Jellyfishpig
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為什麼叫水母豬?水母是之前上靈性課時,看到自己的本質像水母一樣悠遊自在;「豬豬」則是家人給我的暱稱,合在一起就變「水母豬」啦。我一個害怕表達和展現自己的人。之所以在這裡寫些什麼,只是為了突破這層恐懼,以及分享一些經驗和看法,讓有類似經驗的人能夠不孤單。如果能夠這樣就好了~
向內的道路:靈性學習分享
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這世間所有的功成名就,不過都是「往外」的道路,有所謂的標準答案、能夠被複製與仿照;而「往內」的道路,其實才是最難的,沒有標準答案與固定的路徑,但只要有一顆願意對自己感到無限好奇的心,就有可能走出一條路來,通向真實的自己。 在此分享個人跟著@numa.sprititualfield學習靈性、了解自我的故事。
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向內的道路:靈性學習分享
2025/03/13
整理情緒:職場委屈
有時候我們很認真做一件事,別人不一定明白。外人不理解就罷了,然而當組織內部的人,抱持著不尊重、不珍惜,以及不感恩的態度時,心裡的委屈和挫折感一定是加倍的。這時,與其不斷地反芻「他憑什麼這樣說」,不如就是去看見,對他就是這樣的人。他的存在就是一個提醒,我們可以再更愛自己一點,理解自己工作的重要
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職場委屈
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自我價值
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感恩
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向內的道路:靈性學習分享
2025/03/12
覺察:不想獲得幫助的能量
最近發現自己有一個「不想獲得建議」、「不想獲得幫助」的能量。有時工作上,前輩或老闆會很溫柔地提醒,事情可以怎麼做。然而,我當下會突然感到很憤怒,心想「我知道!我已經在做了!」、「這種小事我早就考慮到了」。事後想想,我有必要這麼生氣嗎?忽然想到從小到大,爸爸總是不斷地在提醒我各種事情。
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關係
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鏡子
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情緒
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向內的道路:靈性學習分享
2025/03/10
原來我一直都在脹氣
出差期間飲食節制,回家後暴飲暴食導致脹氣難眠,才驚覺自己長期過食且脹氣不自知。
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脹氣
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覺察
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健康
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向內的道路:靈性學習分享
2025/03/09
睡前靜心看到怪東西
前陣子睡前練習靜心時,會忽然看到一些畫面。每次看到的雖然都不同,但共通的特色是,這些畫面都不是什麼好東西😱。當下因為害怕,我便趕緊睜開眼睛。然而當再次閉上雙眼,準備入眠時,又忽然看到那些畫面,搞得我不敢閉眼,最後整晚都睡不好。老師建議我,晚上7點後最好不要練習靜心。
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靜心
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早睡
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早起
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禾子
6 天前
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向內的道路:靈性學習分享
2025/03/06
循環
為何不該為他人的惡行而憤怒,因為長遠來看,為善最能帶來好結果。即使一時難以理解好人受苦壞人得利的情況,但從生命的長遠角度出發,種善因得善果,種惡因得惡果,是必然的循環。因此,放下怒氣,專注於自身行為的善惡,才是重要的。
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循環
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善
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惡
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向內的道路:靈性學習分享
2025/03/05
別再說「好麻煩」!反思我們的伸手牌人生
探討民眾經常抱怨公部門繁瑣,以及自身也常依賴他人協助的矛盾現象,反思自身行為並強調積極解決問題的重要性。文章以第一人稱敘事,分享在公部門服務的經驗與體悟,並點出民眾容易忽略資訊取得的便利性。
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好麻煩喔
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竭盡全力
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珍惜
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向內的道路:靈性學習分享
2025/03/01
事情再小,都要給予自己情緒價值
培養感恩之心,從感謝自己開始。文章分享練習感恩的經驗,從一開始每天寫下十件感恩的事,到後來體悟到要先感謝自己,肯定自身努力,才能持續感受到正向能量。
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感謝
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好天氣
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寶寶吉拉 - BBaozilla
2025/03/06
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Jellyfishpig
發文者
2025/03/06
向內的道路:靈性學習分享
2025/02/23
放輕鬆才能同理
從「放輕鬆才能同理」的體悟,反思自身對待錯誤的嚴苛態度,並藉由接納自己進而接納他人,最終獲得內在平靜。
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放輕鬆
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同理
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對與錯
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旅人小萌
2025/02/23
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Jellyfishpig
發文者
2025/02/24
向內的道路:靈性學習分享
2025/02/16
以花做連結
今年開始嘗試喝花茶,發現花茶能帶來身心舒暢的放鬆感,與咖啡的提神效果截然不同。尤其在能量浮動、人心惶惶的日子裡,喝花茶、從事園藝或使用精油,能幫助身心穩定。作者體悟到「你有多願意讓自己放鬆,就顯示你有多愛自己。」並透過泡花茶等方式,讓家人也一起體驗放鬆,體現愛與關懷。
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花茶
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放鬆
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愛
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旅人小萌
2025/02/16
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Jellyfishpig
發文者
2025/02/17
向內的道路:靈性學習分享
2025/02/15
慢下來,天使在守護
在繁忙生活中,提醒自己慢下來的重要性。以自身開車經驗,分享在高速公路上遇到慢車、連續紅燈的經歷,反思近期不自覺加快速度,以及僥倖的心態。兩起車禍更突顯慢下來的重要性,看似阻礙實為保護,肯定昨日慢車如同天使的指引。
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慢下來
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謹慎
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天使
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旅人小萌
2025/02/15
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