夢字100號
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夢境元素
夢與現實連結
夢的變化
從潛意識大海中聚焦
擴大對象徵的理解
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夢與現實連結
夢的變化
從潛意識大海中聚焦
擴大對象徵的理解
從潛意識大海中聚焦
夢字021 縮放縮放
在回憶夢境的時候,也可以像是滑手機一樣,縮放視野的大小喔! 跟我們在看待任何事物一樣,可以退一萬步來看整體的輪廓,也可以聚焦再聚焦,仔細看夢中的細節。
Effie
2022-02-08
6
夢字017 陰影
曾經在夢中遇過極討厭的人物嗎? 在夢中一邊跟他互動,一邊覺得這個人怎麼這麼討厭。他的語氣、反應、眼神都惹人反感,巴不得跟他早點結束互動,不想跟他靠近,甚至會想逃走。 這個角色的反應也可能很不一樣,也許他也不想靠近我,或是他很具攻擊性。總之,我和他是很不一樣的對立方,我們各有立場,互斥或相殺。
Effie
2022-01-11
5
夢字012 夢的名字
當我記夢的時候,最後會想想看是不是要幫夢取個名字。取名是一個非常重要的步驟,因為夢的名字暗示了這個夢的主題,也就是潛意識要跟我說的核心議題。在我還沒有意識到夢的含義的時候,潛意識在提示我:這個是重點!
Effie
2021-12-16
5
夢字010 自由書寫找出夢的主題
回憶夢的時候,有時候很完整,有時候很破碎。我們記不清楚整個劇情,只記得一些片段以及好像有一種感覺。這樣模模糊糊的夢,要怎麼更進一步理解呢? 我喜歡用自由書寫的方式記錄夢,不要去斟酌怎麼記錄,反正也記不清楚,就想到什麼寫什麼吧!寫到再也寫不下去的時候,再去看自己到底寫了什麼。
Effie
2021-12-15
4