愛情覺察四階段-職涯工作篇

閱讀時間約 3 分鐘
文章搭配音樂推薦:Top To Toe — Fenne Lily

若你正在閱讀我的文章,期待你能在閱讀時,同時播放我所推薦的音樂;音樂成為我的力量,也希望同樣將這份力量交付予你。
PHOTO BY MISS FAFA
上帝給了我們每天有24小時的時間
第一個8小時,我們努力辛勤的工作
第二個8小時,我們需要拿來睡眠、休息
第三個8小時,則是我們拿來生活、建立關係(家庭、愛情、友情)、運動,或是學習。
工作就佔了我們生命中的1/3的時間 甚至可能還更多,然而會影響工作狀態的,不單單是工作同事、自己的要表現、產業趨勢的變化,甚至是愛情。
今天我想談談的主題是「愛情」,在面對職涯的選擇上,往往也會因著有沒有伴侶而改變某些決定,這麼說的意思不是指說,我們沒有主見被牽著走,而是當我們可能會經歷不同的四個階段,去了解職涯與愛情之間的選擇題。
而愛情四個覺察角度,將是以工作為重、愛情較易忽略的人為主
(當然你可以為自己舉例相反的例子)

無知無能

在沒有意識選擇的狀況下,在行為表示,永遠都是以工作為主,也有可能你的意識也是認為工作就是比愛情重要。
這個階段可能
  1. 對於自己人生的優先順序不夠瞭解
  2. 大多都是別人配合自己比較多,相對來說也較有自見
  3. 對方付出的比自己還要多

有知無能

嚐到原來沒有花心力的地方,是長不出愛的種子,關係開始有了衝突、失去、改變、拉扯,才發現這也不是我想要的結果,我們也想要好好的愛、好好的工作,但是看看自己的現實情況,我現在沒有很多的時間在關係上,或是有能力在付出上?我是該選擇先好好專心工作,等到有了更多的能力、時間,我再找尋關係呢?或是我應該先結束關係,不要擔誤別人,先好好努力先好好衝刺事業呢?
這個階段可能
  1. 對自己的瞭解與信心不夠
  2. 比較靠自己,思考較為單一
  3. 沒有嘗試與對方一起討論解決的可行性
  4. 開始努力想要平衡,但怎麼做都卡卡、矛盾的

有知有能

有意識的在工作與愛情之間努力,主動的在關係中與對方溝通自己的難處與商量可行的相處模式。
這個階段可能
  1. 懂得取捨,開始明白每件事的失得都有其意義
  2. 讓對方理解自己想法、也試著去理解對方
  3. 也許有意識做起來不容易,卻也甘之如飴

無知有能

已無需要刻意的有意識的努力在工作與愛情之間努力,達到一個面對工作、愛情與自己的最佳舒服位置。
這個階段可能
  1. 明白工作、愛情各自對自己的意義
  2. 取捨之間不再是我放棄了什麼而擁有,而是我為什麼這麼選擇
  3. 有一定程度對自我的覺察與認識

看看自己是在哪一個階段?

