付費限定方格精選

框|聽說.困獸

閱讀時間約 2 分鐘
慢慢明白我無法讓所有的人都喜歡。不管是在什麼面向,甚至是隱藏在文章之中,我都無法得到每一個人的肯定。我其實很介意,我很在意每個人的眼光,很在意自己哪裡做得不好;我總會忽略絕大多數的正向回饋而僅專注在少數的批評,然後怎麼也無法放手告訴自己其實表現不差。就像我即使看見周遭有那麼多陪伴者關心我,我仍然專注於曾經傷害我而此刻早已逝去的關係。為什麼我要滿足於每一個人,而有些人甚至只是過客與我沒有任何交集?敏感一詞似乎是比較溫柔的說法;儘管外在表現滿不在乎,但我確實太敏感。是否因為過度的敏感造成我在人際上極度容易受到傷害?我不願承認而寧願選擇相信因為我很真心地在經營每段關係,而這是我永遠跨不出去的界線,限縮了我往前的能力。
Support the creator with action! Pay to unlock
本篇內容共 894 字、0 則留言,僅發佈於躁鬱小飛車You currently cannot view the following content, possibly because you are not logged in or do not have permission to view the room.
64會員
320Content count
生活如同雲霄飛車,但也讓我共享喜樂與淚水。期待藉由這系列的文章,讓我們能更友善地看待精神疾病的親友。我無法代表精神疾病,也無法代表躁鬱症;但我相信每個人同心攜手,社會標籤與刻板印象將被溫柔的挪去;讓杜鵑鳥能自由翱翔、飛越杜鵑窩。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
思瑀的沙龍 的其他內容
記得讀大學時,總是在經濟學一下課就衝向捷運站,趕在中午以前抵達診所複診。我常常在搭乘捷運或是公車時過站,但所幸診所在捷運終點,倒也不需為此擔心。我其實不太明白為何我總是錯過車站,不管路程再怎麼熟悉,我總會恍神錯過。時常聽到廣播播放著停靠站名,但我只是聽著,並看著跑燈上的站名發愣;我會覺得好熟悉,但就
平靜兩天,將自己與媒體隔絕,不管是正面的評論呼籲或是負面的批評謾罵,我選擇不要點開任何網路連結。儘管心裡仍有些不舒服,但整體而言脫離傳播媒體的方式確實和緩了我的情緒。我試圖抽離「精神疾病」這四個字帶來的負擔,轉而在睡前用低語重新認識真實的自己。或許因為過去受傷一直沒有真正恢復健康,此刻才會繼續疼痛吧
疲憊幾乎擊垮我,睡眠的呼喚是何等強烈,但我卻希望能再創作一會兒。如同和躁症相反的情緒,過度亢奮卻想要睡眠轉變為極度需要睡眠卻期待精神能夠好些。不太懂自己身體的調節,試圖緊抓當下認為幾乎已經回到平衡的狀態,但睡眠仍不在我的控制之中。
複雜的情緒,多次刪除的草稿,我觸摸不到自己的內心,只感覺到自己似乎開始對周遭冷漠。或許我從來就不需要將社會責任加諸在自己身上,這重擔負荷的令我無法喘息,甚至壓傷我使我難以直立,在我身上留下看不見卻實際存在的傷害。內心很痛,繼而又從疼痛轉為難過,從難過轉為憤怒,從憤怒轉為冷漠。
跟朋友聊天。從高中畢業以後,我們一年至少利用寒暑假見面兩次。而今一位出國工作,一位繼續在台北讀書,而我回到了高雄,團聚顯得更為難得。我們仍然固定相聚,每次至少都花上四小時的時間,話題也隨著我們成長逐漸改變,曾經的懵懂成為此刻的歡笑,或許這就是友誼具備的魔力吧! 仍在讀書的朋友要出國開研討會
說不上來的情緒不好,我想我心裡受傷了。我一直很想寫些什麼發洩我裡面的情緒,卻又怎麼也寫不好,只丟下無數個草稿擱淺在電腦桌面暫存。不懂自己為什麼變得對愛如此沒安全感,於是我歸因於艾瑞克森的人格發展八階段,推論自己在成年早期沒有建立友愛親密的關係。回想自己從小對世界就充滿單純簡單的相信,對人沒有防備,很
