清邁生活成本一次看懂:在清邁住一個月要花多少錢?

更新於 發佈於 閱讀時間約 7 分鐘



「享受低成本高品質的清邁短居,真的有這麼爽嗎?」


最近朋友祝我生日快樂時,說羨慕我在清邁短居的生活。聽起來確實很夢幻:好吃的泰國菜、低生活成本、舒適的天氣。但,真的是我們想像的那麼完美嗎?


今天就來分享,清邁這個被號稱「數位遊牧天堂」的城市,短居一個月的生活成本,以及台灣人可以選擇什麼支付方式和省錢的小技巧。


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台幣 vs 泰銖:匯率與物價的實際感受


清邁物價高嗎?光看數字不準,得算上匯率。


以 Google 提供的匯率,1 台幣約換 1.04 泰銖,1000 台幣能多喝一杯泰奶。


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泰國清邁的物價高嗎? 還是要看生活上的實際的感受,以及每個人的生活方式以及購物習慣。


而且,換錢的地點和時間很重要!


比如,古城的換匯率通常好,但得花一個小時走到那裡。


而尼曼區常見的匯率是 1:0.9,等於每 1000 台幣少拿 140 泰銖。


選錯地點,瞬間打九折!


如果你懶得走、懶得做功課,還能說泰國物價很便宜嗎?



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用大麥克和星巴克看物價


了解匯率後,我們用全球通用的「大麥克指數」和「星巴克指數」來比較。


- 大麥克指數

在台灣單點一個是 81 台幣,但清邁要 149 泰銖(約 143 台幣)。換算後,台灣吃一個,泰國大概只能吃到半個大麥克。


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- 星巴克指數

台灣中杯美式 95 台幣,清邁則是 120 泰銖(約 115 台幣)。平常喝當地 40 泰銖的咖啡還算便宜,但一旦進星巴克,瞬間覺得台灣真的很划算。


台灣星巴克

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泰國星巴克

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- 小結,從一些指標來看,台灣的物價和許多國家相比,其實並不貴,在 2024 的大麥克指數來看,台灣不只是比泰國便宜,也比日本、中國便宜,幾乎是最便宜的國家了。


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清邁生活成本:短居一個月的開銷估算


指標冷冰冰,食物熱呼呼,喂飽我們的是食物不是數字。


住在清邁的尼曼區一個月,從 11 月 10 號到 12 月 12 號,共 33 天。我大概花了 51,206 泰銖(約 49,236 台幣)。不含住宿和機票,平均每人約 25,000 台幣。


住在熱鬧的尼曼區,加上每天兩家咖啡廳,偶爾小酌,這樣的生活有旅行的輕鬆感,卻也伴隨著隱形的花費。



平均支出分布:吃、住、行的成本比例


花錢最多的地方是:

  • 吃喝:泰菜配啤酒是日常消遣。
  • 購物:買一些服飾或小物。
  • 交通:主要依靠 Grab 或租機車。

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美食分享時間:



UncleKani:https://maps.app.goo.gl/2qvuBr2EoApPPoBn8


這是我們最喜歡的餐廳之一,牛排好吃、氛圍好,這樣吃下來只要 500 塊左右。


更重要的,店裡有可愛的貓。



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Asama Coffee & Roastery:https://maps.app.goo.gl/yPi19me3EnACyGKG8


一間隱藏在高級社區的咖啡廳,可以很輕鬆的享受在湖裡喝咖啡的感覺。


遠望素貼山,近賞大鯉魚,快樂就這麼容易。


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清邁物價解析:食物、住宿、交通的真實故事


說起清邁的物價,很多人會聯想到「便宜」這兩個字。但真的如此嗎?特別是跟台灣比,真的能便宜到讓人掉下巴嗎?


讓我們撇開那些連鎖快餐店,深入日常生活來看看清邁的真實成本。



  • 食物:街頭美味的誘惑
  • 在清邁,街頭小吃和當地餐廳都很親民,一頓飯大約 50 到 100 泰銖。


    像是我們常吃的海南雞飯,一大份是 60 泰銖,兩人吃一頓也就 120 泰銖,價格很友善,但以台灣人的胃口來說,份量略少。


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    偶爾奢侈一點,去米其林餐廳,每人花費大概 600 泰銖,可以吃到像牛肉、蝦子、蟹肉這些高價食材。


    清邁的美食,讓人很容易吃得開心,但小心吃過頭,荷包也瘦了。


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  • 住宿:短租與長租的選擇

  • 清邁的住宿選擇彈性很大,價格範圍從幾百到幾千泰銖都有:

    • 短期住宿:市中心評分不錯的旅館,不到 1000 泰銖一晚。
    • 長期租屋:雙人房公寓月租約 4000 到 13000 泰銖,通常都附家具。如果只住一到兩個月,飯店也常有優惠。



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    我們選擇住在尼曼區,雖然熱鬧方便,但租金也稍微高些,剛好這時間點是旺季每個月大概是 18000 泰銖左右。若想更省錢,可以考慮稍微遠一點的地方。


    延伸閱讀:

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  • 交通:Grab 或機車成為日常

  • 清邁的公共交通不發達,日常出行主要靠 Grab 叫車或租機車。


    Grab 的價格從 30 到 200 泰銖不等,適合短途。租機車則是大多數外國遊客的選擇,既省錢又靈活,還能讓你探索更多隱藏的美食和風景。



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    總結 & 心得


    近年來,隨著數位遊牧風潮,清邁的物價確實有些上漲,特別是在尼曼和古城這些熱門區域,對比去年在 Google Map 的圖片,感覺今年比去年貴了 10% 到 20%,當然全球通膨也是原因之一。


    在清邁住了一個多月,回想起台南的日子,那裡好天氣、美食和文化氛圍濃厚,讓我有些懷念。


    比較一下記帳,台南一個月大約花費 40,000 台幣(含房租一萬),而清邁則是 50,000 台幣,多了 2 萬。


    但這額外的 2 萬,換來了更多生活體驗和視野的開闊。用金錢換得這樣的感受,你說值不值得?


    如何降低生活成本?兩個小妙招

  • 自己煮飯
  • 清邁的生鮮食材比台灣便宜很多,每天煮一到兩餐,省錢又健康。而有趣的是,在台灣自己煮飯反而不一定省錢,這一點讓人印象深刻。

    • 租交通工具

    租一台機車,住在距市中心 10 分鐘車程的地方,不僅房租更便宜,交通費也能省下來。還能發掘更多高 CP 值的餐廳,生活質量完全不減分。


    清邁的生活有它的代價,但換來的體驗卻是一種無法用金錢衡量的豐富。或許,我們總是在追尋「高 CP 值」的生活,但人生的價值,本來就不該只是金錢的計算。


    離開台灣,踏上異國的土地,感受不同的節奏與文化,才更深刻地體會到台灣的美好——那裡的便捷、那裡的親切,還有那一碗暖心的牛肉麵。一如清邁的陽光讓人放鬆,台灣的溫度也總能在不經意間撫慰人心。


    整理以下是兩個人短居清邁生活的開銷,清邁 vs 台南:

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