Top 5
打開筆電螢幕，熟練的點選部落格網址，在鍵盤上敲敲打打想要寫出些像樣的東西出來，腦袋卻空空如也，彷彿被吸入了一個黑洞裡，突如其來的四面八方湧現各種打擊，讓我無法喘息。
工作不順利被職場霸凌，心靈受創的傷口則一直被枕邊人輕忽，不斷地被挑起我敏感的神經，整個人被有毒的環境所環繞著，無法呼吸也無法動彈。
儘管試著努力走出去，但我仍活在一個無法脫離過去傷痛的環境裡，就像是有人不斷反覆地在傷口上畫刀，完全無法得到安寧，而拿著刀的人還是最親近的那位。
是啊，在我心目中你一直是個共犯，在我病情最嚴重的時候任由他們用那些自以為又無知的言語對我進行傷害，而你選擇了與他們為伍，站在他們的立場去思考整個局面，試圖
當憂鬱症受到不正確的方式對待
可能加病患的病情和風險，因為無法獲得必要的支持，導致病情更加惡化。原來這是我病了三年的部份原因，雖然有病識感察覺到自己的異狀，也主動去看身心科，本來預期花三個月的時間就可以把病情治療好，只是中間經歷過了如此多波折，遠遠超出我的能所預期的範圍內，導致狀況更加慘烈。
閃躲不
受害者的創傷至今仍未癒合，也沒有受到足夠的安撫，卻還是不斷地對那些無心的加害者喊著對不起道歉，傷害到他們，這樣的情境一直在現實生活中發生，心真的好疲憊，到底怎樣的管道才可以安全地抒發內心的各種不適。
昨天看完精神科醫師，藥量已經減至睡前吃的份量就好，但情緒依然很複雜。
「眼前是什麼路，已看不清楚。」
看著螢幕上的符號反覆閃爍著，依然遲遲下不了手寫下任何隻字片語，好像有什麼東西把我的腦袋與心思掏空，是被什麼東西挖空了，冷風就這樣一直穿過身體裡，發出颼颼地聲響。
傷害依舊在，有時候不小心被困在那裡無法動彈。有時候可以離那段回憶遠一點，告訴自己值得繼續尋找屬於自己的快樂，但傷害依舊在那裡。不會因為時間
一個人可能同時擁有被害者以及加害者的身份，界線很模糊。
心被撕了兩半，痛苦與傷心的就留在三年前，拖著剩下的部分繼續往前走，不能再回頭。
忙著向那些被我傷害的人所道歉，只是自己所受的傷，又有誰能夠被正視。只有當事人才能了解當時所受的那些痛苦與折磨。
心痛從來不曾被療癒過，到底怎麼會好。
【梁靜如-我好
看似消極，但我盡力振作了，雖然效果不彰但只少還在苦撐著。
時光飛梭，從生病到現在，莫名其妙3年就這樣過去了。
彷彿是一眨眼的事。
朋友說她懂我的感受，這段時序和記憶都會模糊而混亂。的確，就很像以前因為喝太醉而斷片的感覺差不多。
最近文章都是負面情緒居多，我也不敢再回去重複看，但還能把當下的情緒記
似乎有點習慣同事給我的不舒服感，這算是熟能生巧嗎？還是駕輕就熟了呢（亂用成語）。或許我本來就是特異獨行的傢伙，本來就不擅長融入於團體之中，或是這個團體本來就跟我的磁場不合，所以才會變得如此艱辛的感覺。
至少要有一個讓你充滿安全感的地方，才能算是舒適圈，我想我離那個狀態還有一段距離。要繼續嘗試擠進那個
閨蜜兩個字讓我感到不舒服。
常常思考，自己是否能擔任朋友的角色，總覺得我只有讓人失望的本事，保持適當的距離，才不會有人受到傷害，包含我在內。
回想到那段日子，依然讓我覺得恐懼與不安，網路查了一下，看起來是類似PTSD的症狀，是因為憂鬱症引起的呢，還是真的有受到創傷。
我失去了如家人般的朋友，與法蘭
