讓自己更有彈性
閱讀時間約 1 分鐘
更有彈性，意味著更能變通。
你的適應性愈強，你的「更高自我」就愈能引導您。
所以，鍛鍊身體並保持健康，然後～擺脫頭腦！
盡你所能地～
舞動！
伸展！
彎曲！
旋轉！
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Vitamins for the Soul.
為了身體健康需要服用營養素，同樣地，身心靈整體健康以及轉化療癒，也需要滋養的維生素。
生活中，每一天，滋養心靈的營養，就是心靈維生素。
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近期，越來越多人開始考慮斜槓職涯，建議可以透過閱讀相關書籍先建立基礎思維想法。而斜槓職涯除了需要花更多的心力與時間培養專業，也可以透過斜槓的方式增加收入來源，進而達成分散風險的目標。經營自己是職涯中必要的事，這或許是一種選擇，但面對人生，經營自己是一種必然。
瞭解自己、學習愛自己，似乎成為現代人最重視的議題。但過度的自省，試圖為自己的人生找一個標準答案、自我定位，反而比從前那個沒有框架，順流而生的自己更消粍能量。
當你真正瞭解自己，並學會愛自己的時候，你不會再因為自己沒有活在框架裡而迷失。因為你比別人擁有更多的可塑性。
每個人身上本就擁有不只一種性格
很快的，做成立親子陪伴系列進入第25集，
每次看到後台數據都很感謝這持續收聽的朋友。
這一集來跟大家分享我們工作路上的所遇見的一位學伴，
我們很幸運地在人生旅途中可以遇見這一位學伴～
每當在前進的路上遭遇到困難挫敗甚至想放棄的時候，
我們會想起與這位學伴曾經的相遇。
你是否覺得，如果不將知識記在腦袋裡，就等於沒有學習？其實，當我們一再花費心力記憶知識，反而錯失了更多我們可以應用知識及思考的時間，【記憶】這件事，一開始做好，就夠了。
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一對意外闖入他人婚姻關係的少女、一對攪動少女間情感的藝文夫妻，混亂的四角戀情在經濟危機後的都柏林上演。她愛她，她愛她，她愛他，他愛她的複雜情感鳩葛，豈是一本書能說清楚的？
疫情使得人更有機會接近自己，但也更有理由逃離自己。
這聽起來很矛盾對吧？
一方面，外在活動的停止，使得我們不能在倚靠各種活動來安撫及壓抑自身就存在於內的孤單感、挫拆感及個人議題。
另一方面，透過暴露在時時刻刻的新聞資訊，追逐在最新動態，也讓我們有了正當的理由分神逃離自己在這之前正在面對的課題。
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