以藝解心，心靈的悠活之旅

原報導於：2018-02-05
編採：吳美欣　責任編輯：蘇怡兢

教室中，有人把腳掌塗上不同顏料，在畫布上踩啊踏啊，看似好像在玩耍，其實他們正在進行一場心靈保健之旅，課程主辦單位有個溫柔的名字—「日心月藝」，有太陽的溫暖正向，也有月亮的滋養撫慰，象徵著生命的共同起源，也代表追求生命本真的企圖。

日心月藝的創辦人黃品傑，被學員暱稱為「阿傑老師」，從小長於醫療家族，對生命一直有很深的疑問及探究的好奇，自大學時期開始進修心靈相關的課程，參與各式工作坊並請教各方專家，結合教育專長，慢慢規劃出一套屬於「日心月藝」的獨特課程，希望透過活動設計加強學員的自信心、創造力及情感感知力，進而提升幸福感，促進對自我生命的肯定。

以正向心理學和行為藝術為課程的根基，日心月藝採用最純粹的表達方法—藝術和肢體，解讀內在狀態。學員們用水彩或粉蠟筆，自由地揮灑作畫，有時是構圖完整、色彩協調的作品，有時則以線條勾勒出簡單、野性的畫作，根據不同的色彩和風格，帶領你釐清當下的情緒及信念，思考它如何對生命產生影響。

肢體律動則是日心月藝的另一大特點，透過主題式的課程探索，學員可以搭配音樂自由律動，針對不同情緒的音樂，進行肢體展示，讓內在精神與外在表現一致，潛移默化地達到改變效果。

黃品傑認為，肢體展演有趣的地方在於，即便所有人都在聽正向的音樂，但每個人感受不同，不一定大家都能感覺到開心的情緒，甚至有些人會感到悲傷、失落。

日心月藝的初衷，是希望能讓更多人重視自己的心靈狀態，黃品傑表示，在資訊爆炸的年代，如何體察真實的情感與需求，是維持生命品質的關鍵 ; 也希望未來台灣能更重視心靈教育的課程，讓孩子在追求課業成就的同時，能夠達到自信、勇氣、快樂的身心平衡狀態。

目前日心月藝仍在積極拓展影響力，舉辦多場課程說明會，希望透過這樣的活動，連結認識、或者不認識他們的人。提到雜學校，黃品傑覺得雜學校就像個熱鬧滾滾的小社區，每戶居民都為了理念與熱忱而努力著。而在僵化的教育體制裡，能在雜學校這樣的平台中，與一群創新工作者交流新觀點，共同實現與創造，是件非常美麗的事。