打開筆電螢幕，熟練的點選部落格網址，在鍵盤上敲敲打打想要寫出些像樣的東西出來，腦袋卻空空如也，彷彿被吸入了一個黑洞裡，突如其來的四面八方湧現各種打擊，讓我無法喘息。
工作不順利被職場霸凌，心靈受創的傷口則一直被枕邊人輕忽，不斷地被挑起我敏感的神經，整個人被有毒的環境所環繞著，無法呼吸也無法動彈。
儘管試著努力走出去，但我仍活在一個無法脫離過去傷痛的環境裡，就像是有人不斷反覆地在傷口上畫刀，完全無法得到安寧，而拿著刀的人還是最親近的那位。
是啊，在我心目中你一直是個共犯，在我病情最嚴重的時候任由他們用那些自以為又無知的言語對我進行傷害，而你選擇了與他們為伍，站在他們的立場去思考整個局面，試圖
當憂鬱症受到不正確的方式對待
可能加病患的病情和風險，因為無法獲得必要的支持，導致病情更加惡化。原來這是我病了三年的部份原因，雖然有病識感察覺到自己的異狀，也主動去看身心科，本來預期花三個月的時間就可以把病情治療好，只是中間經歷過了如此多波折，遠遠超出我的能所預期的範圍內，導致狀況更加慘烈。
閃躲不
受害者的創傷至今仍未癒合，也沒有受到足夠的安撫，卻還是不斷地對那些無心的加害者喊著對不起道歉，傷害到他們，這樣的情境一直在現實生活中發生，心真的好疲憊，到底怎樣的管道才可以安全地抒發內心的各種不適。
昨天看完精神科醫師，藥量已經減至睡前吃的份量就好，但情緒依然很複雜。
「眼前是什麼路，已看不清楚。」
看著螢幕上的符號反覆閃爍著，依然遲遲下不了手寫下任何隻字片語，好像有什麼東西把我的腦袋與心思掏空，是被什麼東西挖空了，冷風就這樣一直穿過身體裡，發出颼颼地聲響。
傷害依舊在，有時候不小心被困在那裡無法動彈。有時候可以離那段回憶遠一點，告訴自己值得繼續尋找屬於自己的快樂，但傷害依舊在那裡。不會因為時間
一個人可能同時擁有被害者以及加害者的身份，界線很模糊。
心被撕了兩半，痛苦與傷心的就留在三年前，拖著剩下的部分繼續往前走，不能再回頭。
忙著向那些被我傷害的人所道歉，只是自己所受的傷，又有誰能夠被正視。只有當事人才能了解當時所受的那些痛苦與折磨。
心痛從來不曾被療癒過，到底怎麼會好。
【梁靜如-我好
看似消極，但我盡力振作了，雖然效果不彰但只少還在苦撐著。
時光飛梭，從生病到現在，莫名其妙3年就這樣過去了。
彷彿是一眨眼的事。
朋友說她懂我的感受，這段時序和記憶都會模糊而混亂。的確，就很像以前因為喝太醉而斷片的感覺差不多。
最近文章都是負面情緒居多，我也不敢再回去重複看，但還能把當下的情緒記
似乎有點習慣同事給我的不舒服感，這算是熟能生巧嗎？還是駕輕就熟了呢（亂用成語）。或許我本來就是特異獨行的傢伙，本來就不擅長融入於團體之中，或是這個團體本來就跟我的磁場不合，所以才會變得如此艱辛的感覺。
至少要有一個讓你充滿安全感的地方，才能算是舒適圈，我想我離那個狀態還有一段距離。要繼續嘗試擠進那個
閨蜜兩個字讓我感到不舒服。
常常思考，自己是否能擔任朋友的角色，總覺得我只有讓人失望的本事，保持適當的距離，才不會有人受到傷害，包含我在內。
回想到那段日子，依然讓我覺得恐懼與不安，網路查了一下，看起來是類似PTSD的症狀，是因為憂鬱症引起的呢，還是真的有受到創傷。
我失去了如家人般的朋友，與法蘭
