魔莉
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魔莉~ 藝術、音樂、旅行流浪 佔據了我生命的一大部分 也是生活中的體驗 熱愛生命所以投入藝術創作 喜歡音樂,讓生命的渴望熱切迴響; 教育是工作,是使命 流浪的旅行中 紀錄與見證每一個片刻的愛與感動
魔莉|愛的禮物
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插畫.有故事有一天,畫著畫著,也想著想著, 然後畫面出現,文字跟著出現。 這一幅幅的插畫就成為安撫自己的一個出口。 每一個人都在過日子的同時,逐漸地認識自己。 也逐漸地知道,自己想要什麼,與不想要什麼。 有時需要一股衝勁,來幫助自己跨出一步, 有時需要狠狠的轉過身去, 翻開一個頁面,再也不回頭。 是一個自己的選擇。
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我的成就
由新到舊
【阿卡西的雨】《訊息滿滿的包覆|與魔女園長有約》
在快跟慢中,得要有意識去拉出對比來才能有得感受。 上班日跟假日完全不一樣,對我來說,有存在的意義。 意識上所經驗的也不一樣。 而有意識則必須透過經驗事件, 或曾經累積的記憶。 忙碌、緊張、緊縮、急促,所帶來的若都能短暫的停留與經驗, 那麼肯定是有著目標在跑, 跟隨而來的可能會是成就
2024-03-22
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【收集幸福】
收集幸福 圓圓亮亮的玻璃珠,閃耀著光, 我知道每一顆都收集都是歲月的累積。 溫暖細緻的感受,此刻安靜且欣喜、舒服且自在。 收集幸福,短短四個字,但卻來自細微的思考。 年年月月天天,肯定有好多發生,也有好多的獲得。 蔣勳老師有兩方印,一方上刻「捨得」,一方刻「捨不得」。 但老師只會在
2024-03-10
2
|準備好,好好準備|魔莉圖文插畫|
準備好,好好準備。 生命如此美好。 能看見美麗的事物, 是一個獨特的生命眼光。 擁有這些,就立即擁抱美好。 準備好,肯定是自己的事。 一份準備的心,想要準備活的「好好的」、「開開心心的」心。 這是一份實實在在的福氣, 「能懂」生命邏輯是重要的事。 又為何「能懂」?我想關乎於各
2024-03-02
5
【活得亮晶晶,充滿著光】《魔莉/圖文》
盡力是基礎;輕輕地就好,無須太用力是個方法; 生活中記得感恩,就能讓力量強大、能量飽滿; 體驗是必然,感受歡喜悲傷及生命如此豐盛; 沒有哪一刻是多餘的,沒有哪一條路是白走的, 最後能夠整合成自己的所有獲得,那就是一條對的路, 這就是讓生命「漂亮」的條件了。 能細數幸福
2024-02-18
3
【智慧、善良、慈悲、勇氣】2024的神奇魔法/魔莉圖文
我們四個,我,小乖、芒果、嘿呦~ 在過年時,仍是很日常的過每一天! 這每一天,這一年要過的非常有力量。 充滿著智慧、 擁有善良、 對他人慈悲,也對自己慈悲、 勇氣填滿所有。 魔莉圖文插畫獻給2024看見這幅插畫的每一個人, 擁有這神奇魔法, 鑲嵌進去細胞,與充滿呼吸的每個瞬間~
2024-02-12
2
|光的課程兩班聚會|
光的課程,年底兩班聚在一起! 分享食物, 也一起做了一場2024年的祝福冥想。 實在覺得幸福與美好! 進入光的課程將近十幾年! ㄧ直跟學生分享, 有一天進到行星級次或天使級次, 那感受真的值得有一天來體會! 明心見性是一條長長的路, 但清楚與了解自己的覺知所帶來的領悟與成長,
2024-02-08
1
關於靈氣療癒
關於靈氣 有很多種,像是英國靈氣、天使靈氣、臼井靈氣、金錢靈氣⋯。 早些年最熟悉的就是大天使IET這也是靈氣的一種,是一種能量整合療法。記得拿到到高階資格後,也陸續施作了許多個案,大部分回饋的都是很舒服、睡著了,好像換了個人(其實是能量場轉換了)。 天使靈氣之於療癒是真的很舒服。 而最近最常
2024-02-04
4
|事與願隨的美好 |莊子/無為|
莊子的無為,很神奇地進入我的內心。是什麼都不做嗎? 「不」。 用體悟的方式,而不是用知識來理解可能會更好。 如何用到生活裡面,來幫助自己,是一個很到位的體悟, 因為它一定會對生活產生一定的影響。 有時會常常緊張著事與願違,努力且擔心著某一件事的發展, 然後不自覺的多出了許多,
2023-12-27
1
【先知而後見,讓看見進入真實的內在】
聰明人要下笨功夫,不論是工作、作人、處事...,都有其奧妙。 不要想著很快見效、不要遇見困難你就閃躲、不要不得志你就跳開.... 你得不停練、不停練,在這之中練到發現一個訣竅,或兩個、或三個 能有所體會,就有答案。 「困知勉行」,困住了熬過去,再困住了,再熬過去。 做任何事都有極困難的
2023-12-22
4
【這當下,即是過去現在和未來】《活出詩和遠方的心境》
「再回首,雲遮斷歸途,再回首,荊棘密佈」...很有味道的一首歌。 哪一個人不是? 曾經的滄桑,難行,終究會過去。 在我上的光的課程中,看著學生們正在走的路,每一個不管荊棘多麼密布, 總在每一週光的經驗中,可以回首看見的總是能夠得知「那過去,是必然,更不會出錯 」,而這過去肯定只是一個
