【2025台北SPA按摩推薦】嚴選20間特色精緻按摩舒壓SPA☺︎

繁忙的都市生活，總在不經意間累積了我們身體與心靈的疲憊。行走在快節奏的台北街頭，似乎連時間的腳步也變得匆忙。然而，在這片繁華之中，依然有一處處安靜的綠洲，靜候著我們的到來。那是以舒壓與療癒為名的 SPA 空間，是我們重拾平靜與活力的秘密花園。

當生活壓力如潮水般湧來，肌肉的酸痛與心靈的負荷也隨之而增長。正是在這樣的時候，我們需要一雙溫柔的手，讓溫暖的精油滑過肌膚，釋放深藏的疲憊；我們需要一片靜謐的空間，讓心靈得以自由地呼吸。台北的 SPA按摩店，不僅是放鬆的場所，更是一場為心靈與身體精心編織的旅程。

這裡，有專注於芳香療法的溫馨角落，散發著花草精油的芬芳；有融匯東西方技法的舒壓聖地，從指壓到經絡、從熱石到草藥，為您帶來多層次的感官享受；還有高科技美容結合傳統療癒的現代殿堂，讓您在呵護肌膚之餘，感受科技與自然的完美融合。每一處 SPA都蘊藏著獨特的美學與哲學，無論是日式禪風、南洋度假風，還是奢華歐式風格，都以溫暖與細膩為基調，為您打造量身訂製的放鬆體驗。

在這篇特別為您整理的 20 間最值得一試的台北 SPA按摩店。每一間，都有著自己的故事和獨特的魅力，或許是專業的按摩技術，或許是精心設計的空間氛圍，又或許是那一杯貼心準備的熱茶，輕輕撫慰了您的心。

讓我們放下肩上的重擔，拾起對美好生活的向往，走進這些靜謐的角落，讓身心沉浸在柔和的音樂與芬芳的氣息中。在這裡，時光會放慢腳步，喧囂會隨風而去，取而代之的是內心的平和與幸福的微笑。

願這一篇推薦文成為您的指南，引領您踏上這段美好的放鬆旅程，享受一場身心靈的全然釋放。

1. her spa 和和恬

her spa運用傳統漢方（中醫）智慧，療癒現代都會生活者的美麗與健康需求，享受「漢方SPA」帶來的幸福生活。特色療程包括直播式掏耳朵(采耳)、睡眠Spa（深層好眠腦疲勞放鬆按摩)、毛孔清潔專門保養 、經絡撥筋、刮痧、滑罐體雕特別適合壓力型疲勞或需要深層放鬆的顧客。以柔軟細膩的手法，搭配高品質漢方精油，幫助調節經絡、促進血液循環。店內空間溫暖雅致，營造出如家般的溫馨氛圍，讓每位造訪者都能享受一場身心療癒之旅。

運用中醫漢方的智慧，結合現代精湛技術，打造專屬於都市人的「漢方SPA」療癒體驗。在這裡，傳統的健康哲學與現代的舒適享受交織，為您帶來身心靈的全面呵護，讓美麗與健康如影隨形。

特色服務

• 漢方特色Oriental Therapy

結合漢方理論與專業手技，是具有調養機制的機能型SPA，立即體驗，一次有感！

• 男女分科For Men and Women

男女各有分屬的專業服務項目，只要事先預約就能一起享有美好的保養時光。

女士服務項目總表 男士服務項目總表

• 都會生活者For Urban Lifestyles

提供各種符合人生每一階段的保養需求，快速恢復都會生活者的各種肌膚困擾、身心疲倦。

• 女性技術者Female Therapist

女性是婉約柔性的象徵，透過女性專業美容師最柔軟細緻的手，傳遞最具溫柔療癒的力量。

• 實價消費Fixed Price

保養是一種例行生活型態，不用等待體驗價或折扣日，享受保養的幸福時光日日是好日。

聯絡資訊

中山二店：

• 地址：台北市中山區南京東路一段60號4F（捷運中山站2號出口步行3分鐘）
• 營業時間：週一～週五 am12：00～ pm 9：00，週六 am 11：00～ pm 8：00，週日店休
• 電話：02-2536-1319
• 預約：24小時Line快速預約