因為工作不順而導致最近的情緒盪到最谷底，也主動向主管提了離職，不過目前只有得到說找時間跟我聊聊，沒有確切的一個答覆。在事情還沒有塵埃落定前，就一直處於極度焦慮的狀態，整個人鬱鬱寡歡。也嘗試著開始投遞一些履歷表到其他公司去，不過也都沒有接到面試的通知，讓人感到更沮喪。
本來請醫師幫我開早上的藥，一次
你的原則與他人無關
不知道大家是否和我一樣，常遇到關於他人習慣用自行的標準套用到你身上，進而產生摩擦以及爭執的狀況？其實我一直不懂為何需要這樣逼迫別要按照他的方式做事情，就像是一碗滷肉飯，有人喜歡，就也會有人不喜歡，互相尊重其實就可以了，只要結果是好的，中間的過程都只是溝通的環節罷了。
好好遵守
因為部門溝通不順遂的關係，對於Ａ組長管理的方式也不認同，所以下定決心要與更高層的長官談談請益，希望藉由他的經驗能夠給予有建設性的意見，這樣才不用被困在原地胡思亂想。
但要找高層長官請益所需要注意的事項不少，以下列出我的經驗跟大家分享：
最現實的一面，首先要確認跟高層長官的交情有多好，如果對方本來
最近公司裡的A組長說要跟我聊聊
大概花了15分鐘左右的時間，整體內容就是在抨擊我工作上不負責任、不用心、與業務們溝通不順暢造成大家都拒絕跟我配合，為了平息紛爭只好把一些需要執行的案子轉給同單位的其他同事處理，造成他們工作量爆量，這樣的造成組上的負擔以及污點，希望我要好好思考自己的定位在哪裡。
其
職場人生宛如一場戲，每週都要帶著面具以及謊言上台演出，下班假日還要使用line聯繫工作有關的事情，生活與工作的界線很模糊，假如沒有及時看訊息還有機會被視為對於工作不夠上心的表現。
去年底公司組織異動，來了一位從別的單位調過來的新組長，表現很積極同時也感覺得到他想要開刀闊斧整頓單位的態度。當時的我就
過完農曆新年，放了10天的春假好不易充電完成，才開工第三天就已經精力耗盡，然後就這樣默默的來到第五天，才發現週六要補班，就算是沒有憂鬱症的人也會感到鬱悶吧。
幸好我下週二就要日本滑雪了，而且是自己一個人跟滑雪團（法蘭留在台灣），能夠徹徹底底地遠離網路世界真的是太好了，然後就可以開始期待228連假（雖
現在政府對於武漢肺炎的政策導向共存的方向邁進，於是乎我公司也解除了分流遠距離上班的指令，回歸正常上下班的狀態。好不容易習慣辦公室清幽的狀態，突然每個位置都坐滿同事，瞬間覺得不舒服，覺得環境變得很擁擠、人多嘴雜的，像是一堆小麻雀聚集在一起吱吱渣渣的好吵，為此還跟精神科醫師以及心理諮商師稍稍抱怨了一下。
回歸職場大約一年半左右，整體的氛圍有逐漸改變。從一開始的孤僻不太願意跟同事交流和吵架，到現在可以跟大家一起團購訂下午茶和便當算是很大的進步，不然在那之前我都是一個人吃超商居多。（公司附近太荒涼）
成功這黨事，由你來決定
一大早就在生氣，原因是在早餐店我點了冰的無糖豆漿和一片蘿蔔糕＋蛋半熟，最後得到的是，有糖豆漿和全熟的蛋....才剛開始上班就心浮氣躁的，還有上午同事們展現積極興奮的情緒，無法跟他們同頻率上，也令我開始感到焦慮，想著或許我的一整天都會如此衰吧。
今天在部落客許願池看到了一篇文章【BobaMe：最可愛的部落格贊助連結服務】，介紹一個最近才新創的贊助連結平台，UI的部分設計得非常可愛，是用珍珠奶茶來表示贊助，跟likecoin相較之下，偏可愛少女風格，立馬洗腦我直接註冊，哈哈哈。
有興趣的人也可以註冊登記試試看吧～!