2023-12-20
3
【有機會改變|量子力學】《從量子力學去思考教育、身心靈的學習,你會怎麼做? 》
研究了一段時間的量子力學之後, 開始能夠更深入與進階的運用在生活上, 包含了教育、親子教養、身心靈學習的整合。 量子力學可以很複雜、很深入, 也可以用簡單的概念去在每時每刻的覺察中, 快速地讓自己進入很棒的下一步。 下面的文,是一個整合性的吸收。 如果對你有點硬,或很長,就可以分段
2023-12-19
5
| 把握這個世界的規律 | 安定的力量 |
在意公子的 youtuber裡面有一個節目在提到「人定勝天」的另一個解釋。我覺得很精闢。有時我把它解釋成,只要是人願意努力必定可以感動老天爺,最後贏得勝利。 在「人定勝天」最早的出處《逸周書》裡記載,周文王教導太子如何治國,先說了人要順應天地自然的道理,這樣在面對天災的時候,
2023-12-18
5
| 我看見的,充滿信心 |《個案諮詢》
一樣6:10鬧鐘一響就揭開了新的一天的開始, 但因為一早約了個案諮詢,所以也進行了準備工作。 結束後也整合了這些年來諮詢的感受。 最清楚的是個案帶著信心與希望離開這個空間。 在心裡祝福著他們,帶著這樣能量繼續往前走。 諮詢中,不論是抽牌卡或盧恩,總是得要知道問題在哪裡, 才能進入
2023-12-16
5
【文家果園露營車宿|藤枝森林|魔莉卡出去玩】
出門找氛圍、找理由畫畫; 想在山野間畫畫,找理由出門。 再次到藤枝森林區, 是留下了上次在豐林露營區看見山海的心理記憶與印象。 山海,是山和雲海。 慢慢的發現能專注一件事, 是靠近幸福很重要的一個倢徑。 專心地知道自己想要什麼,而去安排計畫; 看見雲海這麼棒,綠地小路色調這麼活躍,
2023-11-17
2
【被大自然擁抱著|馬祖的美麗景觀|邀約上課&旅遊】
馬祖,一個超美的地方! 芹壁村,一個傳說中一定要來的地方! 海岸、景色、花崗岩,古老有味的牆壁,讓人覺得時間不夠! 學妹邀約馬祖演講、帶領創作, 答應邀約肯定是因為一片美景! 飛機約一個小時就到的地方, 不遠,卻是第一次來! 應該要來、應該要來! 訂錯機票了! 覺得自己這
2023-10-27
4
|靜心微笑,是的|
不管望向哪裡? 從妳眼底望出去的世界, 是妳所創造的世界! 完成一件事, 就小小、淺淺的笑一下。 妥貼美好貼近自己的心, 就把笑容再擴大ㄧ些。 瞬間創造的美好,被自己知道, 就開心的、大大的綻露微笑! 嘴角的彎度全由自己控制, 不知不覺也好,深度察覺更好。 藝術創作與靈感是相伴
2023-09-23
6
|真正的滿足來自於,甜蜜、放鬆、舒服、自在|
|真正的滿足來自於,甜蜜、放鬆、舒服、自在| 雙腳一蹬,飛了起來; 雙手打開,完全接納; 抬頭仰望,看見花園 得要真正學會那奮力一博的開擴! 才能洞悉真相, 一旦如此,就沒有什麼東西限制到了你! 真相是什麼?一直在愛中啊! 無需懷疑,真正要成為的是「愛」! 好好照顧自己, 一
2023-09-18
4
|已滅,所以向前走吧~|
當頭腦的時候知道,我們把它稱為知識,當心知道的時候,我們把它稱為愛,當存在知道的時候,我們把它稱為靜心~奧修 過去已滅,往前走吧,義無反顧,向著光走。 有一天會發現,那過去的生滅之間,都是如其所是的必然。 唯有往前走,才能進到夠高的維度, 於是,看得清清楚楚,實實在在,明明白白。 我們都在
2023-09-14
3
|向著光走的力量,就是如此|
我是有力量的,不受威脅。 任何的事實,都無法阻擋我向著光看的信念。 如果有一天,我受威脅 ,或被告知我不想要接收的訊息, 那麼我會說「我不需要接受這些對我沒用、沒意義的訊息, 我是我自已生命的主人。」 我是導演,所有的戲都由我導。所有的戲,我都能看到我想要的結果。 我是有價值的,所有跟我
2023-09-13
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|上大學,值得慶祝的日子|
期盼孩子長大,但真的長大以後,又會有不同的希望。 每天相處,可以一晃眼就過了數十載。這時間真是令人捉摸不定,既快速又緩慢。 終於到了入學這一天,行李兩三箱,整個家當搬進宿舍,確定了孩子長大要離家了。 這是一個值得紀念的日子 。
2023-09-13
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【說走就走的yes I do】|一大片草原的遼闊感|A180露營車|可愛的魔莉卡|
說走就走的yes I do 一個挺舒適的帳裡。 三面遮起來很有安全感。 一片蚊香讓小蟲子跑出去, 待在不是帳篷的帳裡, 跟過去不一樣的是,沒有布簾時,車打開就是外面, 鞋子要藏,上下車都要稍微小心, 但有了布簾就完全不一樣了。 輕鬆舒適的過著一個車宿的夜晚。 早上買花,四
2023-07-31
2
|願蛙鳴唱進你心|聲聲祝福|
颱風過後的蛙鳴,實在是此起彼落。 我猜是牛蛙、樹蛙,還有各種蛙⋯。 這是天然的樂音啊! 午夜12點, 坐在陽台欣賞著燈泡的跳舞, 今天完成了即將開學的各種事項, 明天似乎也啟動了另一個開關。 一趟北部基隆、宜蘭礁溪…, 喔,原來這是宜蘭、原來這是礁溪! 原來這就是東北角!