中山店：

• 地址：台北市中山區南京東路一段2號4F-1（捷運中山站2號出口步行2分鐘）
• 營業時間：週一～週五 am12：00～ pm 9：00，週六 am 11：00～ pm 8：00，週日店休
• 電話：02-2100-1610
• 預約：24小時Line快速預約

2. 青和泰 信義會館

青和泰信義會館位於台北市信義區，提供正宗的泰式按摩服務，結合傳統技術與現代養生智慧，讓您在繁忙的都市生活中獲得身心的放鬆。

會館內環境靜謐優雅，裝潢豪華，讓人彷彿置身於度假勝地。專業的泰籍按摩師以純正的泰式手法，提供多元的按摩療程，包括泰式古法推拿、泰式精油舒壓、鮮奶LULU SPA等，滿足不同顧客的需求。 

特色療程「鮮奶LULU SPA」使用富含維生素E的核桃去角質膏，搭配溫和的牛奶，輕柔去除皮膚乾枯的角質，同時滋潤肌膚。再融合泰式精油按摩手法，逐漸淡化身體的疲憊與痠痛，讓身心獲得最尊貴的寵愛感。 

無論是想要釋放壓力、舒緩疲勞，還是尋求片刻的寧靜，青和泰信義會館都是您的理想選擇。在這裡，您將體驗到專業的按摩服務，享受身心的全面放鬆。

聯絡資訊：

• 地址：台北市信義區信義路五段126號B1
• 電話：02-8789-9911
• 營業時間：11:00 - 23:30
• 預約連結：青和泰信義會館線上訂位

3. 永和32按摩會館

永和32按摩會館是專業運動按摩及客製化身體調理的領導品牌，以「專業成就品牌，品牌承諾價值」為核心理念。這裡的療程針對不同需求設計，提供全定制運動調理按摩及基礎指壓服務。其多元技能手法包括體態評估、徒手指壓按摩、筋膜修復、關節鬆動術及輔助工具筋膜調理，為您打造獨一無二的放鬆體驗。

會館環境優雅舒適，專業團隊根據個人需求精準施作，無論是運動後的放鬆修復，還是日常疲勞的緩解，都能在這裡獲得滿意的服務。特色療程如客製化運動調理按摩，能針對深層筋膜及肌肉不適進行專業處理，幫助恢復身體活力與平衡。

永和32按摩會館還提供靈活的加時選項及刮痧、拔罐服務，讓療程更加全面。不論您是運動愛好者，或是想要釋放日常壓力的人士，這裡都能提供專屬的呵護與專業調理。

聯絡資訊：

• 地址：台北市大同區承德路一段66號5樓
• 電話：0900-782-222
• 營業時間：10:00 - 22:00
• 預約連結：立即預約體驗

4. 水四季美容SPA

水四季美容SPA是專為現代女性設計的全方位美容與放鬆中心，結合科技、美學與專業服務，提供從臉部保養到全身調理的多元療程。這裡引進法國第十代LPG Alliance體雕儀與LPG Mobilift快速拉提科技，搭配高科技美容課程，如水鑽石液態水飛梭與INDIBA英特波技術，幫助肌膚從內到外恢復年輕光澤。

店內設計雅緻溫馨，專業團隊針對每位顧客的需求，量身打造最適合的療程。特色服務包括孕婦舒緩課程、新娘保養以及LPG法式體雕，讓每位女性無論身處人生何階段，都能感受到被悉心呵護的美好。

此外，水四季的複合式課程融合傳統SPA與先進科技，從身體放鬆到抗老護膚，滿足多層次的健康需求。其減脂岩盤浴與芳香舒緩課程尤為推薦，為都市人提供真正放鬆與煥發活力的機會。

聯絡資訊：

• 地址：台北市大安區復興南路一段200號3樓
• 電話：(02) 2778-0333
• 營業時間：週一至週日 11:00 - 21:00
• 預約連結：水四季美容SPA 預約

5. 悠然居 (新北投)