因為工作不順而導致最近的情緒盪到最谷底，也主動向主管提了離職，不過目前只有得到說找時間跟我聊聊，沒有確切的一個答覆。在事情還沒有塵埃落定前，就一直處於極度焦慮的狀態，整個人鬱鬱寡歡。也嘗試著開始投遞一些履歷表到其他公司去，不過也都沒有接到面試的通知，讓人感到更沮喪。
本來請醫師幫我開早上的藥，一次
你的原則與他人無關
不知道大家是否和我一樣，常遇到關於他人習慣用自行的標準套用到你身上，進而產生摩擦以及爭執的狀況？其實我一直不懂為何需要這樣逼迫別要按照他的方式做事情，就像是一碗滷肉飯，有人喜歡，就也會有人不喜歡，互相尊重其實就可以了，只要結果是好的，中間的過程都只是溝通的環節罷了。
好好遵守
因為部門溝通不順遂的關係，對於Ａ組長管理的方式也不認同，所以下定決心要與更高層的長官談談請益，希望藉由他的經驗能夠給予有建設性的意見，這樣才不用被困在原地胡思亂想。
但要找高層長官請益所需要注意的事項不少，以下列出我的經驗跟大家分享：
最現實的一面，首先要確認跟高層長官的交情有多好，如果對方本來
最近公司裡的A組長說要跟我聊聊
大概花了15分鐘左右的時間，整體內容就是在抨擊我工作上不負責任、不用心、與業務們溝通不順暢造成大家都拒絕跟我配合，為了平息紛爭只好把一些需要執行的案子轉給同單位的其他同事處理，造成他們工作量爆量，這樣的造成組上的負擔以及污點，希望我要好好思考自己的定位在哪裡。
其
職場人生宛如一場戲，每週都要帶著面具以及謊言上台演出，下班假日還要使用line聯繫工作有關的事情，生活與工作的界線很模糊，假如沒有及時看訊息還有機會被視為對於工作不夠上心的表現。
去年底公司組織異動，來了一位從別的單位調過來的新組長，表現很積極同時也感覺得到他想要開刀闊斧整頓單位的態度。當時的我就
過完農曆新年，放了10天的春假好不易充電完成，才開工第三天就已經精力耗盡，然後就這樣默默的來到第五天，才發現週六要補班，就算是沒有憂鬱症的人也會感到鬱悶吧。
幸好我下週二就要日本滑雪了，而且是自己一個人跟滑雪團（法蘭留在台灣），能夠徹徹底底地遠離網路世界真的是太好了，然後就可以開始期待228連假（雖
現在政府對於武漢肺炎的政策導向共存的方向邁進，於是乎我公司也解除了分流遠距離上班的指令，回歸正常上下班的狀態。好不容易習慣辦公室清幽的狀態，突然每個位置都坐滿同事，瞬間覺得不舒服，覺得環境變得很擁擠、人多嘴雜的，像是一堆小麻雀聚集在一起吱吱渣渣的好吵，為此還跟精神科醫師以及心理諮商師稍稍抱怨了一下。
回歸職場大約一年半左右，整體的氛圍有逐漸改變。從一開始的孤僻不太願意跟同事交流和吵架，到現在可以跟大家一起團購訂下午茶和便當算是很大的進步，不然在那之前我都是一個人吃超商居多。（公司附近太荒涼）
成功這黨事，由你來決定
一大早就在生氣，原因是在早餐店我點了冰的無糖豆漿和一片蘿蔔糕＋蛋半熟，最後得到的是，有糖豆漿和全熟的蛋....才剛開始上班就心浮氣躁的，還有上午同事們展現積極興奮的情緒，無法跟他們同頻率上，也令我開始感到焦慮，想著或許我的一整天都會如此衰吧。
今天在部落客許願池看到了一篇文章【BobaMe：最可愛的部落格贊助連結服務】，介紹一個最近才新創的贊助連結平台，UI的部分設計得非常可愛，是用珍珠奶茶來表示贊助，跟likecoin相較之下，偏可愛少女風格，立馬洗腦我直接註冊，哈哈哈。
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小時候是電視兒童，當爸媽在外工作的時候，除了在鄰居家玩之外，興趣就是在家裡看錄影帶了，當時家人買了很多正版的迪士尼錄影，例如獅子王、阿拉丁、小美人魚等，總是重新倒帶的重看好幾回，依然欲罷不嫩，不折不扣的電視兒童，長大之後則成為了電視老妹，啊哈哈哈。
