蘿拉 laura
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蘿拉 laura
2024/02/26
記錄我在溫哥華生活日記(1)
整件事情說起來也挺奇妙的,提離職後閒閒沒事幹,有一天看到IG打廣告說【人生工作遇到瓶頸了嗎?可以考慮遊學喔】,然後列出了好幾個國家給我看,挺動心的但畢竟失業沒收入,也只停留在想想的階段,後來隨口跟法蘭提了一下這件事情,沒想到他說這是好主意,然後開始很積極地幫我查資料,看哪間語言學校比較好,而且還知道
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遊學
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溫哥華
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加拿大旅遊
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蘿拉 laura
2024/02/26
記錄我在溫哥華生活日記(1)
整件事情說起來也挺奇妙的,提離職後閒閒沒事幹,有一天看到IG打廣告說【人生工作遇到瓶頸了嗎?可以考慮遊學喔】,然後列出了好幾個國家給我看,挺動心的但畢竟失業沒收入,也只停留在想想的階段,後來隨口跟法蘭提了一下這件事情,沒想到他說這是好主意,然後開始很積極地幫我查資料,看哪間語言學校比較好,而且還知道
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遊學
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溫哥華
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加拿大旅遊
7
蘿拉 laura
2024/01/11
起起伏伏
那些記憶越來越斑駁,彷彿不是我似親身經歷過,只是透過旁人訴說罷了。想要重啟人生但怎麼感覺這麼困難,剛發作時的感覺不一樣,也跟積極想要好起來的心態不同,完全變成了第三個人格的樣子,怎樣都無法適應與習慣。 提不起勁來,無法打起精神,整個人又懶又散,不想洗澡不想刷牙不想換衣服,什麼事情都不想,只能像個廢
4
蘿拉 laura
2024/01/11
起起伏伏
那些記憶越來越斑駁,彷彿不是我似親身經歷過,只是透過旁人訴說罷了。想要重啟人生但怎麼感覺這麼困難,剛發作時的感覺不一樣,也跟積極想要好起來的心態不同,完全變成了第三個人格的樣子,怎樣都無法適應與習慣。 提不起勁來,無法打起精神,整個人又懶又散,不想洗澡不想刷牙不想換衣服,什麼事情都不想,只能像個廢
4
蘿拉 laura
2023/07/31
關於日常
雖然剛好遇到生理期來很不舒服,但這週末很難得做了很多事情。 1.預約設計師剪頭髮 2.朋友來家裡打麻將 3.洗衣服曬衣服晾衣服 4.洗碗、幫嘿美剪指甲 5.玩PS5的太空戰士16 6.去建國花市很快速地逛了一下買束花 7.在家裡看拳下直播當個吃瓜觀眾(P.S.我賭李育昇贏) 這樣就是自己生氣蓬勃
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日常
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日記
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情感
6
蘿拉 laura
2023/07/31
關於日常
雖然剛好遇到生理期來很不舒服,但這週末很難得做了很多事情。 1.預約設計師剪頭髮 2.朋友來家裡打麻將 3.洗衣服曬衣服晾衣服 4.洗碗、幫嘿美剪指甲 5.玩PS5的太空戰士16 6.去建國花市很快速地逛了一下買束花 7.在家裡看拳下直播當個吃瓜觀眾(P.S.我賭李育昇贏) 這樣就是自己生氣蓬勃
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日常
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日記
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情感
6
蘿拉 laura
2023/07/28
關於原則
你的原則與他人無關 不知道大家是否和我一樣,常遇到關於他人習慣用自行的標準套用到你身上,進而產生摩擦以及爭執的狀況?其實我一直不懂為何需要這樣逼迫別要按照他的方式做事情,就像是一碗滷肉飯,有人喜歡,就也會有人不喜歡,互相尊重其實就可以了,只要結果是好的,中間的過程都只是溝通的環節罷了。 好好遵守
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職場
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情感
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人際關係
7
蘿拉 laura
2023/07/28
關於原則
你的原則與他人無關 不知道大家是否和我一樣,常遇到關於他人習慣用自行的標準套用到你身上,進而產生摩擦以及爭執的狀況?其實我一直不懂為何需要這樣逼迫別要按照他的方式做事情,就像是一碗滷肉飯,有人喜歡,就也會有人不喜歡,互相尊重其實就可以了,只要結果是好的,中間的過程都只是溝通的環節罷了。 好好遵守
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職場
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情感
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人際關係
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蘿拉 laura
2023/07/20
天氣總是影響著心情
最近台北的天氣不是很好,夏天的午後雷陣雨,總是帶給人一種鬱悶感,幸好那個時段我人都是待在辦公室內,不用在外頭奔波淋雨。 心情也是處於動盪不安的狀態,近期身旁遇到的變化太多,不管是自身遭遇或是看到新聞媒體所發佈的消息,都讓我難以消化,最終在回診的時候請求醫師幫我開藥,能夠讓我好好度過白天的時光,每天
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午後雷陣雨
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天氣
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憂鬱症
7
蘿拉 laura
2023/07/20
天氣總是影響著心情
最近台北的天氣不是很好,夏天的午後雷陣雨,總是帶給人一種鬱悶感,幸好那個時段我人都是待在辦公室內,不用在外頭奔波淋雨。 心情也是處於動盪不安的狀態,近期身旁遇到的變化太多,不管是自身遭遇或是看到新聞媒體所發佈的消息,都讓我難以消化,最終在回診的時候請求醫師幫我開藥,能夠讓我好好度過白天的時光,每天
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午後雷陣雨
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天氣
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憂鬱症
