如果生無可戀，你我會變成什麼樣子
閱讀時間約 1 分鐘
「我們常把不需要的東西塞在心裡，讓自己過得不愉快，其實很多可以扔掉。」
最近看了Youtuber蒼藍鴿的影片，發布「不要對憂鬱症患者講幹話」的主題，其中一段描述會生病的幾個因素。其中一項是心理創傷。我認真回憶過去，到底何時受到心理創傷了？本人根本完全毫無感覺。
只知道去年鬱鬱寡歡一兩個月，卻不知道該如何跟身旁的親朋好友說，畢竟那些話說出口了，多大的回應大概都預料得到。連我都覺得自己大題小作，只能不停上網搜尋關於「生無可戀」的關鍵字，好想知道到底發生了什麼事，會讓我變成這樣子。
直到某天開始查詢憂鬱症的相關資訊，看小鬱亂入的網站，可以做互動式的線上評測，想說試試看好了。結果在評測時同時，就開始流淚了，沒有想過自己會這麼脆落。可想而知，最後的結果是建議我去看醫生。
所以去年的生日，我給自己的禮物是坦承地面對疾病，不再假裝沒有這回事。想到當初踏進身心科診所的情緒，還是想故作堅強，想要試圖證明自己是正常人。殊不知在第二次回診時就整個人潰堤了，哎。這世界永遠不會如你預期，看似大辣辣不在意他人眼光做自己的我，出乎意料地也有這一天，或是上天給一個考驗吧。
「生命暗潮下的掙扎，只要這些日子沒有摧毀你，大腦會將這視為一個小小的勝利。」
我失去了努力的力量，還在試圖填滿內心的黑洞，持續看醫生不放棄治療，已經是我唯一能做的事情了（或是在公司假裝自己是正常人）。
最後，為何寫到現在還只有5百多個字呢？以前當學生時期，國文老師並沒有教育我們字數多寡的重要性啊！這真的是一大失誤，希望教育局能夠重視這件事情，這樣學生以後出社會後，才能了解撰寫文章時的重要性！（其實只有我有這個困擾）
為什麼會看到廣告
65會員
159Content count
我是抑鬱症患者，很多人認為憂鬱症病患無病呻吟。但其實憂鬱症不僅是心理疾病，根據科學實驗證實，也是一種「生理疾病」。希望能夠透過文字，跟你們分享治療的過程，以及心情上的紀錄。
留言0
查看全部
你可能也想看
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
寫在前面：
上一篇寫到我想要變成「月野兔」，可以說是，我心目中理想的成熟女性腳色，就是當上女王的月野兔的形象。而這一篇想要當妙麗，可以說是我的某部分性格很像妙麗這個腳色，J.K羅琳女士，在小說第一集，哈利在搭霍格華茲特快車中，初次描寫妙麗的外觀和性格是這樣子描述的：「她有一種盛氣凌人的跋扈聲音，一頭
寫在前面：
中秋節快到了，想到一個我小時候非常喜歡的一部漫畫《美少女戰士》，根據希臘神話改編的，具有神性光輝的美少女——月亮公主，到最後整個變成宇宙的救世主，一整個感動到我的好故事，所以想體驗看看。
小時候唯一買過的紙本漫畫。
●什麼原因想變成她：
外型：女孩不管多大年紀，都希望自己能擁有美麗和智
在我到目前為止的生命中,幾乎每件事都是基於有可能得到別人的喜歡與接納而做的.從小時候很聽父母的話,會盡量做到爸爸要我學的.然後盡量抓到爸爸講話重點,講他想聽的.到後來學校接觸人際,常是跟進他們喜歡的東西,也一樣盡量做他們可能喜歡的,或者是選邊站,到後來線上的人際互動,也都是學習他們現在正夯的迷因,
如果生命只剩下今天？你想到會是什麼呢？
是遺憾？是後悔？還是想見卻未見的人呢？
從此刻起，去做想做的事吧，別總想著之後再說，因為你知道...
