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工作生活大整理：認真覺察每一項工作帶來的真實感受！
閱讀時間約 4 分鐘
如同整理物品一樣，我們也會不定期檢視自己的工作項目，有意識地觀察自己對不同工作項目的真實感受為何，當我們能夠誠實地面對每一項工作帶給我們的感受，我們也能提升「工作生活」的品質！
選擇工作的判斷標準
之前在這篇文章《從物品到行為斷捨離：把「整理」這件事也斷了？！》當中，我們分享了我們將哪些工作項目斷捨離，以及留下了哪些工作項目，我們主要的取捨原則就是「......」！
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生活不用很多物品，只需要精準的物品、空間、生活模式， 我們享受身上只有60個物品、但擁有全世界的無限生活！ 最喜歡研究與分享「整理思維、簡單生活、游牧生活」， 如果這些內容能有一點幫助到這個世界，那就太幸福了！
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1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
現代社會人們面臨著工作與生活平衡的問題。本文提供了5項重要建議，包括設定工作和休息時間、制定明確的計劃和目標、學會說“不”和設定界限、培養健康的生活習慣，以及保持良好的社交和家庭關係。
我在【卡片盒筆記法：這3個盧曼卡片編號系統的特點，讓你想過的任何東西，都成為內容可定位記憶體】說明了盧曼卡片編號為什麼能幫助你更好記憶的原理。
而記住生活與工作中的細節，是你能夠活得更好更自在的關鍵。
紀錄生活，不僅是一種日常習慣，
紀錄生活同時也是在建立一個，
關於個人選擇和行動的豐富檔案
過去，因為內心的投射。發現那些內心最在意的會對外投射並且放大，正是內心黑暗面的反映。因此會感到恐懼和缺乏安全感。
當現在願意開放自己，不執著於結果，將有更多可能性的空間，能夠開創新的機會，擴展我的認知和視野。
此外，身邊有許多指導靈也一直很積極，他們一直在旁邊支持著。只要願意接受幫助，並以開
無論現在你是在家中房間還是正在通勤中，閉上眼睛，想想你所處的環境中紅色的物體分別是什麼？可能是桌上的紅色杯子，紅色的手提袋？公車上紅色的博愛座？甚至是紅色的下車鈴按鈕…..許許多多紅色物件分別出現在你的腦海中…
曾經有段時間，每天加班，回到家洗完澡倒頭就睡，那一陣子身心靈狀況都很糟。
對任何事情都沒有興致，覺得生活毫無意義，卻沒有力氣去改變，即使早一點回到家，反而無所適從，不知道要做什麼讓自己放鬆或開心，只會漫無目的的滑手機，然後又開始了熬夜晚起的惡性循環…這一切起因於生活失去了平衡。
上班好煩好累，對生活失去動力好想換工作…我該怎麼辦？
日復一日的生活常常讓我們感到身心疲憊
如果能不用上班該有多好？
我這麼可愛為什麼還要上班？
阿姨我不想努力了！
上班的意義很多，可能是為了生活、為了夢想、為了實現自我
但為什麼這些熱情
都隨著時間一點一滴在流逝呢？
或許我們只是想變得更強大！
節目這邊聽 📎錄製時間: 2022.03
本集邀請剛從國外回來和小編不熟的Kenji，以及在節目充當人體翻譯機的內湖江小姐，來聊聊我們該怎麼做才有機會外派到國外工作，前往國外工作英文能力真的是基本嗎？
■想去國外看中四個點
什麼機緣到國外工作?
在外商公司工作，被外派到國外的機會算多嗎?
「接下來的這幾天，你可能要一個人工作了，我朋友快篩陽性，我才剛跟他吃過飯，可能要隔離一陣子。」收到同事傳來這封訊息的時候，我的心情很複雜，複雜到我無法做任何回復，便直接把手機收進我的皮包裡，繼續此行的目的。
我原本計畫好了一切。
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我原本計畫好了一切。