階梯
閱讀時間約 1 分鐘
三步階梯。
這是我進到房子的另一個空間，要爬上去的一個小平台。
這個平台，在搬進去新家以後。慢慢的成為我練習安靜，
安頓自己身心的一個位置。
有兩塊圓形的畫著圖騰的大地毯，一塊有著五芒星，
另一塊是一大片星空的海洋。
在五芒星的那一塊地毯，放了許多聲波樂器，
有頌缽、有水晶缽、有脈輪音叉、有水晶⋯⋯。
許多時候，它們療癒了許多個案，更多時候，它療癒了我自己。
這個平台，有個長方形的窗台，小黑貓『嘿呦』，常常坐在那兒看著廣場。
而我，也常常從這一片長方形的窗台看著遠處的山和不一樣的各種綠色。
不管是黑呦，或是我，想要上來這個平台，都得爬三個階梯。
今天我讓自己慢慢的品嚐這三步階梯。
突然發現這階梯很近、很短、也很遠～
忙的時候，這三步階梯就變得很遠。
當然，在養成爬階梯的習慣之後，就變得很近了。
是個儀式，是個開始、是個結束。
習慣讓儀式穩定與平靜；開始讓意識有機會覺醒；而該清理的有機會劃下句點。
階梯，是個要爬、要走、要跨才會到的小平台。
想要上去，就得看見這階梯，然後就這樣～爬上去。
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插畫．有故事有一天，畫著畫著，也想著想著，
然後畫面出現，文字跟著出現。
這一幅幅的插畫就成為安撫自己的一個出口。
每一個人都在過日子的同時，逐漸地認識自己。
也逐漸地知道，自己想要什麼，與不想要什麼。
有時需要一股衝勁，來幫助自己跨出一步，
有時需要狠狠的轉過身去，
翻開一個頁面，再也不回頭。
是一個自己的選擇。
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