你想對10年前的自己說什麼？這幾天我一直在思索，年過30，人生走過不少高低起伏，想要的東西越來越清楚， 越來越簡單，但為了理想，為了更高的標準而放下眼前的利益是不容易的．多數時候，我們不敢追求自己期待的那個樣子，因為我們習慣拿金錢量化是否成功....
如果一個人到了生命的最後五分鐘才想到要改弦更張，盡去做些平常沒做、不想做、不敢做的事情，那豈不是在表明他在死前對自己既往的人生感到懊惱，產生了莫名的追悔，覺得自己「活錯了」或「白活了」？
「安靜地躺下來，胡思亂想或什麼也不想。」這個答案既不偉大，也不動人，但卻是我經常在做的事，也是我偏愛的生命情調。
學這個有用嗎？材料費好貴，真的值得嗎
一直想學但是老是提不起勁來，整個人好被動，會不會又變成三分鐘熱度啊
類似這樣的問題總是盤旋著，搞得整個人都變得優柔寡斷了
因為擔心沒有意義，所以不敢嘗試，也不知道該往哪走，因為擔心一事無成，所以焦慮不安，總覺得自己應該踏出去，卻不知道該往哪踏才是正確的
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
寫在前面：
上一篇寫到我想要變成「月野兔」，可以說是，我心目中理想的成熟女性腳色，就是當上女王的月野兔的形象。而這一篇想要當妙麗，可以說是我的某部分性格很像妙麗這個腳色，J.K羅琳女士，在小說第一集，哈利在搭霍格華茲特快車中，初次描寫妙麗的外觀和性格是這樣子描述的：「她有一種盛氣凌人的跋扈聲音，一頭
寫在前面：
中秋節快到了，想到一個我小時候非常喜歡的一部漫畫《美少女戰士》，根據希臘神話改編的，具有神性光輝的美少女——月亮公主，到最後整個變成宇宙的救世主，一整個感動到我的好故事，所以想體驗看看。
小時候唯一買過的紙本漫畫。
●什麼原因想變成她：
外型：女孩不管多大年紀，都希望自己能擁有美麗和智
在我到目前為止的生命中,幾乎每件事都是基於有可能得到別人的喜歡與接納而做的.從小時候很聽父母的話,會盡量做到爸爸要我學的.然後盡量抓到爸爸講話重點,講他想聽的.到後來學校接觸人際,常是跟進他們喜歡的東西,也一樣盡量做他們可能喜歡的,或者是選邊站,到後來線上的人際互動,也都是學習他們現在正夯的迷因,
如果生命只剩下今天？你想到會是什麼呢？
是遺憾？是後悔？還是想見卻未見的人呢？
從此刻起，去做想做的事吧，別總想著之後再說，因為你知道...
你想對10年前的自己說什麼？這幾天我一直在思索，年過30，人生走過不少高低起伏，想要的東西越來越清楚， 越來越簡單，但為了理想，為了更高的標準而放下眼前的利益是不容易的．多數時候，我們不敢追求自己期待的那個樣子，因為我們習慣拿金錢量化是否成功....
如果一個人到了生命的最後五分鐘才想到要改弦更張，盡去做些平常沒做、不想做、不敢做的事情，那豈不是在表明他在死前對自己既往的人生感到懊惱，產生了莫名的追悔，覺得自己「活錯了」或「白活了」？
「安靜地躺下來，胡思亂想或什麼也不想。」這個答案既不偉大，也不動人，但卻是我經常在做的事，也是我偏愛的生命情調。
學這個有用嗎？材料費好貴，真的值得嗎
一直想學但是老是提不起勁來，整個人好被動，會不會又變成三分鐘熱度啊
類似這樣的問題總是盤旋著，搞得整個人都變得優柔寡斷了
因為擔心沒有意義，所以不敢嘗試，也不知道該往哪走，因為擔心一事無成，所以焦慮不安，總覺得自己應該踏出去，卻不知道該往哪踏才是正確的