悠然居是一家隱藏在台北新北投溫泉之鄉的精緻身心靈 SPA 工作室。遠離都市的繁忙塵囂，這裡以專屬隱私空間與靜謐氛圍，為每位顧客提供一場全方位的舒緩與放鬆體驗。其服務範疇多元，涵蓋肌筋膜鬆筋、嫩膚護理、個案催眠以及草藥蒸氣浴等，旨在針對不同需求，打造最適合的療程。

悠然居注重每位顧客的獨特需求，所有療程均由店長親自操作，保證技術品質與專業水準。店內提供草藥蒸氣浴、現打鮮果汁與冷/熱飲品等免費項目，讓顧客在體驗按摩的同時，享受貼心的額外服務。

設計上，悠然居以溫暖的木質包廂與寬敞的蒸浴區，營造出專屬的放鬆空間，為每位造訪者帶來徹底的身心療癒。無論您是需要深層肌肉按摩，還是單純想享受耳部護理「樂掏掏」，這裡都能滿足您的需求，讓您重新拾回身心的平衡與和諧。

聯絡資訊：

• 地址：台北市北投區泉源路26號3樓（近華僑會館）
• 電話：0968-937808
• 營業時間：週一至週六 13:00 - 21:00（採預約制，請提前致電確認）
• 附加服務：專用停車位、草藥蒸氣浴、現打鮮果汁

6. 羊角包汗蒸

羊角包汗蒸舒壓館提供正宗的韓式汗蒸幕體驗，讓您不必遠赴韓國即可享受傳統的汗蒸文化。館內以天然實木台杉木打造的負離子遠紅外線森林房，散發淡雅的木質清香，營造出舒適放鬆的環境。在這裡，您可以換上專屬的汗蒸幕服裝，體驗促進血液循環、脂肪燃燒、改善失眠、舒緩精神壓力等多重功效的汗蒸療程。 

體驗結束後，館內提供高級 Remiina 面膜，無添加酒精、防腐劑，使用日本進口長纖維布，親膚又舒適，讓您的肌膚得到深層滋養。此外，還可享用韓國人氣飲品，如香蕉牛奶或草莓牛奶，補充體力，延續放鬆的感覺。 

館內設有置物櫃供您放置衣物和個人物品，環境乾淨整潔，服務人員親切專業，讓每位顧客都能享受賓至如歸的體驗。無論是想要排解壓力、促進健康，還是與親友一同體驗韓式文化，羊角包汗蒸舒壓館都是您的理想選擇。 

聯絡資訊：

• 地址：台北市內湖區民權東路六段53號
• 電話：02-8792-2988
• 營業時間：13:00～23:00（星期一公休），最後入場時間為21:00

7. 村之閣 The Village Spa

村之閣位於台北市中山區，以濃厚的日式老街庭園風格著稱，讓人彷彿置身於日本，在繁忙的都市中尋得一處靜謐的身心靈療癒之所。

這裡提供多樣化的按摩服務，包括全身經絡指壓和瑞典式油壓按摩。全身經絡指壓專為精疲力竭或身體疼痛的顧客設計，透過針對穴道的位置，恢復身體的健康循環，改善「氣」，開啟通往美的道路。

村之閣的環境設計以日式風情為主，內部裝潢如同日本老街庭園，營造出寧靜、放鬆的氛圍。此外，他們還提供耳燭和熱石按摩等加購項目，讓顧客在療程中獲得更全面的放鬆體驗。

村之閣的按摩師皆受過專業訓練，手法細膩，能根據顧客需求調整力道，提供貼心服務。療程開始前，會先進行海鹽足浴，去除角質，放鬆雙腳，為後續按摩做好準備。

店內設有一人或雙人包廂，提供私密且舒適的環境。療程結束後，還會奉上桂圓紅棗茶與精緻點心，讓身心得到全面的滋養。

店內資訊：
地址：台北市中山區林森北路450號
電話：02-2562-1679
營業時間：10:00 - 04:00

8. 6星集按摩會館

6星集按摩會館以簡約時尚的裝潢和專業按摩服務在台北市享有盛譽。這裡結合中式經絡按摩與現代舒壓技術，提供全身按摩、足底按摩、肩頸調理等多樣服務，特別適合忙碌上班族或運動後需要放鬆的顧客。