2023-07-30
2
|保護好你的金球|任何時刻,苦難都可立即終結|
任何時刻,只要能夠想到最高層的意義,這個正在經歷以為的爛劇本,就可以結束了。這一句話就從我耳朵這樣跑進來,一個「轟」這樣的聲音,把那些一段時間隨意控制的小我,全部炸的粉碎。 最高層的意義其實也只是自己的小劇本,甚至只是「微劇本」。那神聖的計畫在那更高更遠的上頭,分散出來的我們,都只是那神聖計畫中
2023-06-07
5
|每一刻都有新的局面在發生|《與高我對話》
為什麼要假定自己會因某種因素而受限?為什麼要假定那個人會怎麼想?為什麼要假定事情會怎發展?這些假定都曾經是自己的慣性思考。一直到現在仍會有許多沒有覺知的時刻,跳入這些框框裡,我認為這也是一種黑洞。為什麼?因為這假定一旦出現,就顯示了正離開了此時此刻的當下,如果離開當下,就會進入恐懼
2023-06-06
5
|原來,高我一直都在|
有時後會有一些訊息跑出來,過去我總會知道「對了,就是這個答案」。在過去的那些歲月裡,這樣的篤定幫助了我下了許多正確的決定。然後也會因此而覺得欣喜、興奮,並加深了「對的,就是如此」的自信。 現在,我知道,這就是高我在與我對話,原來這些都是對話。當然,過去無法確認,是因為
2023-06-05
2
|需求,只要被自己知道|
部落格搬家後,所有文章都亂了時間線。看看以前的思維與所做的事也是一場段時間的小小成就。 但這些成就都僅僅只是自己的日常紀錄。但以前比較自由。想寫、想做、想po就去做了。但那是硬著牙努力在閉塞的性格中讓自己脫殼的小小轉變。現在不太一樣,又是另一階段的轉變,是沒有勇氣嗎?老實說,
2023-06-04
3
【暫停♾️車泊,咖啡泡芙下午茶|A180魔莉卡很棒|美濃鄉間小路|快樂母親節】
用影片寫日記,其實描述了許許多多當下的感受就在影片的流轉裡。不管是不是方便為了讓記憶有機會保存下來,還是單純喜歡做影片的過程,好讓神奇的一段日常過程可以塞進這小小的方框中,然後用手指頭一點,就可以把記憶全部叫出來,都好。總之,這過程極為每妙,我熱愛著這個階段的自己。而我也知道我還蠻盡力
2023-05-18
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【抬頭仰望,我的清單】蘇格拉底/安德列班畢業歌曲
魔莉頻道《歡迎訂閱》 大班靠近陽光角落的一小角,貼著孩子的願望清單。 巧穎老師在課程分享時提到, 孩子仰著頭看著這些同學寫的清單, 描述著這樣的畫面,突然間一個想像與感動跑出來。 在我們還沒長得那麽高, 卻需要看比我們高的東西的時候,我們都得抬頭, 像是看比我們高的人、看遠方的山、看天空、瞇著眼看太
2023-05-14
7
|每天練習的生活節奏|長笛100首|
每天練習的生活節奏 這一本長笛教本,已經是斑駁又老舊。 但它已成為生活修行的一部分。選它的原因在於,熟悉、啟動自動化系統進入流動中,且是有趣的。 有趣的地方是在熟悉與掌握中還會發現新的體悟。隨手一翻就是今日的10分鐘功課,有時一整天真的覺得工作多,有點疲累時,從打開長笛盒,
2023-04-24
5
【面對生活,我願活得溫柔】《也是冬季不帶行李的旅行》
真心誠意,在相處的歲月裡看得見。 就如搭程著高鐵列車, ㄧ大清晨襯著窗邊的景色, 那山嵐的雲霧還未散去,陪著你真心誠意包容著你, 而你在哪都不要緊,好像在告訴妳,我在陪你一樣。 清晨4:30起床,趕上6:15的高鐵,也是挺趕的, 以壓線之姿坐上了第8車廂的18E。 沒帶行李,只帶著一把吉他與檔案。
2023-04-19
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【我的移動小屋】A180魔莉卡露營車
2023年終於入住我的移動小屋! 紅胖卡的流浪專車已經服務夠久了, 換成了一棟移動的房子。 這下子到哪好像都方便了! 計劃多時、等待多時、設計多時! 從交車到完成真的等很久, 但還是覺得開心! 「移動」,很迷人。 但不一定要大幅度的動。 小小的移動,從這裡到那裡, 是地域性的、是內在的、是思想的!
