蘿拉 laura
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「親愛的世界請接著我。」
蘿拉 laura
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我是抑鬱症患者,很多人認為憂鬱症病患無病呻吟。但其實憂鬱症不僅是心理疾病,根據科學實驗證實,也是一種「生理疾病」。希望能夠透過文字,跟你們分享治療的過程,以及心情上的紀錄。
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蘿拉 laura
2024/02/26
記錄我在溫哥華生活日記(1)
整件事情說起來也挺奇妙的,提離職後閒閒沒事幹,有一天看到IG打廣告說【人生工作遇到瓶頸了嗎?可以考慮遊學喔】,然後列出了好幾個國家給我看,挺動心的但畢竟失業沒收入,也只停留在想想的階段,後來隨口跟法蘭提了一下這件事情,沒想到他說這是好主意,然後開始很積極地幫我查資料,看哪間語言學校比較好,而且還知道
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遊學
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溫哥華
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加拿大旅遊
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蘿拉 laura
2024/01/11
起起伏伏
那些記憶越來越斑駁,彷彿不是我似親身經歷過,只是透過旁人訴說罷了。想要重啟人生但怎麼感覺這麼困難,剛發作時的感覺不一樣,也跟積極想要好起來的心態不同,完全變成了第三個人格的樣子,怎樣都無法適應與習慣。 提不起勁來,無法打起精神,整個人又懶又散,不想洗澡不想刷牙不想換衣服,什麼事情都不想,只能像個廢
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蘿拉 laura
2024/01/10
2023到2024
2023的Q4我過得渾渾噩噩的,9月底離開了原本的工作開始領失業補助,一直到今年的1月還在休息,謝謝前主管開了非自願離職證明給我,讓我能領一筆資遣費和申請失業補助。 也不知道什麼原因讓自己消失了這麼久,每天都有氣無力地活著,沒有任何的方向和目標。不過2月中左右我就要出發去加拿大遊學三個月,感謝法蘭
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脩奕
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我的2023Q4也糟糕透頂,2024還在延續..我也是選擇…
蘿拉 laura
2023/09/26
離職前夕
最終還是抵不過內心的心魔,選擇了離職,今天則是上班的最後一日。 從和主管正式提離職到確定這段時間我過得很痛苦,每天早上一張開眼睛就覺得又是回到一模一樣的地獄裡頭,持續到有確切的離職時間之後終於有所改善。 然後整個人就開始神清氣爽了,雖然即將面臨待業重新找工作的困境之中,但內心還是放鬆了不少,找工
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蘿拉 laura
2023/08/10
無用之用
因為工作不順而導致最近的情緒盪到最谷底,也主動向主管提了離職,不過目前只有得到說找時間跟我聊聊,沒有確切的一個答覆。在事情還沒有塵埃落定前,就一直處於極度焦慮的狀態,整個人鬱鬱寡歡。也嘗試著開始投遞一些履歷表到其他公司去,不過也都沒有接到面試的通知,讓人感到更沮喪。 本來請醫師幫我開早上的藥,一次
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職場
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情感
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憂鬱症
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蘿拉 laura
2023/08/08
離三
每年都期待著過生日,要充滿儀式感度過一整個月份。今年生日則是很特別的一個體驗,儘管沒有任何不開心的事情發生,但內心卻是處於一個爆炸的階段,腦海中一直浮現著『離三』的念頭。 離職、離婚、離世,就這樣在生日當天被這樣的思緒給困住了,無法動彈。持續到晚上先生帶我去吃了生日大餐之後,頭腦才漸漸地回復正常
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蘿拉 laura
2023/08/02
關於念頭
打開筆電螢幕,熟練的點選部落格網址,在鍵盤上敲敲打打想要寫出些像樣的東西出來,腦袋卻空空如也,彷彿被吸入了一個黑洞裡,突如其來的四面八方湧現各種打擊,讓我無法喘息。 工作不順利被職場霸凌,心靈受創的傷口則一直被枕邊人輕忽,不斷地被挑起我敏感的神經,整個人被有毒的環境所環繞著,無法呼吸也無法動彈。
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脩奕
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我以前也會有這些想法,但我會被自己嚇哭,覺得自己怎麼會有這些…
蘿拉 laura
2023/07/31
關於日常
雖然剛好遇到生理期來很不舒服,但這週末很難得做了很多事情。 1.預約設計師剪頭髮 2.朋友來家裡打麻將 3.洗衣服曬衣服晾衣服 4.洗碗、幫嘿美剪指甲 5.玩PS5的太空戰士16 6.去建國花市很快速地逛了一下買束花 7.在家裡看拳下直播當個吃瓜觀眾(P.S.我賭李育昇贏) 這樣就是自己生氣蓬勃
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日常
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日記
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情感
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蘿拉 laura
2023/07/28
關於原則
你的原則與他人無關 不知道大家是否和我一樣,常遇到關於他人習慣用自行的標準套用到你身上,進而產生摩擦以及爭執的狀況?其實我一直不懂為何需要這樣逼迫別要按照他的方式做事情,就像是一碗滷肉飯,有人喜歡,就也會有人不喜歡,互相尊重其實就可以了,只要結果是好的,中間的過程都只是溝通的環節罷了。 好好遵守
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職場
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情感
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人際關係
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蘿拉 laura
2023/07/26
共犯
儘管試著努力走出去,但我仍活在一個無法脫離過去傷痛的環境裡,就像是有人不斷反覆地在傷口上畫刀,完全無法得到安寧,而拿著刀的人還是最親近的那位。 是啊,在我心目中你一直是個共犯,在我病情最嚴重的時候任由他們用那些自以為又無知的言語對我進行傷害,而你選擇了與他們為伍,站在他們的立場去思考整個局面,試圖
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共犯
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憂鬱症
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出軌
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騎著羊駝的摩托羅拉
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傷痕也許不會消失,但需要給它一點時間結疤、變淡。辛苦了,希望我們都能繼續走下去。
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