我是個不合時宜的人，不看天氣穿衣服，時常在很冷的時候穿很少，天氣熱的時候穿太多。
我是個不合時宜的人，跟朋友一群人在聊天的時候，常常說出一句話讓瞬間場子變冷場。
我是個不合時宜的人，常常白目講錯話惹人生氣。
我是個不合時宜的人，時常雞婆的跟鄰居吵架。
小時候是電視兒童，當爸媽在外工作的時候，除了在鄰居家玩之外，興趣就是在家裡看錄影帶了，當時家人買了很多正版的迪士尼錄影，例如獅子王、阿拉丁、小美人魚等，總是重新倒帶的重看好幾回，依然欲罷不嫩，不折不扣的電視兒童，長大之後則成為了電視老妹，啊哈哈哈。
我是個不合時宜的人，不看天氣穿衣服，時常在很冷的時候穿很少，天氣熱的時候穿太多。
我是個不合時宜的人，跟朋友一群人在聊天的時候，常常說出一句話讓瞬間場子變冷場。
我是個不合時宜的人，常常白目講錯話惹人生氣。
我是個不合時宜的人，時常雞婆的跟鄰居吵架。
作曲 Composers｜肯恩 Ken Chen / 南西 Neci Wei
作詞 Author｜肯恩 Ken Chen
【歌詞】
太多的過程 空白的筆記本
留下的只有猜不透怎麼走到這 透光被浸濕的淚痕
我在嘲笑著 悲慘人生劇本
發生的沒人高歌 沒人記得 沒有壯烈 只有犧牲
是我太懦弱 是我太懦
【原來她也在奮鬥著、只是再也撐不下去了】
記得事發當下，我正在開心地當個吃瓜群眾，在網路看看拳上直播比賽，替tozy加油，結果突然就跳出訊息得知藝人李玟自殺離世的消息，實在是太震驚了，整內心天旋地轉。
李文的歌曲佔據了我的年幼時光，總記得寒暑假都待在姑姑家，和表姐們一起聽他的歌在小小的房間裡載歌載舞
總是有那幾首歌，旋律一響就開始觸動你的心房，然後眼淚會突然奪匡而出。我的心情向來都是詞不達意，能透過一首歌來精準的描述自己的思緒總是好的，感謝安溥寫出我內心的世界。
【歌詞】
昨天的煩惱今天想開了嗎
喜歡的人他們留在心底 還是已在我身旁
每天離開了家 再回去時有沒有新的掙扎
一萬個問題裡什麼是最簡單
寂寞圍繞著電視 垂死堅持 在兩點半消失
多希望有人來陪我 度過末日
空虛敲打著意志 彷彿這時間已靜止
我懷疑人們的生活 有所掩飾
啊~ 啊~ 啊~~~ 垂死堅持 啊~ 啊~ 啊~~~ 已靜止
衝動在瞬間消失 夢被稀釋 不停轉動著手指
我幻想美麗的生活 何時開始
時光不經意流逝 像顆在耗費的電池
我
僕が死のうと思ったのは by 中島美嘉
僕が死のうと思ったのは ウミネコが桟橋で鳴いたから
曾經我也想過一了百了 是因為黑尾鷗在碼頭悲鳴
波の随意に浮かんで消える 過去も啄ばんで飛んでいけ
隨著波浪隨意的漂浮消失 把過去叼走飛遠而去吧
分かってる 分かってる けれど
我知道 我知道 可是啊
我的心像是地球表面，充滿了坑疤，幾個月前參加了阿妹的演唱會，第一次聽到難搞這首歌，覺得心有戚戚焉，所以就分享給大家聽聽看吧，不過MV的口味有點重喔～
MV連結：https://reurl.cc/zZL3xN
歌詞
這首歌是丹麥電影《醉好的時光》主題曲，於2020年丹麥、荷蘭、瑞典三國合拍的劇情片。內容主要是描述一群生活無趣又陳舊的中年男子們，因緣際會之下，開始研究體內的酒精濃度維持在0.05％，可以達到放鬆良好的社交行為，主軸就是圍繞著他們實驗中曲折離奇的經歷。
阿芙拉DJ又上線拉～今天想要推薦的是伍佰 ft.范曉萱出的一首單曲！我小時候超愛她，喜歡的歌曲很多，例如：你的甜蜜、健康操，我愛洗澡等等等之類（雖然我不愛洗澡，哈哈哈），不過後期轉型後的風格變得很強烈，反而就比較沒印象。
【伍佰 & China Blue 海上的島】
歌詞