2023-04-19
2
|與魔莉卡渡過9度的夜|A180改裝|年過完了|
「魔莉卡」 顧名思義就是魔莉的咘咘car! 但要同時有著咖啡奶茶的溫度和色調, 過新年,忙著來過年的家人,開心之餘,還沒機會出門。 而「年」過了,寒流也來了! 被低溫嚇得在出門與不出門之間搖擺! 實在是太怕冷了! 但有機會把每一個細節都熟悉,就是極為單純的開心! 這個夜晚,試著準備, 所有的器具都在
2023-04-19
1
【24節氣小書】《日常功課/蒲公英家/魔力圖文插畫/》
嗨,好久不見。 好久不見的粉絲專頁。 不是沒畫圖,而是畫的圖都在這一本了。 是插畫集嗎?我也沒去定義它。 這是在2022年年末, 忙著為了某個特定目地而執行的一個行動。 這行動極有意義。 在閱讀了蔣勳老師的歲月靜好這一本書之後而開啟了動機。 是靈感爆發,是引動; 是渴望想要,也是機會; 是創造,更是
2023-04-19
2
|工作的小旅行|一個人的解鎖清單|
|工作的小旅行|一個人的解鎖清單| 車子停在海邊,風咻咻的吹。 週間把工作帶出來外面, 是個計畫好的工作小旅行。 出門前的準備其實已經很有趣了! 把車子內需要過夜的細節一一備齊, 當然包含了心理的諸多心思。 昨天天氣晴,溫暖宜人。 過個夜就不一樣, 果真是雨水節氣前的特點。 一早灰濛的天色,沒有打消
2023-04-19
0
【寵愛自己的想像與實踐】
《第一次車宿/A180魔莉卡/往南走的自我探索旅程》 隔了一些天,影片只能斷斷續續的間接。 因為同時得要剪好多支影片, 和準備每一個即將到來的待辦事項。 節氣的、角落的⋯平板畫面跳來跳去, 呈現著生活的花絮。 沒有忙亂,就是花絮。 就像接龍一樣。
2023-04-19
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【鄉下的咖啡色調】|其實是樹葉|帶著書出門閱讀|停泊的趣味|我的A180魔莉卡|小林小愛|
在山與山之間的閱讀, 有咖啡和躺椅就夠了!
2023-04-19
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|長大後的後來|《兒子的五四三〉
|長大後的後來|《兒子的五四三〉 主動創造、熱切執行的動力, 讓媽媽心生感動了! 我不知道安親班可以如此運作! 當這想法被我得知時,我只是聽聽! 但執行一件事總是線性發展的。 安親班好像是平凡不太複雜的工作! 但,如果是像他這麼盡心盡力的運行, 那我會覺得蠻了不起的! 不受限?只去想可能性! 這是從
2023-04-18
4
【摩登洞穴的想像旅行】
補班補課的夜晚, 值得衝一波,衝到哪裡呢? 哈,很近又很遠的地方! 光是想到就覺得好好笑的動機。 這很近又很遠的地方, 讓我來解釋一下! 「很近」就是在咫尺200公尺的地方, 「很遠」就是完全運用想像力在遊玩! 補班的夜晚適合自己好好玩一下, 但隔天有事, 只好想像的出神、出遊一下! 想像真的到達「
2023-04-18
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【觀想你的一天】
【觀想你的一天】 花一些時間觀想你的一天,並觀想整天都很放鬆,且充滿活力,你可以把一分鐘當作一個小時,這樣只需要二十四分鐘來進行這個練習。 然而,其實只觀想六十秒也會讓你一天有所不同, 保持樂觀,並且聚焦在那些讓你感覺很棒的事物上, 你如果在觀想的過程中,發現自己覺得匱乏,或憂鬱、請立即做自我檢視。
2023-04-18
0
【調頻】
每天早上花些時間回到自己的內在中心 讓身體與大地實際相連(接地)。 深入到自己內心深處最平和、寧靜的地方。 連結這個地方,可以讓你的能量場在白天時變得更強大,更有活力。 每天花些時間,提高自己的覺知 感知一下自己的能量場 問自己,「現在對我來說什麼是真的?」 靈魂熱愛真理, 這種靈性實踐可以幫助你了
2023-04-18
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【找到一個讓你穩住的練習-覺察你的接觸點】
每天的靜心,是日常功課, 有時中午午餐過後,有時晚上, 持續不間斷就會養成習慣,有學生會問, 開始靜心時會中斷,會坐不來。 最大的干擾原好像是自己。 其實一旦發現注意力分散跑掉了的那一刻, 就是回來到當下了。在那一刻就是新的出發點。 試試這個技巧,覺察你的接觸點, 把思緒拉回來,找到一個讓你穩住的練
2023-04-18
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【為自己好好加油】-走在自癒的路上
每一個想要改變的人都會覺醒, 意識覺醒了,任何事都有可能 你就是自己最棒的治療師~ 對於現狀不怎麼滿意時,不要著急, 因為,你忘了自己還在努力中, 進兩步退三步,是努力的過程中時而發生的事。 自我療癒~學會療癒自己,就是賦予自己權力。 因為除了自己,沒有人真的知道什麼對自己最好。 一杯溫茶、或一杯冰
2023-04-18
1
【選擇獨處,享受獨自的自由】
叔本華在《從悲劇中開出幸福花朵的人生智慧》 (Ahoris Lebensweisheit)裡談到關於獨處的問題:大致而言,一個人對與人交往的熱衷程度,與他智力的平庸及思想的貧乏成正比。 在這個世界上, 時而選擇獨處,時而選擇庸俗, 好像也沒有其他選擇了。 獨處時,享受孤獨, 不因寂寞而抱怨或覺得可憐
2023-04-18
6
【學習仰賴自己】
有時,當我們看著外在事件時,我會有一種很奇妙的意識出現。 那種處於清醒的狀態下,能分辨出「這是誰的問題?」 「如果是我,我不會做出這種決定,因為那太傷身也傷心」 「啊,這不是你的問題,你應該把責任還給他自己」 ....。會有很多跳出來較高意識出現,這種時候覺知會很清晰。 但一旦問題在自己身上時,好像
2023-04-18
2
【精微圈課程第四梯】《三個指令,完結/圓滿》