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蘿拉 laura
2023/07/18
不甘心的力量
每當覺得生活趨近於穩定的時候,就會突然有衝突出現,導致我的情緒又開始飄移,啟動鑽牛角尖的模式,深陷於別人的批評的言語裡頭,無法起身。如果日子可以順順的過下去不知道該有多好,想要得到片刻的寧靜似乎是天方夜譚。 雖然覺得挫折感很大,無法接受自己明明有花時間精力在工作上,卻被批評的一文不值,但這次不知為
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職場
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自我成長
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憂鬱症
9
蘿拉 laura
2023/07/18
不甘心的力量
每當覺得生活趨近於穩定的時候,就會突然有衝突出現,導致我的情緒又開始飄移,啟動鑽牛角尖的模式,深陷於別人的批評的言語裡頭,無法起身。如果日子可以順順的過下去不知道該有多好,想要得到片刻的寧靜似乎是天方夜譚。 雖然覺得挫折感很大,無法接受自己明明有花時間精力在工作上,卻被批評的一文不值,但這次不知為
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職場
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自我成長
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憂鬱症
9
蘿拉 laura
2023/07/12
明天永遠不會真的來到
*此篇算是有一點點雷的心得,但請安心觀看 【花錢買票進院線支持電影產業,是很重要的一件事情】 這幾天去看了湯姆克魯斯所主演的電影【不可能的任務:致命清算 第一章】,60歲的他還能保有這樣的體力與熱情,真的是不得不佩服,電影整體節奏來講也是很緊張,雖然中間有些在回憶過去片段的部分覺得有bug(例如
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電影
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湯姆克魯斯
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影評
13
蘿拉 laura
2023/07/12
明天永遠不會真的來到
*此篇算是有一點點雷的心得,但請安心觀看 【花錢買票進院線支持電影產業,是很重要的一件事情】 這幾天去看了湯姆克魯斯所主演的電影【不可能的任務:致命清算 第一章】,60歲的他還能保有這樣的體力與熱情,真的是不得不佩服,電影整體節奏來講也是很緊張,雖然中間有些在回憶過去片段的部分覺得有bug(例如
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電影
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湯姆克魯斯
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影評
13
蘿拉 laura
2023/07/10
好不容易
2020年開始跌跌撞撞,連滾帶爬的來到2023年下半年,這一切對我來說真的好不容易,終於快要康復了嗎?中間曾經很疲乏想過要就這樣放棄,但還是撐過來,旁人可能無法體會,但對我來說真的好不容易。 想要好好的自我感謝,在黑暗低潮的時候還有辦法保持一丁點的理智,沒有做出太出格的事情,雖然說還是會做出傷害自己
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憂鬱症
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心情
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diary
7
蘿拉 laura
2023/07/10
好不容易
2020年開始跌跌撞撞,連滾帶爬的來到2023年下半年,這一切對我來說真的好不容易,終於快要康復了嗎?中間曾經很疲乏想過要就這樣放棄,但還是撐過來,旁人可能無法體會,但對我來說真的好不容易。 想要好好的自我感謝,在黑暗低潮的時候還有辦法保持一丁點的理智,沒有做出太出格的事情,雖然說還是會做出傷害自己
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憂鬱症
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心情
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diary
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蘿拉 laura
2023/02/17
日本的滑雪行程
2014年是我人生第一次滑雪,第二次出國就直接挑戰參加5天3夜的行程,完全沒有逛街,單純地待在雪場裡專心地練習動作與摔跤。 雖然對於多數人來說這樣的行程很無趣,但對我來說卻內心卻是充實的,畢竟人生唯一的煩惱只剩下如何快點安全的下山去餐廳吃飯,其他那些雜音就此消失不見。從此之後我每年的出國預算以及假期
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日本
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旅遊
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滑雪
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蘿拉 laura
2023/02/17
日本的滑雪行程
2014年是我人生第一次滑雪,第二次出國就直接挑戰參加5天3夜的行程,完全沒有逛街,單純地待在雪場裡專心地練習動作與摔跤。 雖然對於多數人來說這樣的行程很無趣,但對我來說卻內心卻是充實的,畢竟人生唯一的煩惱只剩下如何快點安全的下山去餐廳吃飯,其他那些雜音就此消失不見。從此之後我每年的出國預算以及假期
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日本
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旅遊
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滑雪
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蘿拉 laura
2023/01/18
水平之下,花藝至上
很久沒有分享關於花藝的訊息了,過年的日子即將到來,有幸搶到了一盆級美的文心蘭,顏色清新淡雅,而且還帶著淡淡的花香味,每天看著心情就變好了。 而且朋友只進了這一盆,所以我是從別人手中搶過來的,感覺更是特別的舒爽 出門前看著都是舒心的,只是一踏出門就開始覺得鬱卒,不知道是不是因為天氣突然驟降,變得好冷,
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diary
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諮商筆記
