修復
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手持拍攝影片常晃動嗎？本篇教你如何使用 HitPaw VikPea、CyberLink PowerDirector 與 iMovie 修復晃動畫面，快速穩定影片，提升專業感與觀影體驗。適合初學者與進階影片後製者。
跟大家分享我個人親身經歷，本來我是腦筋動很快的人，但在經歷車禍腦震盪後我常常就是會當機，甚至陷入發呆的窘境，晚上也很難入睡，開始我失眠的日子；腦子不好使的日子真的很難受，連生活上也一直忘東忘西，好幾次也帶鑰匙把自己關在門外，不只把自己搞瘋，工作上也把別人也搞瘋，真的很無奈卻又無可奈何。
為了修復活
你是否有這些困擾？天氣變化或壓力大，臉部容易泛紅乾癢？試過許多保養品卻容易刺激、冒痘或油水失衡？還是擔心成分太複雜，反而誘發更多敏感問題？
其實敏感肌有更智慧的選擇！日常保養中，挑選溫和、不刺激又修護力強的產品，才能讓膚況穩定，跟敏感say bye bye！
📌為什麼要用專為敏感肌設計的保
我們常常收到這樣的詢問：
「我的鍬形蟲或兜蟲幼蟲受傷了，看起來已經不行了……」 很多人因此感到非常沮喪。
但請不要太難過！昆蟲在化蛹的過程中，其實有時能夠修復身上的傷口。有一定飼育經驗的人應該都看過這種情況，
但對初學者來說，第一次看到幼蟲受傷，難免會驚慌失措、十分失落。
飼育的關鍵在於──
序章｜因為想要被同理，所以我想學會同理
有一段時間，我常常覺得……沒有人真的「懂」我。我會對別人說出自己的難過，
但話還沒說完，就被建議、被分析。
「妳太敏感了。」「別想那麼多。」「要正向一點。」
「妳哪裡做錯了嗎？是不是自己太執著？」
那些話都沒有惡意，可是每一句都像在暗示……我的
從「你有什麼問題？」轉向「你發生過什麼事？」，這不僅僅是改變一句話，而是選擇了一種截然不同的世界觀。我們選擇了從孤立、評判的視角，轉向一個能看見「因陀羅網」般相互連結的慈悲視角。
這張古老的聖網，並非遙遠的神話。它就是我們此刻身處的這個時代——全球數位供應鏈——最真實、最深刻的樣貌。我們每一個人、我們手中的每一件物品、我們心中的每一個念頭，都是這張網上的一顆寶珠，相互輝映，彼此依存。
在我們的工作場域，願我們能挑戰那使人異化的生產線，消融那耗人心神的組織摩擦。在我們的社群之中，願我們能看見無家可歸者的面容與尊嚴，搭建起療癒創傷的修復式正義之橋。
祈願未來，當我們享受數位生活的便利時，能看見其背後完整的因緣。當我們能從兩公斤的電腦中，看見八百公斤的山河與那位礦工沾滿塵土的雙手時；當我們能從虛幻的「雲端」中，看見那七十萬公升滋養生命的淨水時，一個更慈悲、更永續的人間淨土，才真正有可能於數位塵剎中建立莊嚴，在我們手中實現。