我自己也是從第一個階段無知無能,到稍微開竅的無知有能的階段,若你現在對這篇文章有感:曾經因為事業,忽略了愛情關係,那麼我要恭喜你,準備從無知無能到有知無能了,這就是一個很重要的覺察過程,可能現在只是沒有排在你人生的順序上,因此沒有特別去關照過愛這件事。
BUT,我可不希望閱讀者是,只要對方沒有來亂你,基本上就可以繼續交往下去。我們都不該成為別人的混蛋,或是事後有悔不當初的心情。
這份成長四階段的覺察,是希望每個人都能善待自己與對方的愛情關係
若你願意與我分享你的愛情成長四階段
也歡迎留言至方分或私分享至LINE@: https://lin.ee/mCOZyuQ
我會利用空檔時間,再回饋給您。
11會員
21Content count
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
法法小姐的沙龍 的其他內容
我不再追求只『應該要做的事』,而是『我想要做的事』 每件想做的的事,都有自己的理由 相反的,不做的事,「不再是別人不認同」,而是有著自己拒絕做的理由。
沒有思考或重覆的來回檢視自己的書寫,我想我們是很容易照著別人的人生羅盤走,我們不是被別人的鼻子牽著走,而是我們無意職的走著走著才困惑,心想:「我為何會走到這裡」、「我沒有想要這樣子的生活」、「這不是我要的啊」。
很多人都太講求我所付出的時間、金錢都要能確定有結果才願意付出,通常會用「沒有耐心、急性子」來形容,我現在會說,我們沒有給自己一些時間去沈澱、去思考,也亦或者我們沒有知識去判斷每一份選擇。
要成為自由工作者是要有策略的,不是因為我一開始就很有策略而這麼說,而是有許多跌撞與嘗試的親身經驗,與你分享在成為自由工作者前,你可以準備與思考的事。
擅長的技能,不代表喜歡。怎麼說呢?就拿我的例子來說,我做得來業務的工作,可是我卻不喜歡80%的工作時間在使用這個能力,若只有10%那就還好,而我開始在探索,哪些技能是我一直擅長又想一直使用的技能,也代表我愈能樂在工作其中。
參與了好朋友燕茹的「設計人生工作坊」她與我們分享這工作坊的許多概念都源自史丹佛最夯的生涯規畫課,後來也有出了一本書叫:「做自己的生命設計師」,主要用「設計思考」重擬問題,打造全新生命藍圖。幫助我們用全新的思考方式,今天我想分享其中一個部份:PERMA MODEL幸福五元素。
我不再追求只『應該要做的事』,而是『我想要做的事』 每件想做的的事,都有自己的理由 相反的,不做的事,「不再是別人不認同」,而是有著自己拒絕做的理由。
沒有思考或重覆的來回檢視自己的書寫,我想我們是很容易照著別人的人生羅盤走,我們不是被別人的鼻子牽著走,而是我們無意職的走著走著才困惑,心想:「我為何會走到這裡」、「我沒有想要這樣子的生活」、「這不是我要的啊」。
很多人都太講求我所付出的時間、金錢都要能確定有結果才願意付出,通常會用「沒有耐心、急性子」來形容,我現在會說,我們沒有給自己一些時間去沈澱、去思考,也亦或者我們沒有知識去判斷每一份選擇。
要成為自由工作者是要有策略的,不是因為我一開始就很有策略而這麼說,而是有許多跌撞與嘗試的親身經驗,與你分享在成為自由工作者前,你可以準備與思考的事。
擅長的技能,不代表喜歡。怎麼說呢?就拿我的例子來說,我做得來業務的工作,可是我卻不喜歡80%的工作時間在使用這個能力,若只有10%那就還好,而我開始在探索,哪些技能是我一直擅長又想一直使用的技能,也代表我愈能樂在工作其中。
參與了好朋友燕茹的「設計人生工作坊」她與我們分享這工作坊的許多概念都源自史丹佛最夯的生涯規畫課,後來也有出了一本書叫:「做自己的生命設計師」,主要用「設計思考」重擬問題,打造全新生命藍圖。幫助我們用全新的思考方式,今天我想分享其中一個部份:PERMA MODEL幸福五元素。
你可能也想看
Thumbnail
1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
想要挽回一段感情該怎麽做?大家如果在網絡上搜尋會發現很多的方法,但是用到自己身上有沒有效果那就另說了。每對戀人分手的原因都不一樣,所以別人挽回感情的方法可以借鑒,但是不能徹底模仿。記住,挽回對方並不是目的,和ta快樂地相處、攜手成長每一天才是更幸福更值得你追求的一件事。 別挽留,選擇分手 很多人在對
Thumbnail
斷捨離不只是物品,包含人生及人際關係。 斷捨離只是整理自己人生的一個方式,透過這個方式,找回自己,成為更好的自己!
Thumbnail
  小美在單身30年後總算迎來第一個男朋友,他們是在網路上認識的,好幾年前的網路上沒有像現在這種快速媒合的交友軟體,她從大學註冊了一個帳號,一路經營到30歲,才與這位男子正式交往。大夥擔心的問她網路上認識的人安全嗎?她很有信心地說雙方已經在網路上"同居”3年了,才決定見面並且於現實中交往。認識小美
Thumbnail
愛情、婚姻和幸福,可以是分開的三件事:妳或許擁有愛情,但未必能走進教堂;妳或許走出了教堂,卻找不到幸福的地址。然而,愛情、婚姻和幸福其實可以是同一回事,可以是一個漸進的過程,只看妳花多少耐性、包容和愛心。
Thumbnail
  第一個是你崇拜的人、第二個是你愛的、第三個是愛你的最後一個我們都想遇到---互相包容的那一個。從沒談過近距離愛情的我,第一次談近距離戀情就是跟老公訂婚後的日子,我佯裝的不在乎,跟我的愛成正比。  
Thumbnail
1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
想要挽回一段感情該怎麽做?大家如果在網絡上搜尋會發現很多的方法,但是用到自己身上有沒有效果那就另說了。每對戀人分手的原因都不一樣,所以別人挽回感情的方法可以借鑒,但是不能徹底模仿。記住,挽回對方並不是目的,和ta快樂地相處、攜手成長每一天才是更幸福更值得你追求的一件事。 別挽留,選擇分手 很多人在對
Thumbnail
斷捨離不只是物品,包含人生及人際關係。 斷捨離只是整理自己人生的一個方式,透過這個方式,找回自己,成為更好的自己!
Thumbnail
  小美在單身30年後總算迎來第一個男朋友,他們是在網路上認識的,好幾年前的網路上沒有像現在這種快速媒合的交友軟體,她從大學註冊了一個帳號,一路經營到30歲,才與這位男子正式交往。大夥擔心的問她網路上認識的人安全嗎?她很有信心地說雙方已經在網路上"同居”3年了,才決定見面並且於現實中交往。認識小美
Thumbnail
愛情、婚姻和幸福,可以是分開的三件事:妳或許擁有愛情,但未必能走進教堂;妳或許走出了教堂,卻找不到幸福的地址。然而,愛情、婚姻和幸福其實可以是同一回事,可以是一個漸進的過程,只看妳花多少耐性、包容和愛心。
Thumbnail
  第一個是你崇拜的人、第二個是你愛的、第三個是愛你的最後一個我們都想遇到---互相包容的那一個。從沒談過近距離愛情的我,第一次談近距離戀情就是跟老公訂婚後的日子,我佯裝的不在乎,跟我的愛成正比。