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花藝
11
蘿拉 laura
2023/01/18
水平之下,花藝至上
很久沒有分享關於花藝的訊息了,過年的日子即將到來,有幸搶到了一盆級美的文心蘭,顏色清新淡雅,而且還帶著淡淡的花香味,每天看著心情就變好了。 而且朋友只進了這一盆,所以我是從別人手中搶過來的,感覺更是特別的舒爽 出門前看著都是舒心的,只是一踏出門就開始覺得鬱卒,不知道是不是因為天氣突然驟降,變得好冷,
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diary
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諮商筆記
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花藝
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蘿拉 laura
2023/01/12
行天宮的關聖帝君
最近的心情總是在水平之下,這樣下去也不是辦法,偶然在FB看到一篇文章,敘述關於行天宮的關聖帝君是靈驗的,於是和朋友相約過年期間去拜拜(雖然我還是帶著十字架的項鍊)。 想要祈求的事業運,求得不是賺大錢,而是在工作上能夠發揮所長,或是能夠加強自己的專業能力,這樣才能夠幫助到同事,讓團隊能夠進行得更順暢,
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行天宮
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農曆新年
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關聖帝君
8
蘿拉 laura
2023/01/12
行天宮的關聖帝君
最近的心情總是在水平之下,這樣下去也不是辦法,偶然在FB看到一篇文章,敘述關於行天宮的關聖帝君是靈驗的,於是和朋友相約過年期間去拜拜(雖然我還是帶著十字架的項鍊)。 想要祈求的事業運,求得不是賺大錢,而是在工作上能夠發揮所長,或是能夠加強自己的專業能力,這樣才能夠幫助到同事,讓團隊能夠進行得更順暢,
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行天宮
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農曆新年
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關聖帝君
8
蘿拉 laura
2022/08/11
不知所云
不知所云,是我的statement 很想寫些什麼,腦子里卻是千頭萬緒 像是快枯萎的花朵,搖搖欲墜 日復一日地活著,努力呼吸著 不想充滿負面情緒及抱怨 提醒自己值得快樂
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diary
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日記
11
蘿拉 laura
2022/08/11
不知所云
不知所云,是我的statement 很想寫些什麼,腦子里卻是千頭萬緒 像是快枯萎的花朵,搖搖欲墜 日復一日地活著,努力呼吸著 不想充滿負面情緒及抱怨 提醒自己值得快樂
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diary
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日記
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蘿拉 laura
2022/08/09
「天下無不是的父母」,對家的傷害有多大
又到了不知道該寫什麼內容的時候了,只好繼續寫一些日常生活的瑣事跟你們分享。前一陣子中國兩度以藥物殘留為由,暫停台灣石斑魚輸入,之後網路上開始掀起一波團購潮,我也跟著買了一塊龍膽石斑魚排。今年趁著父親節的時候,煎給法蘭的爸媽吃,幸好大受好評,沒有失敗真的是太好了!(我最不擅長煎魚了)
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心情
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diary
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日記
13
蘿拉 laura
2022/08/09
「天下無不是的父母」,對家的傷害有多大
又到了不知道該寫什麼內容的時候了,只好繼續寫一些日常生活的瑣事跟你們分享。前一陣子中國兩度以藥物殘留為由,暫停台灣石斑魚輸入,之後網路上開始掀起一波團購潮,我也跟著買了一塊龍膽石斑魚排。今年趁著父親節的時候,煎給法蘭的爸媽吃,幸好大受好評,沒有失敗真的是太好了!(我最不擅長煎魚了)
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心情
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diary
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日記
13
蘿拉 laura
2022/08/05
不怕尷尬地替自己慶生
昨天意外的收到諮商師請人轉述的留言,感覺到心裡暖呼呼的,成為我的七夕+生日禮物,感謝諮商師~,最近家裡也是發生了一些不是很愉悅的事情,當下真的好想要馬上跟他聊聊,但是月底是準備要吃土的時段,等我領薪水繳完卡費之後會記得預約的。 第一是希望疫情能趕快穩定,烏克戰爭能趕快結束
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diary
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日記
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每日記事
12
4
蘿拉 laura
2022/08/05
不怕尷尬地替自己慶生
昨天意外的收到諮商師請人轉述的留言,感覺到心裡暖呼呼的,成為我的七夕+生日禮物,感謝諮商師~,最近家裡也是發生了一些不是很愉悅的事情,當下真的好想要馬上跟他聊聊,但是月底是準備要吃土的時段,等我領薪水繳完卡費之後會記得預約的。 第一是希望疫情能趕快穩定,烏克戰爭能趕快結束
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diary
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日記
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每日記事
12
4
蘿拉 laura
2022/07/28
誰給我溫暖,我就擁抱誰
在寫第一百篇文章的時候,發現方格子展現了我這兩年來的內心變化,看到我在編撰文章結構寫法的改變,至於這樣的變化是好是壞,好像不太重要,只要我覺得有成長就足夠了呢? 我意識下還是希望能夠透過他人的評論,藉此來衡量自己的價值所在,但也開始慢慢學會看輕些,別人的意見就由隨他們說嘴吧,至少我可以選擇自己想聽的
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diary
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日記
