延後日記2024/06/04
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紀錄時間2024/06/04
今天早上6點10分起床，又是賴床爬不起來，決定慢慢將睡覺時間往前調整，欠債的感覺實在不好。
早上做了3分10秒的棒式，沒有太大的進步，但至少維持住，沒有退步，醒腦後，接著就又是寫讀書筆記，《為什麼要睡覺》真心大推，這次算是看第二次，第一次看花比較多時間在認識書中的名詞，第二次就比較容易看懂作者說的實驗之類的敘事。
上班時，在回想我的職場經驗，不知道是不是因為算是比較底層的工作，從做水電工到現在，總會有討厭的人圍繞在身邊，明明盡量閃他們閃的很遠，但他們有事沒事總要過來戳我兩下，挑撥我的情緒，讓我見識到社會很多黑暗面，雖然因此學會很多保護自己的方法，但也讓我的心理出了一些狀況，總要用120%的力氣維持心理狀態，感到甚是疲憊。
下班後，觀察了一下孔雀魚，發現昨天撈進隔離盒的母魚，生了很多小魚，第一次養到生小魚，但觀察下來，好像有很多仔魚有缺陷，不確定是不是因為是品種魚的關係，或許再觀察幾天，會更清楚。
星期二晚上，例行的練習線上課程的作業，也練習了幾題python的題目，雖然到現在沒有一題是完全答對過的，但寫出來的東西可以運作，並且接近答案，就會產生很強的動機讓我繼續學習，希望這份多巴胺可以持續運作到我學會這個程式語言。
晚上9:52分 準備睡了 晚安
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
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拍得不是很好
但是看到放粉鳥笭的這些大哥 阿伯們
充滿熱血的把一年的栽培心力
在這段期間都表現出來
我的心也跟著熱血起來
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由於母親在那場「意外」的火災之後不但被御手洗家離婚，更因長期積鬱著愧疚自責而導致失憶。
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➊延期(えんき)
⑴始業日(しぎょうび)が延期になりました。
⇒開學日延期了
⑵会議は次の月曜日まで延期されました。
⇒會議被延期到下個禮拜一
➋延(の)ばします
對預立醫療的理解、失智症病人與家屬照護的情緒關懷、面對死亡的態度、死後生者的追思，死亡一直都包含在生命之中，卻始終是我們避談甚至盡量假裝忘記的事，在向別人談及我最近編輯的書時，我發現自己都特別小心不敢輕易的就說出，這是一本和媽媽討論死亡的書。
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