會館內部設計以柔和的色調與簡潔的線條為主，搭配寬敞的按摩床與私人包廂，打造舒適且高隱私的環境。按摩師皆具備專業認證與豐富經驗，根據個人需求調整按摩力道與手法，讓每位顧客都能享受到專屬的呵護。

6星集以平易近人的價格提供高水準服務，是都市人釋放壓力與恢復活力的理想選擇。從進門的接待到療程結束後的貼心關懷，每一個細節都彰顯出對顧客的重視，讓人流連忘返。

聯絡資訊：

• 地址：台北市士林區天母東路68號2樓
• 電話：02-2873-1688
• 營業時間：週一至週日 10:00 - 22:00

9. Villa.like 悅禾莊園 Spa

Villa.like 悅禾莊園 Spa 是台北市一處完美融合南洋度假氛圍與現代美容技術的高端舒壓中心。這裡以溫暖的木質裝潢、熱帶綠意與柔和燈光，打造如同巴里島般的度假勝地，讓每位顧客在繁忙的城市生活中，找到放鬆與平靜。

悅禾莊園提供多元化的按摩及保養服務，包括泰式按摩、中式經絡調理、全身精油按摩及臉部保養。所有療程均採用天然有機產品及歐盟認證的法國 Vie Arôme 精油，並由專業芳療師量身設計，滿足每位顧客的獨特需求，讓身心達到真正的放鬆與和諧。

此外，悅禾莊園 Spa 提供專屬豪華包廂與獨立淋浴間，為顧客帶來隱私與尊貴感。無論是深層舒壓、改善身體循環，還是簡單享受一段美好的時光，這裡都能成為您理想的療癒之地。

聯絡資訊：

• 地址：台北市中山區建國北路三段11號2樓
• 電話：02-2503-7777
• 營業時間：週一至週日 11:00 - 21:00
• 預約連結：Villa.like 悅禾莊園 Spa 預約

10. 不老松足湯

不老松足湯台北信義行館是一家融合中式養生與日式禪風的高端按摩館，以促進健康與放鬆為核心理念。走進這裡，彷彿踏入了寧靜的日式庭院，溫馨的木質裝潢與淡雅的燈光，為顧客帶來前所未有的舒適感受。

該行館提供多樣化的服務，包括足湯泡腳、腳底按摩、全身指壓與油壓等，特別是招牌足湯療程，採用特製中藥包，幫助促進血液循環、緩解疲勞並提升整體健康。每位按摩師都經過專業培訓，能針對顧客的需求調整力道與手法，從而實現深層放鬆與健康調理的效果。

店內設有隱私包廂與24小時營業服務，無論您何時造訪，都能享受到高水準的按摩體驗。不老松還特別注重細節，從迎接顧客到療程結束，服務人員始終以親切專業的態度，讓您在繁忙生活中找到片刻寧靜。

聯絡資訊：

• 地址：台北市大安區信義路三段153號1樓
• 電話：02-2706-5333
• 營業時間：24小時營業

11. Revive Spa

Revive Spa 是都市人喚醒身心活力的首選之地，專注於打造全方位的放鬆體驗。這裡的按摩師精通多種按摩技巧，透過流暢的手法將壓力釋放至身體的每一個角落，讓僵硬的肌肉重新恢復柔韌。搭配天然精油與專業按摩技術，Revive Spa 的療程不僅能有效促進血液循環，還能提升整體能量水平，從外到內給您注入新生的感覺。

步入 Revive Spa，您將沉浸於舒適而靜謐的環境中，柔和的燈光、舒緩的音樂與淡雅的香氣共同營造出一個遠離城市喧囂的療癒空間。無論是因長時間辦公而引發的肩頸僵硬，還是因劇烈運動後的肌肉酸痛，這裡的專屬療程都能根據您的需求量身打造，帶來宛如絲綢拂面的滑順感受。

Revive Spa 更注重細節的呵護，從迎接您入門的微笑服務，到按摩結束後的一杯熱茶，皆為讓每一位顧客感受到貼心的照顧與尊重。這不僅是一場身體的放鬆之旅，更是一場釋放壓力與重獲平衡的心靈之旅。

