2025/03/07_調整生活步調，迎接更美好的狀態

今天在工廠裡吐了七次，身體狀況變得非常不舒服，所以七點準時下班了。本來想著早點下班是為了早點休息，但這兩三天即使在正常時間下班，我卻發現自己依舊沒能完成很多事情，反而浪費了不少時間，主要是在滑手機。

我對此感到非常不滿意，因為原本應該利用這段時間好好休息或做些有意義的事情，但最後卻仍然拖到半夜十二點之後才睡。早上六點四十分又得起床，這樣的作息持續下來，對身體健康完全沒有幫助。