記得讀大學時,總是在經濟學一下課就衝向捷運站,趕在中午以前抵達診所複診。我常常在搭乘捷運或是公車時過站,但所幸診所在捷運終點,倒也不需為此擔心。我其實不太明白為何我總是錯過車站,不管路程再怎麼熟悉,我總會恍神錯過。時常聽到廣播播放著停靠站名,但我只是聽著,並看著跑燈上的站名發愣;我會覺得好熟悉,但就
平靜兩天,將自己與媒體隔絕,不管是正面的評論呼籲或是負面的批評謾罵,我選擇不要點開任何網路連結。儘管心裡仍有些不舒服,但整體而言脫離傳播媒體的方式確實和緩了我的情緒。我試圖抽離「精神疾病」這四個字帶來的負擔,轉而在睡前用低語重新認識真實的自己。或許因為過去受傷一直沒有真正恢復健康,此刻才會繼續疼痛吧
疲憊幾乎擊垮我,睡眠的呼喚是何等強烈,但我卻希望能再創作一會兒。如同和躁症相反的情緒,過度亢奮卻想要睡眠轉變為極度需要睡眠卻期待精神能夠好些。不太懂自己身體的調節,試圖緊抓當下認為幾乎已經回到平衡的狀態,但睡眠仍不在我的控制之中。
複雜的情緒,多次刪除的草稿,我觸摸不到自己的內心,只感覺到自己似乎開始對周遭冷漠。或許我從來就不需要將社會責任加諸在自己身上,這重擔負荷的令我無法喘息,甚至壓傷我使我難以直立,在我身上留下看不見卻實際存在的傷害。內心很痛,繼而又從疼痛轉為難過,從難過轉為憤怒,從憤怒轉為冷漠。
跟朋友聊天。從高中畢業以後,我們一年至少利用寒暑假見面兩次。而今一位出國工作,一位繼續在台北讀書,而我回到了高雄,團聚顯得更為難得。我們仍然固定相聚,每次至少都花上四小時的時間,話題也隨著我們成長逐漸改變,曾經的懵懂成為此刻的歡笑,或許這就是友誼具備的魔力吧! 仍在讀書的朋友要出國開研討會
說不上來的情緒不好,我想我心裡受傷了。我一直很想寫些什麼發洩我裡面的情緒,卻又怎麼也寫不好,只丟下無數個草稿擱淺在電腦桌面暫存。不懂自己為什麼變得對愛如此沒安全感,於是我歸因於艾瑞克森的人格發展八階段,推論自己在成年早期沒有建立友愛親密的關係。回想自己從小對世界就充滿單純簡單的相信,對人沒有防備,很
你可能也想看
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
這本書深入探討唐鳳的思考軌跡,提出作者工作方法、社群學習、時間管理等觀念。通過社群共創、專注管理、開放心態嘗試等方式,作者傳達瞭如何高效學習,保持獨特性,掌控自己生命的主導權。
Thumbnail
一段話說明事情的來源之後,簡短說明問題的具體內容,目的就是幫對方聽懂並進入狀況,對方聽的時候心裡會評估是否繼續聽下去。 因此在你的問題簡短說明完之後,馬上解釋為什麼,這個為什麼就是指「你為什麼對他說這個的想法」,而這個解釋會決定「對方處理這個問題的用心程度」。 不僅要讓人聽懂,更要讓人覺得跟
Thumbnail
環踏客 | 緩震寬楦戶外運動鞋 | 男女同款 | 水波色系 後跟粉色系漸層到腳背是黑色系,外型真的好好看!! 穿著厚的各種角度;很耐穿、回彈緩震;讓腳掌、腳背、腳趾頭都有空間舒緩; 寬楦設計,貼合腳掌;行走時包覆且舒緩;戶外、長時間需要行走、多角度彎取腳掌腳背運動穿著相當適合!!
Thumbnail
喂 不管你是福佬外省 原住民 客家人 希望天公保佑這土地的老百姓 世代都平安
Thumbnail
首爾樂天世界就位於蠶室站旁邊。樂天世界是一個室內主題樂園,不用怕風吹雨淋,可盡情享受各種遊樂設施。而樂天世界附近有很多美食餐廳,也是各大媒體爭相採訪的地方。這篇整理3家上過排隊的餐廳與全知干預視角的知名餐廳:使用高山豬肉的高度食、加魚卵下去考的迎春花辣燉鮟鱇魚、與海州夫婦親自研發的海州冷麵。
Thumbnail
最近新上檔的韓劇《安娜》,憑著緊湊又懸疑的劇情讓話題度爆高,獨挑大樑的秀智在劇中更是突破過往的框架,展現演技實力。剛出道時就獲得「國民初戀」的她,曾是人氣女團的成員之一蛻變為現在的專業演員,一起來認識這位兼具外貌與實力的「全方位藝人」裴秀智!