【精微圈課程第四梯】《三個指令,完結/圓滿》 在精微圈第四梯, 即將完成的這一天,有很多的體會。 原來,每個人都已自癒自己的能力。 當然,或許需要透過引導, 但必須透過自己的努力和意願。 才能走到神清氣爽的那一天。 每一梯都將近13天, 有學員說就像洗了一場13天的心靈spa。 是的~ 需要挖掘的,
2023-04-18
0
【清理】《清理階梯Note.1》
【清理】《清理階梯Note.1》 真正的清理是發生在, 難題與解答之間的空間上, 這是真正的關鍵所在。 去感受窘迫、抗拒、執迷、罪惡感、 悲傷、憂慮、絕望、羞恥、做不到、我很糟糕、 ⋯⋯感受所有的情緒、 而且重點是不去判斷它的好壞、 更不想把它放在心上。 ~漂亮且美好的當下,是你的。~ https:
2023-04-18
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【想像】《清理階梯/Note.2》
【想像】《清理階梯/Note.2》 想像一下, 如果狀態好,提高的振動頻率, 所產生的磁力, 你可能會吸引的各種人、事、物與生命經驗。 想像一下,你選擇以比較輕盈、 更有意識方式來待人接物與過生活、 會造成怎樣的大改變。 而這一切, 只需要你有意願去接受、容納與覺醒。 【魔莉圖文插畫】 https:
2023-04-18
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【心之所向,能量隨之】《清理階梯Note.3》
選擇樂觀,選擇行動,選擇卓越,永遠為時不晚。 最棒的消息是,做決定只須花上一點時間。 只要一秒鐘就可以完成。 《賽思.高登》 https://www.facebook.com/340463039488454/posts/1473125489555531/
2023-04-18
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【羈絆一掃而空】《清理階梯/Note.4》
【羈絆一掃而空】《清理階梯/Note.4》 留心你所帶在身上, 或遺留下來的種種牽絆的事物。 對於你所遭遇的任何「情感天氣」, 你越不認同它,就越容易召喚回屬於你的、 釋放不屬於你的,並且剪斷能量的繫帶或羈絆。 有意識的混亂清理境界, 就可以從留意此刻的感受做起。 而所謂的責任, 就是一種反應與應對
2023-04-18
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【覺醒】《清理階梯/Nore.5》
【覺醒】《清理階梯/Nore.5》 混亂呈現輸出多種形式,並有多種面貌: 它既是有形、也是無形; 它是稱之為情感天氣的失衡徵象、是自我設限的信念, 會遮掩我們的真正自我,也是一種阻滯的能力量。 任何時候當我們被某個人、地點或問題觸怒, 這意味著我們擁有某種擾動的能量。 藉由感受「情感天氣」變化,
2023-04-18
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【決定】朝向意識的凝聚《清理階梯/Note.6》
【決定】朝向意識的凝聚《清理階梯/Note.6》 一旦你做了決定, 宇宙將一起密謀實現你的目標。 《勞夫.沃爾多.愛默生》 這是一場想像力的行動, 用不著費力挖空心思。 只是開放機會給你的『最高與最佳自我』來指點你就好。 在清理混亂之前,清理期間或清理之後, 去創造一幅畫面, 來描述你希望自己的生活
2023-04-18
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【時時感恩】《清理階梯Note.7》
【時時感恩】《清理階梯Note.7》 在一生中,如果所知道的禱詞就只是一句「謝謝」, 那也已足夠。 《~埃克哈特大師》 感恩即清理。 感恩揭示出生命的完滿。把我們一切變得足夠、更多。 感恩把拒絕變接納、混亂變秩序、困惑變清明。 感恩將粗食變盛宴、房子變住家、陌生人變朋友。 感恩讓我們的過去有了意義,
2023-04-18
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| 大天使IET,能量整合療法 |
在忙碌的日常中,已許久沒有為個案施作。 但其實天使的力量,在與天使連結之後, 發現其實是快速且有感的。 那是在個案剛躺下連結天使之心沒多久就有的感覺。 每一個部位的手法也都自動能喚起手感, 能量的流動是感覺的到的。 其實,與天使一起工作, 不僅個案受益,施作者也一併提升。 通常一場大天使IET, 會
2023-04-18
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【找回自己的力量】聲波音療課程,親子一起。
家庭親子諮詢,效果很好 聲波音療,可以應用在個人,夫妻, 甚至是家庭或團體。 只是過程需要設計。 但目的一樣。都是為了可以讓自己更好,進一步可以跟人好好互動。 因為,可以打開心、可以對話。 知道長大的孩子也願意一起進行療癒課程, 而不是勉強,是很難得的。 我想對於家庭能量的提升,機會肯定是大的。 請
2023-04-18
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【身心連結的力量】
傾聽自己的身體, 每天承諾自己一件小事。 隨著時間累積, 對自己的信任度會提高。 /我相信我很好 /我確定我很安全 /我駕馭我身體的力量 /我療癒我的心智 /我療癒了我的身體。 神經可塑性讓我們知道大腦可以建立「新路徑」。 意識讓我們知道「我們的想法有力量」。 可以帶來改變是肯定的。 多重迷走神經理
2023-04-18
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【走向重新撫育自己之路】
