付費限定文章編輯嚴選從放下物品到放下行為：我們把「整理」這件事也放下了？！
付費限定文章編輯嚴選
閱讀時間約 6 分鐘
就跟整理物品一樣，只留下百分之百喜歡的物品，我們也開始想要只做百分之百做想做且需要做的事情，這件事情看似很困難，但由於我們在物品方面已經達到對自己的期望，而下一個目標也自然而然浮現在我們的腦中，在經過整理物品的鍛鍊之後，「整理事情」對我們來說也開始變得可行。
在物品方面，我們將物品分為幾類，包括(1)工作用、(2)日常用、(3)穿搭用的物品，另外還有最近搬到共居公寓之後才增加的(4)健康用的物品，包括煮湯麵用的湯鍋和在家做瑜珈的瑜珈墊，以及(5)清潔用的物品。
「事情」也可以整理和分類
我們也會把事情做簡單的分類，包括(1)工作類、(2)健康類和(3)休閒類，我們會傾向將分類的類別盡量控制在大腦可以記憶的3~5類，太多類別就會不好管理、控制，我們的頭腦就會轉不動了(XD)！
「刷牙、洗臉、洗澡、洗衣服、晾衣服、吹頭髮、剪頭髮、剪指甲、喝水」這些屬於「身為人就必須做，而且不會忘記要做」的事情，我們就先不用列入研究。
除了讓類別不要太多之外，項下的事情的項目也不能太多，除了難以控管之外，也會分散我們的專注力，盡可能選擇只做我們內心覺得想做的事情！
1. 工作類
以行動支持創作者！付費即可解鎖
本篇內容共 2787 字、0
則留言，僅發佈於布蘭達&維尼的簡單生活你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。
留言0
查看全部
