「戰勝玫瑰斑」三部曲

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每年四月為國際玫瑰斑月（Rosacea Awareness Month），今年，台灣青春痘暨玫瑰斑協會(TARS)為了響應國際玫瑰斑月，並加強全國民眾對於玫瑰斑的認識以及遠離反覆復發，特別發起「玫瑰斑生活日記」活動，鼓勵病友紀錄每日生活與皮膚情況。呼籲民眾重視玫瑰斑復發問題，早期發現、正確治療再加上減少復發，治療效果會更持久穩定。

若玫瑰斑患者在治療結束後，因為內外在相關誘因造成臉部泛紅，休息15分鐘或涼敷後還無法明顯退紅，甚至伴隨著粗癢、乾燥、刺痛、灼熱、丘疹或是膿皰…等症狀，觀察一周症狀仍不見改善，還會反覆發作或越漸嚴重時就要注意可能是玫瑰斑復發。

玫瑰斑復發常見有幾個原因 :

1. 體質膚質因素
2. 環境突發誘因
3. 蠕形蟎蟲增生
4. 身心狀態不良
5. 免疫系統失調
6. 情緒壓力過大

當懷疑「玫瑰斑復發」的時候，建議要先了解原因才能減少後續復發的機率。

如果是因為蠕形蟎蟲增生造成的玫瑰斑，以目前完整的治療療程結束後，患者通常可以有兩到三年的舒緩期，但之後還是有可能因為蠕形蟎蟲再次增生而復發，有這樣狀況時就要趕快就醫確認病因，給予適當的治療之後很快就可以改善。

台灣青春痘暨玫瑰斑協會今年發起「玫瑰斑生活日記」推廣活動，就是鼓勵病友透過紀錄每日皮膚情況、生活環境、情緒壓力、飲食情況…等，以便瞭解復發原因，幫助就診時從日記裡更精確地找到誘因而對症調理治療。

皮膚泛紅本來就是正常生理現象之一，只要沒有伴隨不適感或皮膚異常病徵，遠離誘因休息後就能夠快速復原，而且泛紅不會無故發生、反覆發生或持續發生的話，可視為是皮膚生理波動反應而非玫瑰斑復發。

玫瑰斑屬於慢性皮膚病，需要長期抗戰，要有耐心很重要。如果在治療後真的復發了，也不需要太過害怕、緊張或恐慌，因為過度的情緒壓力也是造成玫瑰斑誘發的原因之一，此時趕快尋找皮膚專科醫師，確認病因並進行適當治療最重要。

皮膚本來就是身體最大的感官，隨著環境變動而產生變化是很正常的，一般膚質也是會臉紅。只是玫瑰斑的朋友們皮膚會比較敏感，產生泛紅的狀況會常見一點、程度會明顯一點、消退也會慢一點。所以我們的治療目標並不是完全讓皮膚都不會泛紅，而是儘量減少泛紅以及儘量不要產生過度泛紅。即使偶而臉泛紅了，休息緩和一下很快就會消，並不會有不適症狀，更不會影響日常生活，這樣就很棒了。雖然到目前為止玫瑰斑還有很多醫學上無法解答的難題，但隨著大家一起合作努力，相信總有一天，我們可以達到讓玫瑰斑根治的願景。