這條階梯看得見,走上去吧! 除了你,沒有人能夠、 也沒有人有義務每天去滿足這些不斷變化的需求。 這些都是你自己該努力的事。 在駕馭自身力量的過程中, 會和自我創造更深刻、更真實的連結。 我們有責任教自己滿足自己的需求。 當自己睿智的父母,找出自身身心靈的需求, 然後練習去觀察,想滿足這些需求時, 我
2023-04-18
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【我要改變,我做決定】《改變來自於意識決定》
雖然存在的某些面向是意識不能控制的, 想要快樂,但會有困難來干擾; 想要勇敢,但仍會怕東怕西; 但不見得整個人就要隨身體擺佈。 這不代表因為帶著過去的經驗、或創傷 或身體發炎、迷走神經張力疲弱⋯ 自己就不能改變。 事實上,真相剛好相反: 如果身體能學會用失調的方式來應對創傷, 它也能學會用健康的方式
2023-04-18
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【選擇放輕鬆】
#24節氣/魔莉圖文插畫/ 「放輕鬆」。 這個短短的句子, 如果大聲唸出來,就會有延長與擴張的效果。 而且,幾乎不會花上多少力氣, 它就能對你的神經系統產生神奇的作用。
2023-04-18
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【當下的力量是很大的】
拿回當下的力量 我們都是有所選擇的
2023-04-18
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【喜歡,渴望,都是從想像而來】《與魔莉卡的歌唱》
「想要」是一個很重要的動念。 讓自己願意為自己動起來, 那是一股看見自己的推力。 裡面沒有但是、可是、或許, 唯有如此,才能真正掌握無懼的、無需擔憂的、無須喃喃自語的⋯ 自己開心好重要呦!
2023-04-18
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|一趟奇妙的旅程|無意間捕捉的幸福很絕對|青銀夥房|咖啡角落|魔莉卡遇見的幸福|
|一趟奇妙的旅程|無意間捕捉的幸福很絕對|青銀夥房|咖啡角落|魔莉卡遇見的幸福| 很難說出門會遇見什麼?或者會往哪裡去? 但是,抱持著不固著的心態, 就會遇見許多驚喜。 這驚喜,像是一個概念、一個念頭、一個實際的相遇。 故事就在影片中,仍是平凡無奇的美麗! 拍攝影片會有機會讓回憶, 可以倒轉的更有模
2023-04-17
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|暫時停泊 | 體驗、推移的時間 |
樂秀堂最後一場表演 收集暫時停泊的感受。到了高雄,就先到目的地附近。繞了好幾圈,也看到一個小公園。 圍繞著小公園旁的停車格成為一個暫時的目的地。每一個動機的新體驗都有著各種練習。
2023-04-16
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【幸福城堡紙漿創作課程】-作品欣賞
2023-04-15
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覺得冷時,念著秋
2023-04-15
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回歸的一顆心
2023-04-15
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|隨意的自在|與植物相映|
2022-10-28
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氣泡酒,與有酒的氣泡水
請兒子打氣泡水,端來後他說加了10克的威士忌。有酒味的氣泡水能叫氣泡酒嗎? 但味道有酒的香味,和不致令我微醺的濃度。不會喝酒的我,可以在還不到能弄醉我的狀態,好像是剛剛好的程度。 ⋯⋯這好多好多的定義與解讀,讓逐漸認識的自己可以更崇拜她,而這『她』可是自己。
2022-06-01
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奇妙的夜,新椅子
這夜晚,很奇妙 坐在新的椅子上,夜很涼,還好沒蚊子來打擾。 周邊的聲響樂音聲聲響亮, 雨天的夜晚沒有月光可惜了些, 但這並不干擾這寧靜又熱鬧的夜。 想要有一套新座椅,想了很久。原因就是像現在這樣,坐在上面聽著蛙鳴,蟬聲、鳥的歌唱。發著呆,挺好的。 想了很久,也找了很久, 椅子送來, 在零點時分,
2022-06-01
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日子
為何明明「寫文字」就是「寫作」,怎麼不直接一點? 不過,這真的有點難。沒有目的、沒有動機算什麼?好像有點不負責任,又有點太隨便。搞到底也有可能什麼都不是,然後仍然進入渾屯與莫名的情緒中。
2022-05-01
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【羈絆一掃而空】《清理階梯/Note.4》
留心你所帶在身上, 或遺留下來的種種牽絆的事物。 對於你所遭遇的任何「情感天氣」, 你越不認同它,就越容易召喚回屬於你的、 釋放不屬於你的,並且剪斷能量的繫帶或羈絆。 有意識的混亂清理境界, 就可以從留意此刻的感受做起。 而所謂的責任, 就是一種反應與應對能力。
2022-05-01
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【心之所向,能量隨之】《清理階梯Note.3》
選擇樂觀,選擇行動,選擇卓越,永遠為時不晚。 最棒的消息是,做決定只須花上一點時間。 只要一秒鐘就可以完成。 《賽思.高登》 🚩 https://www.holkee.com/asong4981
