從夢中醒來－職場壓力

繼上一篇提到「夢境中的壓迫感」：

『空氣中彌漫著一股難以言喻的壓力』

『我努力掙扎，但身體卻被鎖住一樣』

『只有恐懼的情緒籠罩著我』

大概是我最印象的感覺，那種窒息感和恐懼...時時都在提醒著我當下的感受

回憶起那時候大學剛畢業，因為工作壓力太大，對於第一份正職工作自己要求很高，想要快速上手，那時候的心態是：「想要有所作為」，但...工作哪有那麼容易！

尤其是初入社會，公司運作和產品生產是很複雜的還有一堆眉眉角角，雖然對一切感到新鮮，但沒想到給自己過多的壓力反而不好，這些壓力來自：自己對自己的期待、上司對下屬的期許以及人對人的溝通。

那陣子每天很累，睡也睡不好，不然就是睡著了，然後做的夢印象深刻，隔天起床很累

初入職場前3個月，跟同事們相處還不熟悉，工作上也遇到挫折，想要逃避當時的狀態。

看到臉上出現很多痘痘、體重也變重了不少，才意識到不對，原來每當我想發洩壓力時都靠喝飲料解決，加上常常吃外食又吃很多，明明不餓但時間到一定要去吃飯，造成飲食上一整個不健康！

或許...這個夢就是在提醒我，釐清真正想逃避的原因，並好好的放鬆一下，！

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你是不是曾因為工作壓力而在夢中感受到恐懼？底下留言分享你的故事！