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寫作
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4
蘿拉 laura
2022/07/28
誰給我溫暖,我就擁抱誰
在寫第一百篇文章的時候,發現方格子展現了我這兩年來的內心變化,看到我在編撰文章結構寫法的改變,至於這樣的變化是好是壞,好像不太重要,只要我覺得有成長就足夠了呢? 我意識下還是希望能夠透過他人的評論,藉此來衡量自己的價值所在,但也開始慢慢學會看輕些,別人的意見就由隨他們說嘴吧,至少我可以選擇自己想聽的
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diary
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日記
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寫作
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4
蘿拉 laura
2022/07/26
需要的不是靈感,而是截稿日
即將邁入100篇的里程碑 從去年開始接觸方格子到現在,差不多也9個月左右,今天發現寫的文章快要達到100篇,當初不曾想過自己有辦法堅持這麼久,畢竟我是個三分鐘熱度的人,能夠有這樣的成績已經是出乎意料之外。 靈感這種東西像極了愛情 大量的練習才能提升質量 不間斷的練習,才是最佳的創作方式。
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diary
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日記
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創作
18
蘿拉 laura
2022/07/26
需要的不是靈感,而是截稿日
即將邁入100篇的里程碑 從去年開始接觸方格子到現在,差不多也9個月左右,今天發現寫的文章快要達到100篇,當初不曾想過自己有辦法堅持這麼久,畢竟我是個三分鐘熱度的人,能夠有這樣的成績已經是出乎意料之外。 靈感這種東西像極了愛情 大量的練習才能提升質量 不間斷的練習,才是最佳的創作方式。
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diary
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日記
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創作
18
蘿拉 laura
2022/07/25
出遊難免都會遇到的小插曲
這一個月有明顯感受到身心狀況許多,參與戶外活動的意願越來越高,甚至主動跟朋友提議去山上的溪邊烤肉。規劃了許久,終於在上週六成行,地點是在烏來的福山部落,需要有人帶路才有辦法進入的秘密景點。我們被山林環抱著,溪水清澈之外還呈現綠寶石的色彩,是個非常消暑的聖地,而且是秘密景點的關係,所以也沒有其他遊客在
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旅遊
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烏來
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抑鬱症
13
蘿拉 laura
2022/07/25
出遊難免都會遇到的小插曲
這一個月有明顯感受到身心狀況許多,參與戶外活動的意願越來越高,甚至主動跟朋友提議去山上的溪邊烤肉。規劃了許久,終於在上週六成行,地點是在烏來的福山部落,需要有人帶路才有辦法進入的秘密景點。我們被山林環抱著,溪水清澈之外還呈現綠寶石的色彩,是個非常消暑的聖地,而且是秘密景點的關係,所以也沒有其他遊客在
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旅遊
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烏來
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抑鬱症
13
蘿拉 laura
2022/07/20
女悅己者容
一個嘴唇需要多少隻口紅才能點綴 兩片臉頰需要多少盒腮紅才能有氣色 兩對眼睛需要多少眼影、眼線筆才能顯得有精神 更不用提那些打亮、遮瑕、眉筆甚至是修容類的彩妝品 不管化出來的妝感如何,還是自己開心最重要,至於他人的評論可以直接忽略沒關係的,若是真的有障礙花點錢去上彩妝課也挺好,這也算是投資自己。
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觀點
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diary
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日記
12
蘿拉 laura
2022/07/20
女悅己者容
一個嘴唇需要多少隻口紅才能點綴 兩片臉頰需要多少盒腮紅才能有氣色 兩對眼睛需要多少眼影、眼線筆才能顯得有精神 更不用提那些打亮、遮瑕、眉筆甚至是修容類的彩妝品 不管化出來的妝感如何,還是自己開心最重要,至於他人的評論可以直接忽略沒關係的,若是真的有障礙花點錢去上彩妝課也挺好,這也算是投資自己。
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觀點
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diary
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日記
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蘿拉 laura
2022/07/18
循序漸進
最近回想著過去所發生的那些往事,覺得自己像鬼附身,失去工作的能力,甚至連打開電腦看履歷都沒辦法,而且曾經試圖傷害過自己。例如不按照處方簽服用過量的藥物、試圖拿著刀子割腕、拿頭撞牆壁、跪在地上對著法蘭哭喊著為何要不讓我死一死、用力捶自己的頭等等之類的。
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日記
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diary
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健康
14
蘿拉 laura
2022/07/18
循序漸進
最近回想著過去所發生的那些往事,覺得自己像鬼附身,失去工作的能力,甚至連打開電腦看履歷都沒辦法,而且曾經試圖傷害過自己。例如不按照處方簽服用過量的藥物、試圖拿著刀子割腕、拿頭撞牆壁、跪在地上對著法蘭哭喊著為何要不讓我死一死、用力捶自己的頭等等之類的。
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日記
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diary
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健康