2022-05-01
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【想像】《清理階梯/Note.2》
想像一下 如果狀態好,提高的振動頻率, 所產生的磁力, 你可能會吸引的各種人、事、物與生命經驗。 想像一下,你選擇以比較輕盈、 更有意識方式來待人接物與過生活、 會造成怎樣的大改變。 而這一切, 只需要你有意願去接受、容納與覺醒。 【魔莉圖文插畫】
2022-05-01
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【清理】《清理階梯Note.1》
真正的清理是發生在, 難題與解答之間的空間上, 這是真正的關鍵所在。 去感受窘迫、抗拒、執迷、罪惡感、 悲傷、憂慮、絕望、羞恥、做不到、我很糟糕、 ⋯⋯感受所有的情緒、 而且重點是不去判斷它的好壞、 更不想把它放在心上。 ~漂亮且美好的當下,是你的。~
2022-05-01
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「小草」
「小草」 強者,小草 雜草的生命力很強, 除了雜草之外有一些沒有名字的草, 他們的生命力也是很強。 只要有水、有陽光, 就長得比其他需要好好呵護的花朵,或植栽都來的強勁。 不禁令人好奇這生命力從何而來! 也同時讓我想到, 假如在這日常生活的大千世界中, 你有著強勁的生命力,那麼你根本死不了;
2022-04-19
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自己幫助自己,更實在
《精微圈課程第四梯,第三個指令回答文章分享》 感受到自己幫助自己的力量 精微圈創作簡述分享「一顆富有生命力的植物,下面是綠色,上面是黃色,有著蒲公英,與飛翔的軌跡」....... 畫面的確很輕,又有重量。那個重量分得非常的清楚。 基礎是穩的,上面是流動的。 所有把握的元素,都來自於自己的創造。
2022-03-25
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以為狀況變好了,新的問題又出現了
《精微圈課程第四梯,第三個指令回答文章分享》 學生提問,在清理之後覺得變好了。但新的挑戰又來了 精微圈創作簡述分享「畫面中一棵大樹,地下有泥土,天空是藍的,樹幹下方是虛的劉有一些空間」....... 越是打包越是清理,就越能把你看不見的東西往上帶。 看見了,再持續打包,再清理出去。
2022-03-25
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張開手,想像是翅膀
《精微圈課程第四梯,第三個指令回答文章分享》 學生提問-覺得近來讓自己覺得心煩。 在精微圈的圖面裡畫了一個圓圈圈。圓圈圈的兩邊畫了一雙翅膀。 會感到心煩,應該是自己慣性的問題。 而這個心煩的原因,來自於哪裡?就值得去探索。 但其實有很多的結果在出現之前, 我們會有很多的想像,而且那些想像,
2022-03-25
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【往上爬的階梯,我有所選擇】
精微圈課程指令紀錄-《指令P-4-3》 在打包了你的過往,以及你想剔除的信念之後, 你會發現你開始變得很輕。 而這個很輕,每個人的標準都不一樣。 有的真的很輕,有的輕了一些。 不過,都是在邁向更好的未來。 而更好的未來,我們是需要一階一階往上爬的。 你有幾階呢?你又站在哪一階呢?
2022-03-25
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【動能,能動】
《當你發現美,美就留在你身上;當你在動,動能就出現》 精微圈課程指令分享-P-4-2《第二個指令》 動能是什麼?妳能動嗎? 我經常想著,是什麼讓我動起來。 這些想,有時候會幫助我的一天。 我每一天的開啟, 除了每天提醒自己要不計前嫌的醒來之外, 還有什麼事讓我睜開眼之後, 我就覺得欣喜快樂的呢?
2022-03-25
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【意願,開始】《打包你的行李》
【意願,開始】《打包你的行李》 《精微圈線上課程指令分享記錄》 這是第一個指令, 在看完精微圈的影片之後,大家應該都知道屬於你一個人的周圍之外,包含了看得到的、看不到的、感受得到的、感受不到的,它都存在。 你看不到,不代表不存在, 你沒有說出口,不代表沒有能量, 因為你所有的表情、動作、行為、
2022-03-23
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時間推移,帶出來的強壯
工作中好像一直在主動或被動的切割中過完每一天。 在過完了每一天之後,寫下的記錄就成為了歷史。
2022-01-16
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說出口,與寫下來的感謝
「過去我感謝你,未來請多多包涵- 然後,我會努力的。」這是一股意念,是一道善的光芒。 能有這一張「紙」,讓人透過機制,而順著意念把文字寫上去, 那是一件多麼喜悅的事。
2022-01-16
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過渡的美好
感謝自己的人生 人生中,有時會有裂痕。 但其實,是值得的。
2022-01-16
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今天,還好嗎?
天氣終於像冬天,在稍微有點熱的冬天裡常常想著,怎麼不冷一點?