今天的好歌分享原因很簡單，因為me剛好生理期來整個人很不蘇福，覺得生氣。每次月經來報到的時候，都會在家裡對法蘭咆哮：「我把子宮送給你，經痛都給你！！」，後來想想光送子宮可能沒有用，必須要連卵巢一併奉上才行，哈哈哈。
【魏如萱-女人經痛時】
歌詞
『比你聰明的人阿 都在努力往前 我無力的閉上眼』每次聽到這一歌詞我總是會跟著一起閉上眼睛，內心不斷想著：「對啊，大家很好值得努力，我只是個沒資格活著的失敗者，所以才停留在原地，仰望他人充滿希望的背影。」
儘管如此我不堪，還是可以期待著明天的到來，總有一天也有辦法邁開步伐的，雖然速度比別人緩慢，至少
作曲 Composers｜肯恩 Ken Chen / 南西 Neci Wei
作詞 Author｜肯恩 Ken Chen
【歌詞】
太多的過程 空白的筆記本
留下的只有猜不透怎麼走到這 透光被浸濕的淚痕
我在嘲笑著 悲慘人生劇本
發生的沒人高歌 沒人記得 沒有壯烈 只有犧牲
是我太懦弱 是我太懦
【原來她也在奮鬥著、只是再也撐不下去了】
記得事發當下，我正在開心地當個吃瓜群眾，在網路看看拳上直播比賽，替tozy加油，結果突然就跳出訊息得知藝人李玟自殺離世的消息，實在是太震驚了，整內心天旋地轉。
李文的歌曲佔據了我的年幼時光，總記得寒暑假都待在姑姑家，和表姐們一起聽他的歌在小小的房間裡載歌載舞
總是有那幾首歌，旋律一響就開始觸動你的心房，然後眼淚會突然奪匡而出。我的心情向來都是詞不達意，能透過一首歌來精準的描述自己的思緒總是好的，感謝安溥寫出我內心的世界。
【歌詞】
昨天的煩惱今天想開了嗎
喜歡的人他們留在心底 還是已在我身旁
每天離開了家 再回去時有沒有新的掙扎
一萬個問題裡什麼是最簡單
寂寞圍繞著電視 垂死堅持 在兩點半消失
多希望有人來陪我 度過末日
空虛敲打著意志 彷彿這時間已靜止
我懷疑人們的生活 有所掩飾
啊~ 啊~ 啊~~~ 垂死堅持 啊~ 啊~ 啊~~~ 已靜止
衝動在瞬間消失 夢被稀釋 不停轉動著手指
我幻想美麗的生活 何時開始
時光不經意流逝 像顆在耗費的電池
我
僕が死のうと思ったのは by 中島美嘉
僕が死のうと思ったのは ウミネコが桟橋で鳴いたから
曾經我也想過一了百了 是因為黑尾鷗在碼頭悲鳴
波の随意に浮かんで消える 過去も啄ばんで飛んでいけ
隨著波浪隨意的漂浮消失 把過去叼走飛遠而去吧
分かってる 分かってる けれど
我知道 我知道 可是啊
我的心像是地球表面，充滿了坑疤，幾個月前參加了阿妹的演唱會，第一次聽到難搞這首歌，覺得心有戚戚焉，所以就分享給大家聽聽看吧，不過MV的口味有點重喔～
MV連結：https://reurl.cc/zZL3xN
歌詞
這首歌是丹麥電影《醉好的時光》主題曲，於2020年丹麥、荷蘭、瑞典三國合拍的劇情片。內容主要是描述一群生活無趣又陳舊的中年男子們，因緣際會之下，開始研究體內的酒精濃度維持在0.05％，可以達到放鬆良好的社交行為，主軸就是圍繞著他們實驗中曲折離奇的經歷。
阿芙拉DJ又上線拉～今天想要推薦的是伍佰 ft.范曉萱出的一首單曲！我小時候超愛她，喜歡的歌曲很多，例如：你的甜蜜、健康操，我愛洗澡等等等之類（雖然我不愛洗澡，哈哈哈），不過後期轉型後的風格變得很強烈，反而就比較沒印象。
【伍佰 & China Blue 海上的島】
歌詞
今天的好歌分享原因很簡單，因為me剛好生理期來整個人很不蘇福，覺得生氣。每次月經來報到的時候，都會在家裡對法蘭咆哮：「我把子宮送給你，經痛都給你！！」，後來想想光送子宮可能沒有用，必須要連卵巢一併奉上才行，哈哈哈。
【魏如萱-女人經痛時】
歌詞
『比你聰明的人阿 都在努力往前 我無力的閉上眼』每次聽到這一歌詞我總是會跟著一起閉上眼睛，內心不斷想著：「對啊，大家很好值得努力，我只是個沒資格活著的失敗者，所以才停留在原地，仰望他人充滿希望的背影。」