聯絡資訊：

• 地址：台北市大安區忠孝東路四段（捷運忠孝復興站，SOGO百貨忠孝店旁）
• 電話：02-2711-9940
• 預約連結：預約療程

12. 歐舒丹美妍美體中心（Spa L’OCCITANE）

歐舒丹美妍美體中心（Spa L’OCCITANE）將南法普羅旺斯的自然精華與專業護理完美結合，為顧客提供全方位的臉部與身體療程。中心採用品牌經典的天然植萃產品，搭配獨特的按摩手法，讓人在都市中也能感受到南法的悠閒與舒適。

店內環境以南法風情為設計靈感，從入口的石椅、噴泉到拱形門窗，皆呈現出濃厚的普羅旺斯風格。每間護理室以品牌代表植物命名，並以相應的色調與裝飾營造獨特氛圍，讓人在療程中感受大自然的療癒力量。

中心提供多樣化的療程，包括深受歡迎的「光萃舒眠護理」，該療程結合瑞典與峇里島的按摩技巧，從頭部開始，逐步舒緩全身壓力，提升睡眠品質。 此外，還有針對熟齡肌膚的「馭時金燦極致駐顏護理」，以獨家三階段按摩技法，強效對抗老化跡象，重塑臉部線條。

店內資訊：

地址：台北市中山北路二段26巷6號

電話：02-2581-0687

13. 克蘭詩 SPA

克蘭詩 SPA 是將法式優雅與自然力量融於一體的療癒天地。這裡專注於以植萃成分結合精湛的手法，為顧客量身打造獨一無二的護理體驗。每一次療程都著重於平衡肌膚與心靈的雙重需求，讓您在享受呵護的同時，重新拾回內在的和諧與美麗。

克蘭詩 SPA 的按摩療程以高效能的植物精華為基礎，融合其獨創的「法式手技」，為肌膚注入能量，讓肌膚更加健康、緊緻。專業美容師會根據您的需求調整按摩強度與手法，無論是舒緩日常壓力，還是修護疲憊肌膚，皆能帶來極致滿足。

從您步入這裡的那一刻起，舒適的環境與淡雅的香氛便能驅散所有疲憊，讓您完全沉浸於純粹的放鬆時光。克蘭詩 SPA 的每一次護理都是一場心靈與肌膚的盛宴，讓您重新綻放自然之美。

聯絡資訊：

• 地址：台北市大安區大安路1段100號
• 電話：02-2752-7008
• 營業時間：11:00am-7:30pm

14. BEING Spa

BEING Spa 是探索身心靈和諧與美感的終極選擇。這裡以暖身、經典與深度按摩為主軸，將現代按摩技術與能量石療法完美結合，為顧客提供全方位的放鬆與呵護。專業的按摩療程，不僅能有效釋放肩頸壓力，更能針對特定部位進行細膩的修護，讓您在每一寸肌膚的觸感中感受到滿滿的溫暖與愛意。

BEING Spa 特別注重環境的營造，從柔和的燈光到療癒的背景音樂，再到芳香精油的微妙氣息，每一個細節都旨在為您創造一個遠離塵囂的靜謐空間。從頭皮到足底的全方位按摩，將身心的疲憊徹底釋放，並以專屬的療程滿足個人的獨特需求。

無論您是想在繁忙的生活中找回片刻寧靜，還是渴望從身心深處煥然一新，BEING Spa 都是您不容錯過的療癒之地。

聯絡資訊：

• 地址：台北市中正區林森南路7號（台北時代寓所2F）
• 電話：02-2321-7841
• 營業時間：10:00am ~ 22:00pm
• 預約連結：BEING Spa 預約

15. Nuance Privée

Nuance Privée 是一處將東方古老智慧與西方現代技術完美結合的按摩天堂。這裡的按摩療程匠心獨運，融合了東方的穴位揉按與西方的淋巴引流技術，為顧客提供獨特且精準的放鬆體驗。其特色的肌肉提拉運動手法，不僅能有效舒緩緊繃的肌肉，還能讓體態更為緊緻纖美。

在 Nuance Privée，每一次按摩都如同藝術品般精緻。按摩師以熟練的手技，針對肩頸、手部及全身進行細膩的護理，讓您在每一個觸碰中都感受到溫暖與專注。低調奢華的店內設計，營造出靜謐而私密的空間，讓您從踏入的那一刻起便能卸下所有壓力，專注於享受。