Thumbnail
如果你是一個「語言槍手」,你就不會得到應有的尊重。這不是關於你是對還是錯,好嗎?這與此無關。你看,禮物不是關於想出正確或錯誤的話,禮物是能夠說出它們。請理解這一點。
Thumbnail
我們都驚呆了;即使是我們這些已經接近地面的人 ! ! 尊敬的麗茲切尼 國會山 華盛頓特區 親愛的國會媽媽切尼: 首先,讓我祝賀你。雖然我不怎麼看電視,但你已經正式成為我需要知道的所有奇怪新聞的首選。當然,我只有 6 個月左右,但這很酷。讓我解釋。 所以,這是我對你刪除前人的最新看法: !! ! !
Thumbnail
日本流行音樂發展至今,雖然前浪們仍活躍於檯面,但值得關注的後起之秀也不少,今天筆者就要來跟大家推薦這位近日心頭好 — 藤井風 ( Fuji Kaze)。
Thumbnail
一直以來,我都很欣賞李家同這位教授,無私不為官位,默默為原住民、弱勢等服務,同時把心力放在教育身上。的確,與其給一堆錢,到不如給這些人工具,而不是給"魚"。 以下是一個活動,有興趣的人可以看看: 李家同:「智慧來自閱讀」千人演講 📷📷 ** 很值得聽喔! **
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
這本書深入探討唐鳳的思考軌跡,提出作者工作方法、社群學習、時間管理等觀念。通過社群共創、專注管理、開放心態嘗試等方式,作者傳達瞭如何高效學習,保持獨特性,掌控自己生命的主導權。
Thumbnail
一段話說明事情的來源之後,簡短說明問題的具體內容,目的就是幫對方聽懂並進入狀況,對方聽的時候心裡會評估是否繼續聽下去。 因此在你的問題簡短說明完之後,馬上解釋為什麼,這個為什麼就是指「你為什麼對他說這個的想法」,而這個解釋會決定「對方處理這個問題的用心程度」。 不僅要讓人聽懂,更要讓人覺得跟
Thumbnail
環踏客 | 緩震寬楦戶外運動鞋 | 男女同款 | 水波色系 後跟粉色系漸層到腳背是黑色系,外型真的好好看!! 穿著厚的各種角度;很耐穿、回彈緩震;讓腳掌、腳背、腳趾頭都有空間舒緩; 寬楦設計,貼合腳掌;行走時包覆且舒緩;戶外、長時間需要行走、多角度彎取腳掌腳背運動穿著相當適合!!
Thumbnail
喂 不管你是福佬外省 原住民 客家人 希望天公保佑這土地的老百姓 世代都平安
Thumbnail
首爾樂天世界就位於蠶室站旁邊。樂天世界是一個室內主題樂園,不用怕風吹雨淋,可盡情享受各種遊樂設施。而樂天世界附近有很多美食餐廳,也是各大媒體爭相採訪的地方。這篇整理3家上過排隊的餐廳與全知干預視角的知名餐廳:使用高山豬肉的高度食、加魚卵下去考的迎春花辣燉鮟鱇魚、與海州夫婦親自研發的海州冷麵。
Thumbnail
最近新上檔的韓劇《安娜》,憑著緊湊又懸疑的劇情讓話題度爆高,獨挑大樑的秀智在劇中更是突破過往的框架,展現演技實力。剛出道時就獲得「國民初戀」的她,曾是人氣女團的成員之一蛻變為現在的專業演員,一起來認識這位兼具外貌與實力的「全方位藝人」裴秀智!
Thumbnail
如果你是一個「語言槍手」,你就不會得到應有的尊重。這不是關於你是對還是錯,好嗎?這與此無關。你看,禮物不是關於想出正確或錯誤的話,禮物是能夠說出它們。請理解這一點。
Thumbnail
我們都驚呆了;即使是我們這些已經接近地面的人 ! ! 尊敬的麗茲切尼 國會山 華盛頓特區 親愛的國會媽媽切尼: 首先,讓我祝賀你。雖然我不怎麼看電視,但你已經正式成為我需要知道的所有奇怪新聞的首選。當然,我只有 6 個月左右,但這很酷。讓我解釋。 所以,這是我對你刪除前人的最新看法: !! ! !
Thumbnail
日本流行音樂發展至今,雖然前浪們仍活躍於檯面,但值得關注的後起之秀也不少,今天筆者就要來跟大家推薦這位近日心頭好 — 藤井風 ( Fuji Kaze)。
Thumbnail
一直以來,我都很欣賞李家同這位教授,無私不為官位,默默為原住民、弱勢等服務,同時把心力放在教育身上。的確,與其給一堆錢,到不如給這些人工具,而不是給"魚"。 以下是一個活動,有興趣的人可以看看: 李家同:「智慧來自閱讀」千人演講 📷📷 ** 很值得聽喔! **