【留意內在的聲音，選擇會讓自己心情變好的念頭】

暑假期間…爸媽們大家都還好嗎？

最近宏爸很忙碌，到家時常是晚上9-10點了

暑假期間、這個tempo，意味著...

我也很忙碌！

家常的那種：買菜備料煮飯洗碗打掃洗衣接送…

當然，我還是會在24小時陪孩子之中

擠出時間做一些工作上的事、或想做的事

像是備課、規劃公司事宜、寫文章、靜心、閱讀…

前晚關心最近常忙工作到忘記吃飯的宏爸

提醒他記得吃晚餐

放下手機，陪兩個孩子用餐時

抬頭望著坐在對面的燁妞，我也在心中問自己：

當我這陣子的日常，時間多是花在「照顧」孩子時

這些忙錄，是為了什麼？

只為了把事情完成？還是為了陪伴本身？

當宏爸忙事業忙到七晚八晚時，我們又為了什麼？

我在心裡笑了！

就是為了「家」呀

為了我們想要的自主

和為了身邊重要的人

時間用在家庭事務或事業上是需要的也很好的

但若忽略了家中真正重要的人

忘了他們需要我們的照顧、和專心的陪伴

那就本末倒置了

想想，這也是8年前選擇當全職媽媽時我的初心

隨著兩個孩子一一脫離學齡離前階段，

這兩年我也逐漸把時間和重心

緩緩、點滴地移到自己、和工作上

暑假，卻幾乎是所有時間都只得放在孩子身上

也會有累了、膩了、和渴望ME TIME的時候

當這個覺念頭一來

心裡其實也隱微地升上淡淡的怨委了

覺察到的時候，我會提醒自己：好的，

我可以選擇繼續被這份不自由的感覺困住

也可以停止這份怨聲載道的內在聲音。

然後，我選擇：甘之如飴。

當我的時間被待在家的孩子們綁住時

外在看似沒有選擇

但我依然可以在內在，決定要歡喜做甘願受。

有意識地選擇能夠讓自己心情變好的想法

來取代會消耗我能量的念頭。

當然，我個人的需要，也是真實存在著的

因此我會想辦法在暑假的媽媽日常中，

除了例行家務和陪孩子，也安插空檔做我喜歡的事

當心裡平衡一點、也能帶著好心情面對繁瑣事務時

就發現，腦袋中冒出來的觀點，變成是傳說中的

#父母的有效期限只有10年

也會真的發自內心地感覺到感謝的心意湧上心頭

因為此刻

孩子們都還這麼不害躁地巴著媽咪搶著要我陪啊！

真的呀！燁即將滿9歲了

意味著，孩子還會對我們主動獻殷勤的時間…

正在急速消逝中！

想到這...

很難不感動孩子們對我毫無保留的心意與行動

也珍惜還擁有的這個尚能跟孩子們膩在一起的暑假

這可是是燁邁向前青春前的最後一個暑假了…

時間寶貴！

也許人生走到最後，另我們後悔的

不是那些從未開始的夢想

也表示開始了可是卻不完整的成就

而是在活著時

沒有好好地去感受日常的平凡每一刻

躺在懶骨頭上期待日向、櫻木、黑子的夜晚

看著手足一對一鬥牛運球投籃、搶食吵架鬥嘴

就在此刻

就是當下

這些與孩子們和宏爸一起的

令人開心大笑的歡樂時刻、

和讓人生氣煩燥挫折惱怒的分分秒秒

都是我們現在就可以允許自己去體驗的。

當我看待暑假無奇日常的眼光不同時

這些，變得一點也不理所當然。

再次聽見燁不間斷地叫著「媽咪、媽咪」

妞也前呼後應地「媽咪、媽咪」地與我積極連結時

能被兩個可愛的生命這樣重視著…

真心覺得...能醬子歲月靜好的陪伴孩子，真好。

也許這些用在陪伴上的時間

不會帶來任何成就

但如果投入地去感受

這些和在一起的時刻

平凡無奇

但卻好令人滿足呢。

#我們擁有的只有當下

暑假還有一個月

期許自己、也祝福你們：

處在瑣碎的事家、接送、與雜務中時，也要記得

有孩子在身邊的這些時光

是不需要誰允許，

我們自己就可以決定：要用心去感受的。

#高小露的阿薩母教養

#高佳均

照片為早上我協助主持線上讀書會時

兩個孩子輪流備餐並送進書房跟我說

「媽咪，這個早餐給妳吃」的sweet moment

#育兒的珍貴藏在平凡日子裡的每一刻