台北刮痧推薦｜揭開東方神秘面紗，10間必訪刮痧-最值得體驗的傳統養生術

現在白領階級多待在冷氣房，但室內外溫差太大了，常常會有中暑、頭痛，多半是該用腦的時候，腦使不上力，每次當感覺渾身不對勁時，就會想到要去刮痧，身體出痧後那些不舒服的症狀也都隨之消失了。漢方小日子精選推薦台北必去十間刮痧店，擺脫渾身不對勁，可以去體驗看看~

台北刮痧推薦(1)：her spa

臉部刮痧是高效率美白保養 只要10分鐘就能改善膚色！

漢方(中醫)的觀點刮痧可以去除造成肌膚暗沉、斑點、缺水的火氣與暑氣等。火氣來自夏日的陽光暑氣停留在皮膚表面，再加上作息不規律和壓力導致身體內部火氣增多。火氣有往上升的特性，容易停留在身體的上部——臉和頭部，聚集在肌膚表面。如果不及時處理，火氣持續產生或停留，好比燒過的木頭變成木炭，可能使皮膚長斑或變暗沉。獨特的刮痧美容技術可以快速達到美膚效果、改善膚色和淨白效果，華人最佳美白方式，從老祖宗的智慧找到答案。

🏠️ 台北市中山區南京東路一段2號4F-1

📞02 2100 1610

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🌐herspa.com.tw

⭐ Google 4.9

台北刮痧推薦(2)：力學傳統整復推拿

結合運動按摩、美式整脊、傳統整復推拿的徒手技巧，輔以西方人體解剖學的理論基礎，針對人體筋膜、肌肉、骨骼，施以物理性刺激之調理動作，可有效紓解筋骨不適，並達到消除疲勞之目的，店內也有提供刮痧和拔罐的服務，刮痧和拔罐價格以次計算，一次收費 $500。安全可靠，許多Google評論上的網友評價整骨的效果很不錯，刮痧的評價比較少。位於中正紀念堂國家戲劇院正對面的街道上，交通方便、環境優雅。

🏠️ 100台北市中正區愛國東路32號

📞 0905 618 369

⭐ Google 4.9
🌐 力學傳統推拿 

台北刮痧推薦(3)：本川養生御所

環境非常乾淨舒適，師傅和櫃檯接待人員也很和藹親切，按摩部分更是沒話說，下下都是集中在穴點上，雖然按得時候既痠又痛，不過結束後整個疲勞都紓解開了。店內也很貼心設有置物櫃，不用大包小包提來提去，課後也有養生茶可以飲用。網友金珍妮表示：「本來頭從前一天晚上開始痛到隔天下午，臨時問問看沒想到當下就有空，按摩刮痧後直接活過來~推推！目前按過最舒服的。」

🏠️ 台北市大同區民生西路225號2樓

📞 02 2550 6760
⭐ Google 4.9
🌐 本川養生御所｜足底按摩｜全身調理｜運動按摩｜刮痧拔罐 

台北刮痧推薦(4)：足工場

 【足工場精緻足體養生會館】將傳統的按摩產業加上品質上的SOP管理，以千年的養身之道 脚底按摩及全身經脈推拿，讓您感受前所未有的體驗，指壓師傅能夠接觸到人體的能量、弱點跟病痛點，透過穴道的能量刺激，重新分佈能量能源，修復體內和諧及健康。網友多推薦77號師父的腳底按摩，但店內也有刮痧拔罐和全身按摩，若想要漢方體驗一次到位的網友不妨可以多加體驗嘗試。

🏠️ 10462台北市中山區堤頂大道二段500號

📞 02 8502 5757

⭐ Google 4.5
🌐 足工場

台北刮痧推薦(5)： Wang Masters 王老師

《因為專業，所以我們更加用心。》這句口號一直是王老師堅守的信念，擁有多年的豐富經驗，並且深刻了解台灣傳統經絡按摩的精髓。王老師引以為傲的是，台灣首間結合傳統經絡按摩和美容美體的複合式概念店，為您帶來極致的放鬆和身體護理體驗。王老師主推頭部刮痧，也有腳底去角質、拔罐等等其他課程，精通身體經絡與穴道，有興趣的朋友可以來體驗看看。

