膠原蛋白來源:牛、魚、豬膠原蛋白哪種好?營養師解析優劣

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膠原蛋白來源會影響吸收效果嗎? 

是的,不同來源的膠原蛋白,其結構與分子大小略有差異,會影響到人體吸收速度與穩定性。營養師表示,了解原料來源,是挑選產品的重要關鍵。


牛來源膠原蛋白的穩定性優勢 

牛膠原蛋白多取自牛皮,含有高比例的羥脯氨酸,能維持膠原蛋白結構穩定,是維持肌膚緊緻與光澤的理想來源之一。


魚來源膠原蛋白適合誰? 

魚來源分子較小,吸收快速,非常適合膚況不穩定或急需補充的人。市面上許多高單價產品就是以深海魚來源為主打。


膠原蛋白推薦:100%無添加膠原蛋白 

想獲得完整吸收,建議選擇有標示來源與分子量的膠原蛋白產品,並強調無添加純成分。選對來源,讓膠原蛋白保養事半功倍!

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史大咪女子圖鑑
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吃吃喝喝、塗塗抹抹、旅行音樂、毛孩小孩,一天天日常與偶發的不尋常,各種堆疊起的人生養分~this is my place.🎇
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