尋找安靜的方式

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外面亂糟糟&心裡亂糟糟。禱告好像無法讓心裡安靜下來。買東西好像也無法讓自己安靜下來。工作&唸書好像也無法讓自己安靜下來。就這樣,表面上處理很多事,實際上自己無法安心下來。
可是很奇怪,把自己隔絕起來,好像心裡就可以安靜下來。物質很重要,金錢很重要,控制欲也很重要,可是當心裡沒有那一份安寧的時候,任何事都變得不重要。
今天我找到安靜的方式,不是煮飯,不是冥想,而是找到便利店門市。其實,透過煮飯,冥想,也找不到心裡的寧靜,也真的是很崩潰。後來想想,其實不是找到便利店讓自己寧靜,而是找到一件事讓自己專注&放心,才是真的寧靜。
希望我們都有一招,讓自己的心靈可以得到寧靜及自由。
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