🏠️ 台北市中山區長安東路一段53巷10號

📞 02 2568 1681

⭐Google 4.7
🌐王老師 wang masters Spa

台北刮痧推薦(6)：灸四喜

灸四喜 去寒、除溼、通經活絡、補元陽 現在不養生，時時養醫生，灸四喜、新北板橋、江子翠、客製化經絡按摩，中醫調理暢筋通足讓您宛如新生，養生保健，促進局部血液循環，並刺激穴位調整氣血。提供獨特的「溫薰療法」，結合按摩與刮痧，幫助顧客驅寒、疏通筋絡，恢復身體活力。這項療程為期 2 小時，包含溫薰器的使用，價格為 $2,500。搭配溫灸的刮痧方式，會讓背面整片出痧，網友表示，通常整片大面積出痧，摸到或按壓都會很痛不舒服，但再灸四喜這裡處理完之後一點也不痛！反而本來腫脹的地方會有一種輕鬆感，適合身體濕寒的朋友一起來體驗。

🏠️ 台北市信義區松仁路200號

📞 02 2723 1833

⭐ Google 4.6
🌐 灸四喜

台北刮痧推薦(7)：指舞春秋

台北時尚奢華按摩、明星御用按摩舒壓會館，為了追求按摩所帶來的幸福感受，並打造台灣按摩界的新視野，指舞春秋經過十年的整備，以宏觀全球的角度，結合頂級設備、專業技術與行銷設計規劃，打造出洋溢幸福元氣的按摩養生新品牌。店內提供多樣化的按摩選擇，包括腳底按摩、全身筋脈按摩、刮痧和拔罐等服務，一應俱全。與其他台北刮痧店相比，指舞春秋的營業時間更為靈活，從晚上11點延長至凌晨3點，非常適合那些長時間在冷氣房加班的夜歸族來此放鬆體驗。

🏠️ 台北市大安區通化街19-2號

📞 02-2755-5529

🌐指舞春秋官網

⭐ Google 4.7

台北刮痧推薦(8)：太都足體養生館

多年足體按摩經驗與技術，讓您體驗舒適、放鬆、親切的服務，擺脫日常工作壓力。 交通方便近雙連站及中山站，為國內外旅客徹底放鬆按摩的首選。 刮痧一次價格是500元，記得要提早事先電話預約，才不會等候很久。店內師傅的力道都可以掌握得很好，無論是刮痧或是按摩都可以在點上很到位。
長年培った経験と技術で、日常のストレスを解消し、リラックス頂けるマッサージを提供します。最寄り駅が双連駅と中山駅、国内外問わず、お客様のイチオシ。

🏠️ 104台北市中山區林森北路310巷17號2樓

📞 02 2531 1561
🌐 太都足養生館

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台北刮痧推薦(9)：九如堂傳統整復推拿

長久在電腦前久坐使得筋骨或者骨盆不舒適及肩頸酸痛僵硬，推薦能夠到九如堂傳統整復推拿執行整復推拿，讓專業整復推拿師運用徒手的方式矯正移位的脊椎，並且藉由迅速精確的動作恢復錯位的肌肉骨頭和改善關節活動性。九如堂傳統整復推拿的整復推拿師皆會經過嚴峻的訓練和學習，不光有深厚專業的整脊技巧，並且著重與客戶的溝通，相當耐心說明客戶身體的狀況。九如堂傳統整復推拿非但空間非常潔淨，裝潢也令人覺得舒適，使客戶不會感到緊張。各位假如時常覺得腰痠背痛、僵硬、疲勞等等，建議能夠來九如堂傳統整復推拿試試看刮痧服務。

🏠️ 106台北市大安區瑞安街75號127室

📞  0921 605 102

⭐ Google 4.8

台北刮痧推薦(10)：MGA 筋鑑康刮痧

MGA筋鑑康刮痧為創辦人-黃卉君物理治療師，於2018年所創立之品牌，結合創辦人祖傳三代的刮痧經驗，卉君從小被刮到大，不單只是中暑才刮痧，只要身體不舒服，刮痧是卉君家人對彼此關愛的共通語言，深深地陪伴她成長，刮痧是日常，是對家人的愛。 卉君自成功大學物理治療學系畢業後，在台大就讀研究所，碩士論文即為探討刮痧的研究。

刮痧的魅力不僅僅體現在促進血液循環和增強免疫力上，更是源於深厚的文化底蘊。從小被刮到大的卉君深信，刮痧不僅僅是為了刮出痧，更不僅僅是中暑時的療法。痠痛、感冒、鼻塞、喉嚨痛、脹氣、便祕等問題，刮痧都有著出色的療效。

在MGA的努力推廣下，MGA筋鑑康刮痧希望將傳統醫療的科學性和系統性呈現給更多人。MGA團隊主要由物理治療師及體能訓練師所組成，結合兩者專業，透過多元角度切入問題的根本，我們相信身體在具有良好的血液循環、軟組織有彈性和肌肉有力，在這三大重點前提之下，就能有效率的促進健康

🏠️ 100台北市中正區忠孝東路二段118號3樓

📞 02 7752 2508
🌐 MGA筋鑑康刮痧

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