每個人的光都不一樣。
在「自己的光」這堂靈性課中，我看見自己的光是一顆鵝黃色的球體，以及一顆青綠色的球體。
帶有白色、金色或黃色的光，意味著來這裡的任務，主要是傳遞思想，但是年輕的時候，在還沒有找到適合自己的媒介之前，會很容易覺得自己很沒用。
鵝黃色的光能夠如何補充能量？好好生活。很慢的品嚐食物、喝茶，洗澡慢慢洗，對自己很溫柔接納的感覺。時不時可以給自己一些獎勵、支持自己。
如果沒有生出鵝黃色會怎麼樣呢？有一種身不由己的感覺，想要改變現狀但又感覺無力，恨自己也恨別人。
青綠色的光，則意味著生機和創造。老師提到，帶有青綠色的光的人，需要靠一直做（行動）才比較容易有生機。越不做就會越沒力。因此，如果帶有青綠色的光的人如果感到很無力，有可能是因為沒去做事情的緣故。
靜下心來，我問自己，青綠色如何補充能量：接近大自然、園藝。或是體驗沒做過的事，從中獲得領悟和新鮮感。
如果沒有生出綠色會怎麼樣？原本的黃色會變得很乾很枯。變成愛教訓人、愛講道理的可怕老人。
大家會好奇自己是什麽樣的光嗎？