14
蘿拉 laura
2022/07/09
願世界和平
世界動盪的幅度遠超於大家的想像。 武漢肺炎的爆發影響至今,拖垮了全球不知道奪走了多少生命。 烏俄戰爭讓我們見到的共產主義國家的自私與殘忍。 美國多起的無差別槍擊案,讓人覺得心痛。 斯里蘭卡國家的破產、英國首相的請辭、甚至是日本安倍前首相的不幸身亡,還有更多我們不知道的事情正在發生中。
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國際與觀點
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觀點
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時事評論
13
9
蘿拉 laura
2022/07/09
願世界和平
世界動盪的幅度遠超於大家的想像。 武漢肺炎的爆發影響至今,拖垮了全球不知道奪走了多少生命。 烏俄戰爭讓我們見到的共產主義國家的自私與殘忍。 美國多起的無差別槍擊案,讓人覺得心痛。 斯里蘭卡國家的破產、英國首相的請辭、甚至是日本安倍前首相的不幸身亡,還有更多我們不知道的事情正在發生中。
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整件事情說起來也挺奇妙的,提離職後閒閒沒事幹,有一天看到IG打廣告說【人生工作遇到瓶頸了嗎?可以考慮遊學喔】,然後列出了好幾個國家給我看,挺動心的但畢竟失業沒收入,也只停留在想想的階段,後來隨口跟法蘭提了一下這件事情,沒想到他說這是好主意,然後開始很積極地幫我查資料,看哪間語言學校比較好,而且還知道
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溫哥華
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整件事情說起來也挺奇妙的,提離職後閒閒沒事幹,有一天看到IG打廣告說【人生工作遇到瓶頸了嗎?可以考慮遊學喔】,然後列出了好幾個國家給我看,挺動心的但畢竟失業沒收入,也只停留在想想的階段,後來隨口跟法蘭提了一下這件事情,沒想到他說這是好主意,然後開始很積極地幫我查資料,看哪間語言學校比較好,而且還知道
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溫哥華
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2024/01/11
起起伏伏
那些記憶越來越斑駁,彷彿不是我似親身經歷過,只是透過旁人訴說罷了。想要重啟人生但怎麼感覺這麼困難,剛發作時的感覺不一樣,也跟積極想要好起來的心態不同,完全變成了第三個人格的樣子,怎樣都無法適應與習慣。 提不起勁來,無法打起精神,整個人又懶又散,不想洗澡不想刷牙不想換衣服,什麼事情都不想,只能像個廢
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2024/01/11
起起伏伏
那些記憶越來越斑駁,彷彿不是我似親身經歷過,只是透過旁人訴說罷了。想要重啟人生但怎麼感覺這麼困難,剛發作時的感覺不一樣,也跟積極想要好起來的心態不同,完全變成了第三個人格的樣子,怎樣都無法適應與習慣。 提不起勁來,無法打起精神,整個人又懶又散,不想洗澡不想刷牙不想換衣服,什麼事情都不想,只能像個廢
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蘿拉 laura
2023/07/31
關於日常
雖然剛好遇到生理期來很不舒服,但這週末很難得做了很多事情。 1.預約設計師剪頭髮 2.朋友來家裡打麻將 3.洗衣服曬衣服晾衣服 4.洗碗、幫嘿美剪指甲 5.玩PS5的太空戰士16 6.去建國花市很快速地逛了一下買束花 7.在家裡看拳下直播當個吃瓜觀眾(P.S.我賭李育昇贏) 這樣就是自己生氣蓬勃
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2023/07/31
關於日常
雖然剛好遇到生理期來很不舒服,但這週末很難得做了很多事情。 1.預約設計師剪頭髮 2.朋友來家裡打麻將 3.洗衣服曬衣服晾衣服 4.洗碗、幫嘿美剪指甲 5.玩PS5的太空戰士16 6.去建國花市很快速地逛了一下買束花 7.在家裡看拳下直播當個吃瓜觀眾(P.S.我賭李育昇贏) 這樣就是自己生氣蓬勃
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日常
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情感
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蘿拉 laura
2023/07/28
關於原則
你的原則與他人無關 不知道大家是否和我一樣,常遇到關於他人習慣用自行的標準套用到你身上,進而產生摩擦以及爭執的狀況?其實我一直不懂為何需要這樣逼迫別要按照他的方式做事情,就像是一碗滷肉飯,有人喜歡,就也會有人不喜歡,互相尊重其實就可以了,只要結果是好的,中間的過程都只是溝通的環節罷了。 好好遵守
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2023/07/28
關於原則
你的原則與他人無關 不知道大家是否和我一樣,常遇到關於他人習慣用自行的標準套用到你身上,進而產生摩擦以及爭執的狀況?其實我一直不懂為何需要這樣逼迫別要按照他的方式做事情,就像是一碗滷肉飯,有人喜歡,就也會有人不喜歡,互相尊重其實就可以了,只要結果是好的,中間的過程都只是溝通的環節罷了。 好好遵守
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2023/07/20
天氣總是影響著心情
最近台北的天氣不是很好,夏天的午後雷陣雨,總是帶給人一種鬱悶感,幸好那個時段我人都是待在辦公室內,不用在外頭奔波淋雨。 心情也是處於動盪不安的狀態,近期身旁遇到的變化太多,不管是自身遭遇或是看到新聞媒體所發佈的消息,都讓我難以消化,最終在回診的時候請求醫師幫我開藥,能夠讓我好好度過白天的時光,每天
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午後雷陣雨
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憂鬱症
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2023/07/20
天氣總是影響著心情
最近台北的天氣不是很好,夏天的午後雷陣雨,總是帶給人一種鬱悶感,幸好那個時段我人都是待在辦公室內,不用在外頭奔波淋雨。 心情也是處於動盪不安的狀態,近期身旁遇到的變化太多,不管是自身遭遇或是看到新聞媒體所發佈的消息,都讓我難以消化,最終在回診的時候請求醫師幫我開藥,能夠讓我好好度過白天的時光,每天
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憂鬱症
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蘿拉 laura
2023/07/18
不甘心的力量
每當覺得生活趨近於穩定的時候,就會突然有衝突出現,導致我的情緒又開始飄移,啟動鑽牛角尖的模式,深陷於別人的批評的言語裡頭,無法起身。如果日子可以順順的過下去不知道該有多好,想要得到片刻的寧靜似乎是天方夜譚。 雖然覺得挫折感很大,無法接受自己明明有花時間精力在工作上,卻被批評的一文不值,但這次不知為
