話，記得再帶上方便靈活的防滑手套會更好。
登山杖：攀登漫長的富士山山路時，登山杖可以提供額外的支撐和平衡，尤其在很容易打滑的下山路線時更為重要。
零錢：在富士山山上的洗手間原則上都需要付費，另外沿途的山屋也還有些值得購買的紀念品，請攜帶足夠的零錢。
乾糧和飲用水：富士山上並沒有方便的水源，請攜帶足夠的零食和飲用水。
防曬乳、口罩、和帽子：山上的紫外線較強，沿途的風沙也很大，請保護皮膚和頭部。

前往富士山，得要先規劃從市區過去的行程

原則上，前往富士山的每一條路線登山口都需要搭乘富士急行登山巴士。不過你可以自己搭火車到御殿場站、富士山站、或是河口湖站，再轉乘登山巴士；或是富士急行也有從東京市區出發的高速巴士，到富士山下再轉乘登山巴士。

另外，富士急巴士也有提供給登山者的優惠套票，大人3,700円，小孩則是1,850円，在３日間都可以搭乘富士急行登山巴士的車輛。

登上富士山之後，留點時間「缽巡」

缽巡（Bowl Circumambulation）是在富士山上一個很重要的行程，繞著山頂環繞火山口（缽）漫步，可以欣賞到很多不同角度的美景。缽巡的路線是環繞山頂的火山口一圈，全程約3公里，大約需要走上一個半小時，不過除了攀登馬背的那一段之外都還算輕鬆。途中您可以看到外型奇特的虎岩、雷岩，以及海拔最高的劍峰。此外，您還可以在山頂上看到日本最高處的石碑。