回溯課

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回到過去的生命脈絡，了解現在的自己。

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幾年前，我常常感覺到莫名的生存焦慮，也常常覺得自己能力不好，因此希望透過這次回溯課來挖掘內在焦慮感的來源。原來某一世的我是大地能量匯集而成的御靈，長得像魔法公主裡面的透明巨人。不知道那一世發生了什麼事，巨人的頭被吃掉、腳也被吃掉，靈魂碎片滯留在大地上一直沒被收回。

在一個名為土爾圖庫斯的星際法庭上，一位法官面對自己父親的審判，內心掀起重重糾結。這篇文章探討了審判、內心懷疑與自我價值的關係，以及在宇宙中嶄新的法律制度反思對於靈魂成長的影響。透過回溯，法官面對過去的陰影，試圖理解自身和他人的關聯，並表達對改善法律制度的渴望。

某次自己在家裡深呼吸的時候，突然看到眼前出現一條路，通往一個具有阿拉伯風格的白色宮殿，雖然感覺很有趣，但後續沒有再看到什麼。接著在某一次課堂上，老師要我們去看「為什麽我選擇了這條路？」，突然間我又看到了那條通往阿拉伯宮殿的路。這次還看到了宮殿上方的旗幟，有彎彎的月亮，真的很像阿拉伯國家的國旗。

每次自己狀態不好、事情不順利時，一種「孤苦無依」的感受由然而生。感到自己很悲憤，而且很想要責怪別人。透過回溯課，我想了解這股能量的來源。原以為我會看到一個曾經受苦受難的自己，卻沒想到，其實我是被深愛著的，但如果自己不願意去接收愛，就會產生如此強烈的「孤苦無依」的感受。

【上課緣由】晚上時感覺身體很累，卻睡不著，意識無法鬆懈，長期下來有點受不了。睡覺時也很容易被突發的聲音嚇醒，像室友的開關門聲，感覺在家裡也沒有辦法真的休息。老師說這是跟壓力還有過去恐懼的能量有關，心會告訴大腦不能休息，放鬆就會失去一切等等。因此，我想要藉由回溯課來探索這個恐懼的能量從何而來。

這篇文章探討了作者通過回溯課發現了自己潛意識中的罪惡感，並認識到這種感覺如何影響了他的生活和自我價值感。當一個人有深層的罪惡感，怎麼會容許自己能夠快樂，又怎麼會容許自己能夠變好呢？本文以個人自述的方式，表達了通過深入瞭解自己的內心，能夠開啟心靈的解放和自我成長。