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自我成長
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憂鬱症
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蘿拉 laura
2023/07/18
不甘心的力量
每當覺得生活趨近於穩定的時候,就會突然有衝突出現,導致我的情緒又開始飄移,啟動鑽牛角尖的模式,深陷於別人的批評的言語裡頭,無法起身。如果日子可以順順的過下去不知道該有多好,想要得到片刻的寧靜似乎是天方夜譚。 雖然覺得挫折感很大,無法接受自己明明有花時間精力在工作上,卻被批評的一文不值,但這次不知為
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職場
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自我成長
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憂鬱症
9
蘿拉 laura
2023/07/12
明天永遠不會真的來到
*此篇算是有一點點雷的心得,但請安心觀看 【花錢買票進院線支持電影產業,是很重要的一件事情】 這幾天去看了湯姆克魯斯所主演的電影【不可能的任務:致命清算 第一章】,60歲的他還能保有這樣的體力與熱情,真的是不得不佩服,電影整體節奏來講也是很緊張,雖然中間有些在回憶過去片段的部分覺得有bug(例如
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電影
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湯姆克魯斯
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影評
13
蘿拉 laura
2023/07/12
明天永遠不會真的來到
*此篇算是有一點點雷的心得,但請安心觀看 【花錢買票進院線支持電影產業,是很重要的一件事情】 這幾天去看了湯姆克魯斯所主演的電影【不可能的任務:致命清算 第一章】,60歲的他還能保有這樣的體力與熱情,真的是不得不佩服,電影整體節奏來講也是很緊張,雖然中間有些在回憶過去片段的部分覺得有bug(例如
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電影
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湯姆克魯斯
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影評
13
蘿拉 laura
2023/07/10
好不容易
2020年開始跌跌撞撞,連滾帶爬的來到2023年下半年,這一切對我來說真的好不容易,終於快要康復了嗎?中間曾經很疲乏想過要就這樣放棄,但還是撐過來,旁人可能無法體會,但對我來說真的好不容易。 想要好好的自我感謝,在黑暗低潮的時候還有辦法保持一丁點的理智,沒有做出太出格的事情,雖然說還是會做出傷害自己
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憂鬱症
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心情
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diary
7
蘿拉 laura
2023/07/10
好不容易
2020年開始跌跌撞撞,連滾帶爬的來到2023年下半年,這一切對我來說真的好不容易,終於快要康復了嗎?中間曾經很疲乏想過要就這樣放棄,但還是撐過來,旁人可能無法體會,但對我來說真的好不容易。 想要好好的自我感謝,在黑暗低潮的時候還有辦法保持一丁點的理智,沒有做出太出格的事情,雖然說還是會做出傷害自己
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憂鬱症
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心情
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diary
7
蘿拉 laura
2023/02/17
日本的滑雪行程
2014年是我人生第一次滑雪,第二次出國就直接挑戰參加5天3夜的行程,完全沒有逛街,單純地待在雪場裡專心地練習動作與摔跤。 雖然對於多數人來說這樣的行程很無趣,但對我來說卻內心卻是充實的,畢竟人生唯一的煩惱只剩下如何快點安全的下山去餐廳吃飯,其他那些雜音就此消失不見。從此之後我每年的出國預算以及假期
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日本
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旅遊
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滑雪
9
蘿拉 laura
2023/02/17
日本的滑雪行程
2014年是我人生第一次滑雪,第二次出國就直接挑戰參加5天3夜的行程,完全沒有逛街,單純地待在雪場裡專心地練習動作與摔跤。 雖然對於多數人來說這樣的行程很無趣,但對我來說卻內心卻是充實的,畢竟人生唯一的煩惱只剩下如何快點安全的下山去餐廳吃飯,其他那些雜音就此消失不見。從此之後我每年的出國預算以及假期
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日本
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旅遊
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滑雪
9
蘿拉 laura
2023/01/18
水平之下,花藝至上
很久沒有分享關於花藝的訊息了,過年的日子即將到來,有幸搶到了一盆級美的文心蘭,顏色清新淡雅,而且還帶著淡淡的花香味,每天看著心情就變好了。 而且朋友只進了這一盆,所以我是從別人手中搶過來的,感覺更是特別的舒爽 出門前看著都是舒心的,只是一踏出門就開始覺得鬱卒,不知道是不是因為天氣突然驟降,變得好冷,
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diary
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諮商筆記
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花藝
11
蘿拉 laura
2023/01/18
水平之下,花藝至上
很久沒有分享關於花藝的訊息了,過年的日子即將到來,有幸搶到了一盆級美的文心蘭,顏色清新淡雅,而且還帶著淡淡的花香味,每天看著心情就變好了。 而且朋友只進了這一盆,所以我是從別人手中搶過來的,感覺更是特別的舒爽 出門前看著都是舒心的,只是一踏出門就開始覺得鬱卒,不知道是不是因為天氣突然驟降,變得好冷,
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diary
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諮商筆記