2022-01-02
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選擇獨處,享受獨自的自由
叔本華在《從悲劇中開出幸福花朵的人生智慧》 (AhorisLebensweisheit)裡談到關於獨處的問題:大致而言,一個人對與人交往的熱衷程度,與他智力的平庸及思想的貧乏成正比。 在這個世界上, 時而選擇獨處,時而選擇庸俗, 好像也沒有其他選擇了。獨處時,享受孤獨, 不因寂寞而抱怨或覺得可憐
2021-11-27
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雲淡風輕的當下
當裙子飄起來,一定是身體有了振動。 是什麼可以讓人動起來呢? 可能是風、可能是人?可能是自己的一個想法, 或是興之所致⋯⋯。
2021-11-25
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活下來的精彩是努力過來的
澆花我有兩個時段,一個是午餐後,一個就是晚餐後家裡的陽台。 中午午餐過後的澆花,一直有人問我,中午澆花,花不會被澆死嗎? 其實,這樣的時間,是我最方便的時間。 早上上班一進到辦公室,就展開工作,直到中午吃個飯透透透氣。 花園就在吃飯空間的一旁,就順勢而為。 尋覓時間點,也調整過多次,但最後竟在中午這
2021-11-03
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安靜與自由之間
安靜與自由之間其實是動態的。 往各種目的走的同時,心裡的穩定會讓自己很清楚的知道現在要去哪裡? 為何要去?目的是什麼? 每一刻的當下多麼重要。不被過去的記憶干擾,更無需擔憂還沒發生的未來。 玉蘭花樹聽說,長太高大時,就要避免青竹絲躲進去, 所以,趁著周末修剪,一大堆落葉,樹幹,往下掉,因為樹很高,所
2021-11-03
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【記得開窗】
女孩爬上了窗戶外,看見了一如往常的他, 仍坐在那裡,不動如山。 他一直在那裏,等著我爬到他肩上。 有時打盹,有時觀望著, 穩穩的坐著。 她說,你撐得住我嗎? 他說,可以。 他問,最近還好嗎? 她說,還可以。 他問,想要愈來愈好嗎? 她說「當然囉」。 「好,那要記得,隨時站高一點」 「更要記得打開窗戶
2021-11-03
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鏡頭裡的眼睛,是自由的
在你所看到的世界裡, 我們就是一顆鏡頭, 那鏡頭裡的眼睛,你是自由的。
2021-09-23
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找時間閱讀
改變,發生於每一個新的『此時此刻』~
2021-09-22
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讓中秋有更多的想像
『過中秋是吧』那就好好過吧! 浪漫一些,說聲愛你~很可以。 蛋黃酥吃不完,別硬撐肯定後悔。 多一點想像,沒有極限。 想遠一點、高一點,至少摸得到月亮。 坐上去往下看,看看地球上的自己, 然後對他說『嗨,加油』。 有一天你想什麼,就是什麼; 你相信什麼,就成為什麼; 你要什麼,你就會有~
2021-09-20
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階梯
三步階梯。 這是我進到房子的另一個空間,要爬上去的一個小平台。 這個平台,在搬進去新家以後。慢慢的成為我練習安靜,安頓自己身心的一個位置。 有兩塊圓形的畫著圖騰的大地毯,一塊有著五芒星,另一塊是一大片星空的海洋。 在五芒星的那一塊地毯,放了許多聲波樂器, 有頌缽、有水晶缽、有脈輪音叉、有水晶⋯⋯。
2021-09-19
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【枯葉、新葉】
以前,我以為枯葉是養分,或會變成養分。 所以大部分的枯葉,我也會用『以為』去對待。 像是「可能快死了吧、大概沒救了、或就這樣吧」; 或者,「反正枯葉最後自己會掉」或「最後會變成養分吧!」。 每一盆因為要保持最好的狀態,用心照顧是必然。 但總有一些狀況還是會使不上力,像是怕水澆不夠,最後被澆死了;
2020-11-22
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【枯葉、新葉】
2020-11-22
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【聽說,】平凡的花開著
📷 聽說。 中午澆花,花容易死掉。 想過幾個原因, 可能是水因為經過太陽照射所以太熱,葉片會受傷!?吧! 還是有其他原因? 但近日, 應該說持續了一段時間的近日。 找到了一個最鬆,最舒服的時間點來澆水,插畫館前面就是中午,樓上陽台就晚上。 中午吃完午餐,就開始澆水。 📷
2020-11-11
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【聽說,】平凡的花開著
2020-11-11
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假日之美
連假,滿足了的心向。 方向、嚮往、呵護,與照料。 整整四天的在的自由與自在,是在班親會忙碌的接力賽之後,最真實的感受。 看見什麼會開心? 花長得好、貓是真的躲起來沒有不見、東摸西摸的整理⋯。 尤其轉頭看見貓兄妹這麼安穩的睡著~ 發現一件事, 當每一盆都長得好,沒有掛掉。 松蘿~ 藍厥~
2020-06-27
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假日之美
2020-06-27
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一日的。典禮之旅
畢業/沒趕上的典禮 孩子養大不容易,畢業快樂。 幾個禮拜前就邀約著我們參加『正冠典禮』。」 為了分流人群,沒有畢業典禮,只有正冠典禮。 還排了可愛的行程,幫忙訂了旅店。 真心滿滿歡喜與期待著今天到來。 也叮嚀著10:30會輪到他。 7:30出門卻在半路聽到怪怪的聲音,再過一下就爆胎了。
2020-05-30
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