儘管如此我不堪，還是可以期待著明天的到來，總有一天也有辦法邁開步伐的，雖然速度比別人緩慢，至少
整件事情說起來也挺奇妙的，提離職後閒閒沒事幹，有一天看到IG打廣告說【人生工作遇到瓶頸了嗎？可以考慮遊學喔】，然後列出了好幾個國家給我看，挺動心的但畢竟失業沒收入，也只停留在想想的階段，後來隨口跟法蘭提了一下這件事情，沒想到他說這是好主意，然後開始很積極地幫我查資料，看哪間語言學校比較好，而且還知道
那些記憶越來越斑駁，彷彿不是我似親身經歷過，只是透過旁人訴說罷了。想要重啟人生但怎麼感覺這麼困難，剛發作時的感覺不一樣，也跟積極想要好起來的心態不同，完全變成了第三個人格的樣子，怎樣都無法適應與習慣。
提不起勁來，無法打起精神，整個人又懶又散，不想洗澡不想刷牙不想換衣服，什麼事情都不想，只能像個廢
雖然剛好遇到生理期來很不舒服，但這週末很難得做了很多事情。
1.預約設計師剪頭髮
2.朋友來家裡打麻將
3.洗衣服曬衣服晾衣服
4.洗碗、幫嘿美剪指甲
5.玩PS5的太空戰士16
6.去建國花市很快速地逛了一下買束花
7.在家裡看拳下直播當個吃瓜觀眾(P.S.我賭李育昇贏)
這樣就是自己生氣蓬勃
你的原則與他人無關
不知道大家是否和我一樣，常遇到關於他人習慣用自行的標準套用到你身上，進而產生摩擦以及爭執的狀況？其實我一直不懂為何需要這樣逼迫別要按照他的方式做事情，就像是一碗滷肉飯，有人喜歡，就也會有人不喜歡，互相尊重其實就可以了，只要結果是好的，中間的過程都只是溝通的環節罷了。
好好遵守
最近台北的天氣不是很好，夏天的午後雷陣雨，總是帶給人一種鬱悶感，幸好那個時段我人都是待在辦公室內，不用在外頭奔波淋雨。
心情也是處於動盪不安的狀態，近期身旁遇到的變化太多，不管是自身遭遇或是看到新聞媒體所發佈的消息，都讓我難以消化，最終在回診的時候請求醫師幫我開藥，能夠讓我好好度過白天的時光，每天
每當覺得生活趨近於穩定的時候，就會突然有衝突出現，導致我的情緒又開始飄移，啟動鑽牛角尖的模式，深陷於別人的批評的言語裡頭，無法起身。如果日子可以順順的過下去不知道該有多好，想要得到片刻的寧靜似乎是天方夜譚。
雖然覺得挫折感很大，無法接受自己明明有花時間精力在工作上，卻被批評的一文不值，但這次不知為
＊此篇算是有一點點雷的心得，但請安心觀看
【花錢買票進院線支持電影產業，是很重要的一件事情】
這幾天去看了湯姆克魯斯所主演的電影【不可能的任務：致命清算 第一章】，60歲的他還能保有這樣的體力與熱情，真的是不得不佩服，電影整體節奏來講也是很緊張，雖然中間有些在回憶過去片段的部分覺得有bug(例如
2020年開始跌跌撞撞，連滾帶爬的來到2023年下半年，這一切對我來說真的好不容易，終於快要康復了嗎？中間曾經很疲乏想過要就這樣放棄，但還是撐過來，旁人可能無法體會，但對我來說真的好不容易。
想要好好的自我感謝，在黑暗低潮的時候還有辦法保持一丁點的理智，沒有做出太出格的事情，雖然說還是會做出傷害自己
2014年是我人生第一次滑雪，第二次出國就直接挑戰參加5天3夜的行程，完全沒有逛街，單純地待在雪場裡專心地練習動作與摔跤。
雖然對於多數人來說這樣的行程很無趣，但對我來說卻內心卻是充實的，畢竟人生唯一的煩惱只剩下如何快點安全的下山去餐廳吃飯，其他那些雜音就此消失不見。從此之後我每年的出國預算以及假期
很久沒有分享關於花藝的訊息了，過年的日子即將到來，有幸搶到了一盆級美的文心蘭，顏色清新淡雅，而且還帶著淡淡的花香味，每天看著心情就變好了。
而且朋友只進了這一盆，所以我是從別人手中搶過來的，感覺更是特別的舒爽