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花藝
11
蘿拉 laura
2023/01/12
行天宮的關聖帝君
最近的心情總是在水平之下,這樣下去也不是辦法,偶然在FB看到一篇文章,敘述關於行天宮的關聖帝君是靈驗的,於是和朋友相約過年期間去拜拜(雖然我還是帶著十字架的項鍊)。 想要祈求的事業運,求得不是賺大錢,而是在工作上能夠發揮所長,或是能夠加強自己的專業能力,這樣才能夠幫助到同事,讓團隊能夠進行得更順暢,
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行天宮
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農曆新年
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關聖帝君
8
蘿拉 laura
2023/01/12
行天宮的關聖帝君
最近的心情總是在水平之下,這樣下去也不是辦法,偶然在FB看到一篇文章,敘述關於行天宮的關聖帝君是靈驗的,於是和朋友相約過年期間去拜拜(雖然我還是帶著十字架的項鍊)。 想要祈求的事業運,求得不是賺大錢,而是在工作上能夠發揮所長,或是能夠加強自己的專業能力,這樣才能夠幫助到同事,讓團隊能夠進行得更順暢,
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行天宮
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農曆新年
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關聖帝君
8
蘿拉 laura
2022/08/11
不知所云
不知所云,是我的statement 很想寫些什麼,腦子里卻是千頭萬緒 像是快枯萎的花朵,搖搖欲墜 日復一日地活著,努力呼吸著 不想充滿負面情緒及抱怨 提醒自己值得快樂
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diary
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日記
11
蘿拉 laura
2022/08/11
不知所云
不知所云,是我的statement 很想寫些什麼,腦子里卻是千頭萬緒 像是快枯萎的花朵,搖搖欲墜 日復一日地活著,努力呼吸著 不想充滿負面情緒及抱怨 提醒自己值得快樂
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diary
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日記
11
蘿拉 laura
2022/08/09
「天下無不是的父母」,對家的傷害有多大
又到了不知道該寫什麼內容的時候了,只好繼續寫一些日常生活的瑣事跟你們分享。前一陣子中國兩度以藥物殘留為由,暫停台灣石斑魚輸入,之後網路上開始掀起一波團購潮,我也跟著買了一塊龍膽石斑魚排。今年趁著父親節的時候,煎給法蘭的爸媽吃,幸好大受好評,沒有失敗真的是太好了!(我最不擅長煎魚了)
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心情
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diary
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日記
13
蘿拉 laura
2022/08/09
「天下無不是的父母」,對家的傷害有多大
又到了不知道該寫什麼內容的時候了,只好繼續寫一些日常生活的瑣事跟你們分享。前一陣子中國兩度以藥物殘留為由,暫停台灣石斑魚輸入,之後網路上開始掀起一波團購潮,我也跟著買了一塊龍膽石斑魚排。今年趁著父親節的時候,煎給法蘭的爸媽吃,幸好大受好評,沒有失敗真的是太好了!(我最不擅長煎魚了)
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心情
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diary
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日記
13
蘿拉 laura
2022/08/05
不怕尷尬地替自己慶生
昨天意外的收到諮商師請人轉述的留言,感覺到心裡暖呼呼的,成為我的七夕+生日禮物,感謝諮商師~,最近家裡也是發生了一些不是很愉悅的事情,當下真的好想要馬上跟他聊聊,但是月底是準備要吃土的時段,等我領薪水繳完卡費之後會記得預約的。 第一是希望疫情能趕快穩定,烏克戰爭能趕快結束
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diary
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日記
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每日記事
12
4
蘿拉 laura
2022/08/05
不怕尷尬地替自己慶生
昨天意外的收到諮商師請人轉述的留言,感覺到心裡暖呼呼的,成為我的七夕+生日禮物,感謝諮商師~,最近家裡也是發生了一些不是很愉悅的事情,當下真的好想要馬上跟他聊聊,但是月底是準備要吃土的時段,等我領薪水繳完卡費之後會記得預約的。 第一是希望疫情能趕快穩定,烏克戰爭能趕快結束
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diary
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日記
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每日記事
12
4
蘿拉 laura
2022/07/28
誰給我溫暖,我就擁抱誰
在寫第一百篇文章的時候,發現方格子展現了我這兩年來的內心變化,看到我在編撰文章結構寫法的改變,至於這樣的變化是好是壞,好像不太重要,只要我覺得有成長就足夠了呢? 我意識下還是希望能夠透過他人的評論,藉此來衡量自己的價值所在,但也開始慢慢學會看輕些,別人的意見就由隨他們說嘴吧,至少我可以選擇自己想聽的
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diary
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日記
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寫作
17
4
蘿拉 laura
2022/07/28
誰給我溫暖,我就擁抱誰
在寫第一百篇文章的時候,發現方格子展現了我這兩年來的內心變化,看到我在編撰文章結構寫法的改變,至於這樣的變化是好是壞,好像不太重要,只要我覺得有成長就足夠了呢? 我意識下還是希望能夠透過他人的評論,藉此來衡量自己的價值所在,但也開始慢慢學會看輕些,別人的意見就由隨他們說嘴吧,至少我可以選擇自己想聽的
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diary
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日記
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寫作
17
4
蘿拉 laura
