真人真事64歲展開人生復活賽游過鯊群挑戰170公里53小時海泳
真人真事就是「眼見為實」！
在她身上可以看到自己的可能性！
她所講的或引用的金句名言，都是在苦難中最佳的引路燈塔！
生命只有一次，狂野且珍貴，告訴我，你打算怎麼過？」
從此遠離游泳的黛安娜奈德（安妮特班寧 Annette Bening 飾），轉而投入播報體育的記者工作，直到60歲生日的耳順之年，她陷入了平庸度日的人生低潮，在偶然整理母親遺物的過程之中，意外發現美國詩人瑪麗奧利弗（Mary Oliver）的勵志詩作，忽然間她夜不成眠的心有所悟，她決定不讓餘生空過的放手一搏，重啟這深埋在心中30年的未竟之志。
鑽石不就是一塊堅持到底的煤炭，夢想不正是一群永不放棄的瘋子，
奈德最後能夠成功圓夢，除了憑藉她不輕言放棄的強大意志，她背後那群不離不棄的專業團隊，絕對是關鍵推手的功不可沒，讓她可以在64歲時的泳者遲暮，完成她28歲狀態正盛時，也無法完成的目標，圓夢之後的奈德也提醒著我們，永遠不要輕易地放棄夢想，年紀更不是放棄逐夢的藉口。
戴安娜：「我們必須做些什麼，讓回頭的時候不會有遺憾。用一種勇敢的方式去生活！因為目的地嘗到的滋味，比旅程更甜。但旅途本身是有價值的。」長達170公里遠的距離，她花上約53個小時， 在海平面上靠著雙手雙腳不停向前游，在最後踏上陸地時，或許身體已精疲力盡，但精神上激動又滿足，失敗了四次，幾乎所有人都確信這是一項不可能的任務，連身邊最親密的摯友邦妮也一度想要放棄，不過戴安娜始終告訴自己：「沒有抵達對岸，絕不放棄」，對於完成夢想，無論幾歲她都堅定不移。
她在一場演講上分享這段經歷：「在你追逐地平線的時候，你建立的是多麼驚人的人類特質和精神。」夢想成真的當下，
她在感想中也提到三個關鍵要素：
Ted的演講，15分鐘36秒/大大推薦更距離的接近她
亨利.大衛.梭羅有句名言：
當你實現你的夢想的時候
關鍵並不是你得到了什麼？
而是在追求的過程中
你變成了什麼樣的人？
https://youtu.be/Zx8uYIfUvh4?si=T-RDpBiUCGFB5K8R
1. 「永遠都不要放棄！」
2. 「任何年紀都有權利追逐夢想。」
3. 「這一切看起來像是一個人的努力，以許多層面來說確實如此。但我有一整個團隊，沒有他們，我不可能做得到。」
如果你有一個夢想，儘管放手一搏，當你全心全意朝著目標前進，你會散發光芒，照亮了自己，也為身邊的人帶來能量，那種感覺無可比擬。
我的+你的=更好的