出門前看著都是舒心的，只是一踏出門就開始覺得鬱卒，不知道是不是因為天氣突然驟降，變得好冷，
整件事情說起來也挺奇妙的，提離職後閒閒沒事幹，有一天看到IG打廣告說【人生工作遇到瓶頸了嗎？可以考慮遊學喔】，然後列出了好幾個國家給我看，挺動心的但畢竟失業沒收入，也只停留在想想的階段，後來隨口跟法蘭提了一下這件事情，沒想到他說這是好主意，然後開始很積極地幫我查資料，看哪間語言學校比較好，而且還知道
那些記憶越來越斑駁，彷彿不是我似親身經歷過，只是透過旁人訴說罷了。想要重啟人生但怎麼感覺這麼困難，剛發作時的感覺不一樣，也跟積極想要好起來的心態不同，完全變成了第三個人格的樣子，怎樣都無法適應與習慣。
提不起勁來，無法打起精神，整個人又懶又散，不想洗澡不想刷牙不想換衣服，什麼事情都不想，只能像個廢
雖然剛好遇到生理期來很不舒服，但這週末很難得做了很多事情。
1.預約設計師剪頭髮
2.朋友來家裡打麻將
3.洗衣服曬衣服晾衣服
4.洗碗、幫嘿美剪指甲
5.玩PS5的太空戰士16
6.去建國花市很快速地逛了一下買束花
7.在家裡看拳下直播當個吃瓜觀眾(P.S.我賭李育昇贏)
這樣就是自己生氣蓬勃
你的原則與他人無關
不知道大家是否和我一樣，常遇到關於他人習慣用自行的標準套用到你身上，進而產生摩擦以及爭執的狀況？其實我一直不懂為何需要這樣逼迫別要按照他的方式做事情，就像是一碗滷肉飯，有人喜歡，就也會有人不喜歡，互相尊重其實就可以了，只要結果是好的，中間的過程都只是溝通的環節罷了。
好好遵守
最近台北的天氣不是很好，夏天的午後雷陣雨，總是帶給人一種鬱悶感，幸好那個時段我人都是待在辦公室內，不用在外頭奔波淋雨。
心情也是處於動盪不安的狀態，近期身旁遇到的變化太多，不管是自身遭遇或是看到新聞媒體所發佈的消息，都讓我難以消化，最終在回診的時候請求醫師幫我開藥，能夠讓我好好度過白天的時光，每天
每當覺得生活趨近於穩定的時候，就會突然有衝突出現，導致我的情緒又開始飄移，啟動鑽牛角尖的模式，深陷於別人的批評的言語裡頭，無法起身。如果日子可以順順的過下去不知道該有多好，想要得到片刻的寧靜似乎是天方夜譚。
雖然覺得挫折感很大，無法接受自己明明有花時間精力在工作上，卻被批評的一文不值，但這次不知為
＊此篇算是有一點點雷的心得，但請安心觀看
【花錢買票進院線支持電影產業，是很重要的一件事情】
這幾天去看了湯姆克魯斯所主演的電影【不可能的任務：致命清算 第一章】，60歲的他還能保有這樣的體力與熱情，真的是不得不佩服，電影整體節奏來講也是很緊張，雖然中間有些在回憶過去片段的部分覺得有bug(例如
2020年開始跌跌撞撞，連滾帶爬的來到2023年下半年，這一切對我來說真的好不容易，終於快要康復了嗎？中間曾經很疲乏想過要就這樣放棄，但還是撐過來，旁人可能無法體會，但對我來說真的好不容易。
想要好好的自我感謝，在黑暗低潮的時候還有辦法保持一丁點的理智，沒有做出太出格的事情，雖然說還是會做出傷害自己
2014年是我人生第一次滑雪，第二次出國就直接挑戰參加5天3夜的行程，完全沒有逛街，單純地待在雪場裡專心地練習動作與摔跤。
雖然對於多數人來說這樣的行程很無趣，但對我來說卻內心卻是充實的，畢竟人生唯一的煩惱只剩下如何快點安全的下山去餐廳吃飯，其他那些雜音就此消失不見。從此之後我每年的出國預算以及假期
很久沒有分享關於花藝的訊息了，過年的日子即將到來，有幸搶到了一盆級美的文心蘭，顏色清新淡雅，而且還帶著淡淡的花香味，每天看著心情就變好了。
而且朋友只進了這一盆，所以我是從別人手中搶過來的，感覺更是特別的舒爽
出門前看著都是舒心的，只是一踏出門就開始覺得鬱卒，不知道是不是因為天氣突然驟降，變得好冷，