2022/07/26
需要的不是靈感,而是截稿日
即將邁入100篇的里程碑 從去年開始接觸方格子到現在,差不多也9個月左右,今天發現寫的文章快要達到100篇,當初不曾想過自己有辦法堅持這麼久,畢竟我是個三分鐘熱度的人,能夠有這樣的成績已經是出乎意料之外。 靈感這種東西像極了愛情 大量的練習才能提升質量 不間斷的練習,才是最佳的創作方式。
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diary
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日記
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創作
18
蘿拉 laura
2022/07/26
需要的不是靈感,而是截稿日
即將邁入100篇的里程碑 從去年開始接觸方格子到現在,差不多也9個月左右,今天發現寫的文章快要達到100篇,當初不曾想過自己有辦法堅持這麼久,畢竟我是個三分鐘熱度的人,能夠有這樣的成績已經是出乎意料之外。 靈感這種東西像極了愛情 大量的練習才能提升質量 不間斷的練習,才是最佳的創作方式。
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diary
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日記
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創作
18
蘿拉 laura
2022/07/25
出遊難免都會遇到的小插曲
這一個月有明顯感受到身心狀況許多,參與戶外活動的意願越來越高,甚至主動跟朋友提議去山上的溪邊烤肉。規劃了許久,終於在上週六成行,地點是在烏來的福山部落,需要有人帶路才有辦法進入的秘密景點。我們被山林環抱著,溪水清澈之外還呈現綠寶石的色彩,是個非常消暑的聖地,而且是秘密景點的關係,所以也沒有其他遊客在
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旅遊
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烏來
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抑鬱症
13
蘿拉 laura
2022/07/25
出遊難免都會遇到的小插曲
這一個月有明顯感受到身心狀況許多,參與戶外活動的意願越來越高,甚至主動跟朋友提議去山上的溪邊烤肉。規劃了許久,終於在上週六成行,地點是在烏來的福山部落,需要有人帶路才有辦法進入的秘密景點。我們被山林環抱著,溪水清澈之外還呈現綠寶石的色彩,是個非常消暑的聖地,而且是秘密景點的關係,所以也沒有其他遊客在
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旅遊
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烏來
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抑鬱症
13
蘿拉 laura
2022/07/20
女悅己者容
一個嘴唇需要多少隻口紅才能點綴 兩片臉頰需要多少盒腮紅才能有氣色 兩對眼睛需要多少眼影、眼線筆才能顯得有精神 更不用提那些打亮、遮瑕、眉筆甚至是修容類的彩妝品 不管化出來的妝感如何,還是自己開心最重要,至於他人的評論可以直接忽略沒關係的,若是真的有障礙花點錢去上彩妝課也挺好,這也算是投資自己。
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觀點
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diary
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日記
12
蘿拉 laura
2022/07/20
女悅己者容
一個嘴唇需要多少隻口紅才能點綴 兩片臉頰需要多少盒腮紅才能有氣色 兩對眼睛需要多少眼影、眼線筆才能顯得有精神 更不用提那些打亮、遮瑕、眉筆甚至是修容類的彩妝品 不管化出來的妝感如何,還是自己開心最重要,至於他人的評論可以直接忽略沒關係的,若是真的有障礙花點錢去上彩妝課也挺好,這也算是投資自己。
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觀點
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diary
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日記
12
蘿拉 laura
2022/07/18
循序漸進
最近回想著過去所發生的那些往事,覺得自己像鬼附身,失去工作的能力,甚至連打開電腦看履歷都沒辦法,而且曾經試圖傷害過自己。例如不按照處方簽服用過量的藥物、試圖拿著刀子割腕、拿頭撞牆壁、跪在地上對著法蘭哭喊著為何要不讓我死一死、用力捶自己的頭等等之類的。
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日記
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diary
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健康
14
蘿拉 laura
2022/07/18
循序漸進
最近回想著過去所發生的那些往事,覺得自己像鬼附身,失去工作的能力,甚至連打開電腦看履歷都沒辦法,而且曾經試圖傷害過自己。例如不按照處方簽服用過量的藥物、試圖拿著刀子割腕、拿頭撞牆壁、跪在地上對著法蘭哭喊著為何要不讓我死一死、用力捶自己的頭等等之類的。
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日記
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diary
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健康
14
蘿拉 laura
2022/07/09
願世界和平
世界動盪的幅度遠超於大家的想像。 武漢肺炎的爆發影響至今,拖垮了全球不知道奪走了多少生命。 烏俄戰爭讓我們見到的共產主義國家的自私與殘忍。 美國多起的無差別槍擊案,讓人覺得心痛。 斯里蘭卡國家的破產、英國首相的請辭、甚至是日本安倍前首相的不幸身亡,還有更多我們不知道的事情正在發生中。
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國際與觀點
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觀點
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時事評論
13
9
蘿拉 laura
2022/07/09
願世界和平
世界動盪的幅度遠超於大家的想像。 武漢肺炎的爆發影響至今,拖垮了全球不知道奪走了多少生命。 烏俄戰爭讓我們見到的共產主義國家的自私與殘忍。 美國多起的無差別槍擊案,讓人覺得心痛。 斯里蘭卡國家的破產、英國首相的請辭、甚至是日本安倍前首相的不幸身亡,還有更多我們不知道的事情正在發生中。
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時事評論
13
9