無論是繁忙的工作日後，還是閒暇的週末午後，Nuance Privée 都是讓身心重回平衡與和諧的絕佳場所。

聯絡資訊：

• 地址：台北市大安區仁愛路四段112巷41號
• 電話：02-2707-1923
• 營業時間：週二～週六 11:00am ~ 21:00pm，週日 11:00am ~ 19:00pm
• 預約連結：Nuance Privée 預約

16. A’Chron

A’Chron 是一個崇尚自然與純淨的SPA品牌，致力於為每位顧客打造尊貴且安心的療癒體驗。所有產品均嚴選來自全球五大洲的天然植物原料，百分之百純萃而成，不含化工香精或人工合成成分，讓顧客在放鬆的同時，感受到來自大自然的純淨能量。

這裡的芳療師以精湛的手技，結合專業的天然芳療知識，為每位顧客量身設計按摩療程。無論是舒緩肌肉緊繃，還是調節身心平衡，皆能在專業的觸感中感受到釋壓與溫暖。A’Chron 的靜謐環境與貼心服務，讓每一位造訪者都能享受到如貴賓般的呵護，徹底拋開都市的繁忙與喧囂。

步入 A’Chron，您將感受到一場與自然相連的身心旅程，放鬆、療癒、並重拾內心的寧靜與和諧。

聯絡資訊：

• 地址：台北市松山區南京東路五段66巷2弄7號1樓（南京三民站2號出口）
• 電話：02-2767-2292
• 營業時間：每日中午12:00 ~ 21:00（最晚20:00預約）

17. Qi Shiseido Salon and Spa

Qi Shiseido Salon and Spa 是資生堂集團旗下的高端SPA品牌，融合了日式精緻美學與先進的科學技術，專為追求健康與美麗的顧客打造。這裡的核心理念是運用純淨的原料與專業的按摩技術，讓肌膚與身心獲得全面的修護與滋養。

按摩療程結合了東方的經絡理療與西方的放鬆手技，能有效舒緩肌肉緊張，並提升身體的整體活力。每一場療程都如同一段藝術般的享受，從溫暖的觸感到專屬定制的香氛，皆為顧客帶來極致的感官體驗。

Qi Shiseido Salon and Spa 的內裝高雅，充滿日式禪意，柔和的光線與靜謐的氛圍，為您創造一個完美的療癒空間，讓心靈徹底放鬆，肌膚綻放健康光彩。

聯絡資訊：

• 地址 1：台北市大安區忠孝東路三段300號9樓（SOGO復興館）電話：02-8772-0300
• 地址 2：台北市大安區敦化南路二段201號40樓（遠東香格里拉館）電話：02-2376-3165

18. 費思特 Spa

費思特 SPA 是一家以專業護理與高端服務著稱的美容與放鬆中心，致力於為女性提供全方位的身心呵護。這裡的療程結合了義大利知名品牌 VAGHEGGI 純植物美學護膚產品，專注於將自然力量融入護理過程，帶來舒緩、再生與美膚的多重效果。

費思特 SPA 擁有多元化的課程選擇，包括日常護膚、全身精油按摩、新娘護理及孕媽咪課程，滿足顧客在不同階段的需求。專業的美療師將根據您的肌膚狀況與放鬆需求，客製化療程，從肩頸解壓到全身舒緩，讓每位造訪者都能感受到被細心呵護的幸福感。

店內設計精緻而優雅，提供私密包廂及頂級 VIP 療程空間，讓每位顧客都能沉浸於專屬的療癒時光。不僅如此，費思特 SPA 還提供新娘專屬療程與孕媽咪呵護，特別針對不同的肌膚與放鬆需求，打造貼心的療癒體驗。

無論是為了釋放壓力、改善肌膚，還是尋求片刻的寧靜，費思特 SPA 都是都市人理想的放鬆之地。透過純植物美學與專業手技，讓身心獲得全面的平衡與恢復，享受無與倫比的美好時光。

聯絡資訊：

內湖西湖店：

• 地址：台北市內湖區成功路四段30巷19號2樓
• 電話：02-2792-5711
• 營業時間：周一至周五 10:00-20:00；周六至周日 9:00-19:00

