進入 2026 年春寒料峭的 2 月，你的肌膚是否正處於「外油內乾」或「敏感泛紅」的崩潰邊緣？隨著保養觀念進步，大家不再盲目刷酸，而是轉向追求健康的「角質屏障」。
來自美國、由皮膚科醫師共同研發的 CeraVe 適樂膚，憑藉獨家的「三重神經醯胺」與「MVE 長效釋放技術」，在 2026 年依然穩坐蝦皮醫美保養榜首。不論你是異位性皮膚炎、油痘粉刺肌，還是單純的乾燥脫屑，這份 Top 5 選購清單都能幫你穩住膚況！
Top 1：CeraVe 適樂膚 長效清爽保濕乳 (Daily Moisturizing Lotion)
這款是品牌的靈魂單品，2026 年依然是全家人的萬用乳液！ 質地極致清爽且不含香精，內含與人體結構相同的 3 種神經醯胺，能 8 倍提升屏障修復力。最新的 2026 年批次更強調了 MVE 緩釋技術，能提供長達 24 小時的漸進保濕。
- 推薦對象： 敏感肌、一般肌、不喜歡身體乳黏膩感的人。
- 優點： 吸收極快、不致粉刺、臉部與身體皆可通用、性價比極高。
- 缺點： 對於極度乾燥的沙漠皮（尤其冬季），保濕力可能稍嫌單薄。
Top 2：CeraVe 適樂膚 水楊酸煥膚淨嫩潔膚露 (SA Smoothing Cleanser)
2026 年蝦皮銷量破萬的「拋光潔顏」冠軍！ 針對粗糙顆粒感設計，含有 0.5% 水楊酸，能溫和代謝老廢角質並改善背部粉刺。最新款強化了洗後的滑嫩感，解決了以往酸類潔膚品容易乾澀的痛點。
- 推薦對象： 毛囊角化（雞皮）、背部有粉刺、肌膚粗糙者。
- 優點： 洗完不緊繃、無顆粒磨砂感（更溫和）、透明質地好起泡。
- 缺點： 雖然溫和，但極度敏感肌仍建議先從局部測試開始。
Top 3：CeraVe 適樂膚 全效超級修護乳 (Facial Moisturizing Lotion)
專門為「臉部保養」設計，PTT/Dcard 網友公認的修復神乳。 這款就是大家常說的「PM乳」，核心在於高濃度的「煙醯胺（維他命B3）」，能有效舒緩泛紅並提亮暗沉。2026 年的版本加強了質地的細緻度，更適合在妝前使用，不與底妝打架。
- 推薦對象： 換季泛紅、刷酸後需要修護、懶人保養者。
- 優點： 修復力極強、無香料酒精、壓頭設計乾淨衛生。
- 缺點： 52ml 容量較小，若是愛用者建議直接囤貨雙入組。
Top 4：CeraVe 適樂膚 淨膚白泥抗粉痘潔面露 (Blemish Control Cleanser)
2026 年油痘肌的新寵，深層清潔與屏障保護的平衡點。 結合了白泥吸附油脂的特性與水楊酸的控油力，是針對「抗粉痘」研發的最新系列。它不會像傳統泥膜那樣乾燥，反而利用神經醯胺維持水分，是油性肌在 2026 年初的首選潔面。
- 推薦對象： 大油肌、深受黑頭與粉刺困擾者。
- 優點： 控油效果持久、洗感清爽卻保濕、針對成人痘設計。
- 缺點： 對於乾性肌膚來說清潔力可能過強。
Top 5：CeraVe 適樂膚 長效潤澤修護霜 (Moisturizing Cream)
2026 冬春交替之際，乾癢肌的最後一道防線。 如果你覺得乳液不夠力，選這款就對了！雖然是霜狀質地，但推開後卻非常滑順，能有效解決寒流來襲時的脫屑與搔癢困擾。2026 年熱銷款多配備大容量壓頭，使用起來更方便。
- 推薦對象： 乾皮救星、異位性皮膚炎、極乾部位（手肘/腳跟）加強。
- 優點： 封閉性極佳、長效鎖水、修復乾癢極度有感。
- 缺點： 質地較厚，習慣極致清爽感的人可能需要適應。
💡 專家選購建議：
在 2026 年，保養界流行「三明治修復法」。建議先用 水楊酸潔膚露 溫和清潔，接著全臉薄擦 全效超級修護乳，最後針對乾燥部位局部疊加 長效潤澤修護霜。這套組合能讓你在換季期間保持肌膚穩定，避免惱人的敏感問題發生！
現在就點擊上方連結，去蝦皮適樂膚官方旗艦店逛逛最新的限時活動吧！
