活成想要的模樣

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生活中難免避免不了那些覺得困難的、不符合期待的,但走進去和走過去,是對生活想要更好的一種信念,誠懇的面對自己,包含了接納自己沒那麼好的,還可以繼續探索,以及想要創造的,那是很美很棒的一種嚮往。這個專題收集了年輕時代與成為大齡女子之後淬鍊的點滴,至為可貴,我願活成自己想要的樣子讓自己的美麗由內而外散發出來的,來犒賞自己。

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近期一直在改變生活的模式與習慣。 從提早到六點半起床,在清晨也能有一場完整的靜坐開始。 我似乎已養成習慣。 這6:30起床距離到能安穩的坐下來打開音檔, 一個小時是夠的,包含了梳洗、化妝、清貓砂和洗衣間,穿衣,點蠟燭許願。 喔對了,現在還包含幫婆婆準備早餐。 整整一個小時,約7:20
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每個時間片段都是獨一無二的, 在颱風天有許多可愛的事可以不斷的創造,屬於這一天獨ㄧ無二的美好。 盆栽的底盤,是後來我喜歡的部分。 以前不喜歡用,覺得它很累贅。 後來喜歡是因為它讓每一盆底下的碎土可以承接。 不論是澆水漏出來的泥水,或風乾過程中的碎礫土渣。 承接後的盆周圍是乾淨的,
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夜晚的燭光,是刻意的心序。 心頭有序,就能知道心的順序,不讓臨近下班接近夜晚那一刻, 有著類似好晚了要快點做下一件事的衝動,像是趕著吃晚餐、洗澡, ⋯或好多的其他事。 總之像這樣的夜晚,也可以是個美好的開始, 而且希望是養好習慣之後的每一天。 我喜歡刻意的心序,因為那會讓我把時間放大、垃
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【外境的美好,是內在創造的實相】《聽見鳥唱歌/值得的美麗》 https://www.youtube.com/watch?v=abACHyfjvL0聽見鳥兒唱歌ㄉㄡㄉㄡㄉㄡ 時而換個方向,換個姿勢, 鞋櫃換了方向, 是因為底部需要墊高。 鳥兒飛過來,當成舞台 在上面說話歌唱, 或許在訴說
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已經一段時間習慣看訪談節目,我發現那是另一種我這個階段成長的另一種方式。 所謂這個階段,可能是年紀,也可能是只有我能感受到的一種時期。 有時後是因為主題,有時後是訪談過程中來賓與主持人對話中無法預期的一些就驚喜。 而我逐漸也在尋找類似的「屬於我自己」無法預期的那種驚喜。 大部分我已經習慣
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見山是山,你在山外面; 見河是河,你在河流外面; 看見情緒,你就在情緒外面。 這是不簡單的事,我花了三十好幾年, 甚至在這一年才真正意識與了解到,開始進步了, 且進步到可以真正隔著稍高的距離! 看見自己,聞到自己,與聽見自己。 有恐懼、有焦慮、有害怕、有擔憂 是正常人在生活中會有的常
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覺得大地離得好近,就只是一個念頭, 我想要躺在地板上,此時此刻。 幫我拍下吧! 這一躺下,奇妙的感覺出現了,想要跟土地這麼靠近, 就只要做一個決定。 這跟站著看地板完全不一樣, 躺著就融在一起了,一點也不覺得髒、不奇怪、不尷尬, 放鬆與自在頓時出現,而自由是更後頭的感覺。 這個年
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這是一本小畫冊,即將在高雄市五零年代咖啡館舉辦的個展中, 順道製作的一本記錄。終於辦了一場小個展,安安靜靜的辦理, 在畫冊中的最後一頁。有一篇後記,裡面記錄為何而辦的想法。 專屬的「魔莉宇宙」,是個展的主標。 是一個專屬於「我」的獨自飛翔。 在熱情與微弱之間,有一個巧妙的存在, 是剛
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莊子的無為,很神奇地進入我的內心。是什麼都不做嗎? 「不」。 用體悟的方式,而不是用知識來理解可能會更好。 如何用到生活裡面,來幫助自己,是一個很到位的體悟, 因為它一定會對生活產生一定的影響。 有時會常常緊張著事與願違,努力且擔心著某一件事的發展, 然後不自覺的多出了許多,
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認同要臣服於天地之間,很棒的想法
聰明人要下笨功夫,不論是工作、作人、處事...,都有其奧妙。 不要想著很快見效、不要遇見困難你就閃躲、不要不得志你就跳開.... 你得不停練、不停練,在這之中練到發現一個訣竅,或兩個、或三個 能有所體會,就有答案。 「困知勉行」,困住了熬過去,再困住了,再熬過去。 做任何事都有極困難的
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