19. AVEDA

AVEDA 是一個將自然科學與現代科技完美結合的高端SPA品牌，為顧客提供以植物為基礎的全新護膚與舒壓體驗。其產品以深入研究的植物成分為核心，結合創新的按摩手法，為肌膚注入活力的同時，也能深層舒緩心靈的疲憊。

這裡的按摩療程涵蓋從肩頸解壓到全身精油按摩，特別針對現代人的生活壓力設計，讓身體在放鬆的同時，也能釋放內在的壓力與緊張。每一位芳療師皆經過專業培訓，以細膩的手技配合AVEDA獨特的產品，為顧客提供全方位的呵護。

步入 AVEDA，您將被環繞於大自然的清新氛圍之中，從中汲取療癒的力量，享受健康與美麗的雙重饗宴。

聯絡資訊：

• 地址：台北市大安區忠孝東路四段45號（SOGO忠孝館）
• 電話：02-2779-1000
• 營業時間：周一至周五 9:30 ~ 18:30
• 課程預約連結：AVEDA 課程預約

20. True Massage

True Massage 是一間以「客製化按摩」聞名的專業按摩館，專注於針對不同顧客需求設計獨特的療程，從根源緩解痠痛與壓力。其特色在於從全身放鬆開始，透過經絡按摩、筋膜推拿及淋巴引流等手法，針對各種身體問題如姿勢不良、肌肉沾黏，制定最適合的療程。

店內環境乾淨舒適，設有隱私包廂，提供極佳的放鬆體驗。按摩師具備豐富的專業知識，精通中醫推拿、泰式按摩、西式精油芳療等，並以溫暖親切的服務態度傾聽您的需求，讓顧客不僅享受按摩，更能感受到被用心呵護的感覺。

特色療程包括深層放鬆精油按摩、運動按摩及頭部精油按摩，均採用歐盟有機認證的高端精油，為肌膚與身心注入能量。搭配刮痧、拔罐等傳統療法，幫助氣血平衡、促進新陳代謝，是一次全方位的身心靈療癒之旅。

True Massage 不僅致力於為每位顧客量身打造專屬的按摩體驗，更重視提供放鬆且無推銷壓力的氛圍，是忙碌都市人釋放壓力、重拾平衡的理想選擇。

聯絡資訊：

內湖西湖店：

• 地址：台北市內湖區內湖路一段293號2樓
• 預約電話：0966 135 356
• 交通方式：捷運文湖線西湖站1號出口
• 營業時間：12:00 - 22:00

讓身心在溫柔中找到歸屬

當城市的喧囂在耳邊褪去，當生活的壓力在肩頭放下，我們終於懂得，真正的幸福，是願意為自己停下腳步，給身心一場放鬆的儀式。這 20 間台北精選 SPA，每一處都是一份專屬的禮物，將現代人的煩憂與疲憊悉心化解，換來內心深處那份難得的平靜與喜悅。

生活不僅需要奮鬥與拼搏，更需要溫柔的修復與慰藉。這些 SPA 是都市生活裡的一片片寧靜綠洲，讓您在忙碌的現實中找到喘息的空間。或許，它是一場肩頸按摩，釋放積壓已久的疲憊；或許，它是一場足底按摩，帶來全身的輕盈；又或許，它只是一杯泡在手中的熱茶，卻能讓心靈感受到被溫暖的力量所包圍。

在這些地方，時間放慢了腳步，煩惱隨著每一次吐納漸漸遠去。您會驚覺，自己的身體與心靈其實比想像中更需要呵護。這 20 間 SPA 不僅提供放鬆，更賦予了每一位顧客找回生活平衡的契機。當您離開時，您不僅是身體的輕盈者，更是心靈的釋放者。

願這篇推薦文能成為您放鬆旅程的起點，無論您選擇哪一間 SPA，都能在那片靜謐與芬芳中找到屬於自己的片刻安寧。請記得，這世界縱然喧囂，但在某些角落，永遠有一份溫柔的治癒為您而留。一場療癒，一次休憩，讓您更有力量，去擁抱生活，擁抱自己。

讓我們在這些靜謐的空間裡，與自己相遇，與幸福重逢。