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關係｜聽說．羽化
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始終對地震火災有莫名的恐懼，儘管意識很清楚的知道自己的恐懼不合常理，但我仍然恐懼。教會的姊姊要我為此禱告，求上帝幫助我知道我裡面的恐懼根源是什麼。我抗拒著，認為和上帝聊天的感覺是好的，但禱告對於我似乎是有求於上帝，而我並不喜歡這樣的關係。談話不久後，才突然發現原來我受洗至今抗拒禱告的原因竟然是我並不想要自己成為上帝的工作，也不想要祂覺得聽到我的禱告就有壓力；我不想成為任何人的麻煩，同時也包括成為上帝的麻煩。發現自己連對神的關係都將過去不好的經驗投射，很高興自己又多明白自己一點，但也很難過自己原來一直走不出來關係的受傷。
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則留言，僅發佈於躁鬱小飛車You currently cannot view the following content, possibly because you are not logged in or do not have permission to view the room.
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生活如同雲霄飛車，但也讓我共享喜樂與淚水。期待藉由這系列的文章，讓我們能更友善地看待精神疾病的親友。我無法代表精神疾病，也無法代表躁鬱症；但我相信每個人同心攜手，社會標籤與刻板印象將被溫柔的挪去；讓杜鵑鳥能自由翱翔、飛越杜鵑窩。
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「核對訊息」是非常重要的溝通品格。
因為關係中誤解的產生，通常是因為缺乏核對習慣，所造成的。
雞同鴨講、文不對題、代溝很深、說東扯西、以訛傳訛，這些都是因為「缺乏核對」常見的問題，而核對，是一種「好的溝通習慣」和「成熟的溝通品格」。
如果我們習慣不做訊息核對，會產生出幾個問題…
1.陷入"你以為對方
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