許久沒跟朋友去KTV唱歌了，還真是有點想念，想念唱歌可以狂吼、可以抒情、可以低吟，可以悲傷的種種。我記得我和好友Alice的最高紀錄是連唱六小時。
歌聲好聽與否非關鍵(雖然，咳咳，我真的唱得還不錯啦)，唱歌真的是人天生就會做的事情，不管聲音好不好聽，當我們還是小朋友的時候，會因為單純的喜悅而唱，生氣

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歌唱，讓自己快樂！

念念影劇與書籍帶來的療癒，鎖定療癒系韓綜，我想要來唸唸一個有意思的節目：OK?OK！
＊韓國綜藝真是充滿無限的可能性！因為想過的沒想過的企劃都會出現。雖說是綜藝，但其實不限於搞笑或瞎聊而已，有許多是由專業人士擔綱的主題，今晚聚焦教養大師吳恩英的療癒韓綜。
＊《ok？ok！》治癒談話節目，去全國各地訪

電影戲劇

健康與情感

【宥儀念念】念念韓綜：傾聽煩惱，療癒相談[OK?OK!]

關於直覺力，我是怎樣訓練自己成為六感人，彙整我的第六感養成系統A to Z之D透過夢境，來培育直覺。
＊其實，我們每個人每天晚上都會做夢，只是我們通常不記得夢，所以以為自己沒有做夢而已。夢境可是人類最重要、最龐大、完全免費、卻沒有開發的天然資源之一，只要懂得掌控夢境的力量，或者說理解夢境帶來的訊息，

學習

【宥儀念念】直覺AtoZ之Dreaming夢境 

[緣起]SOUL BLOSSOM宥儀念念是我主持的每週播客，之一。
為何是念念，因為每一念都是自然心藥，每一念都有禪悅芬芳。
一直以來喜歡聲音、文字、圖像與內在、靈性之間的交流與探索，也喜歡直覺療癒的敏銳與透徹，所以在每一次的Soul Blossom中，我會念念直覺，原型，書籍與影劇。
透過每一個念

親子與教育

[PODCAST]宥儀念念EP53行動共通原型之乖小孩

[非聽Book]是個廣播節目中的閱讀小單元，嚴謹一點說，是一個由我來推介身心靈相關出版品，不管是書籍、影音的單元。而且，這是從2009年開始，就和台南古都電台的DJ曉君，在她的晚間九點到十一點的《愛上曉夜班》節目中的週六時段播出。算起來，也默默地做了十幾年，一週一次，就算一年50次好了，大概也推介了

閱讀書評

【非聽Book】慧眼視心靈

#宥儀念念🌺 EP65念念直覺A to Z～E  Energy 能量
關於直覺力，我是怎樣訓練自己成為六感人，彙整我的第六感養成系統A to Z之E感應能量絕對有助於培育直覺力
＊想要培養直覺力，更進一步說，想要培養更高層次的感官能力，你必須要有最基本的認知，就是必須了解神秘學的基本觀念：萬事萬物

【Podcast】念念直覺E：能量

EGO很執著，知道放下但就是做不到。

所以，我們要了解EGO執著的五種語言現象，轉成觀察工具。





＊以前人們是誇張的裝扮或色彩，象徵勢力威力來表達，現在Ego的人設或者我相的面具則是用嘴巴，用言語，來展現出威力展現出自己，來防衛來攻擊。其實在我們的我執上面，如果有太多在言語方面下功夫，就表

自我成長

＃宥儀念念🎤E82念念心靈原型：學習自我覺察五次第

許多薩滿社群認為，舞蹈、歌唱、講故事和寂靜是通往靈魂療癒的途徑。本文探討作者自己的聲音歷程，以及聲音的力量以及如何幫助人進行身心靈整合。文章中提到的關鍵字包括聲音療癒、舞蹈、歌唱、療癒工具等。

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健康

啟動Karuna Sound頌樂的聲音療癒

最近，剛好因為師父給功課，禪堂的每個人都必須有固定打坐的時間。
這件事對我來說不難(因為本來就有做定課的習慣)，但是加上小團體的凝聚力，我感覺了些許不同。
然後，讀到這本書。
獨處，遇見更好的自己：好好安排你的專屬時間，重新設定人生的力量
지금은 나만의 시간입니다
可購買版本(2)：
· 電子書優

【非聽Book】獨處，遇見更好的自己

算是後補啦！但還是可以去聽啊！
聽故事的自然心藥單元，聆聽雷文醫師在自然心藥第八章中的兩個小故事
＊[化凡為聖]：艾維拉的德蕾莎是十六世紀西班牙天主教修女，倡導了加爾默羅聖母會改革運動。當奧秘以戲劇化的方式出現時，差不多每個人都能很容易認出來。其實奧秘很平常，就跟到便利商店去買東西一樣。有些人就只能

PODCAST【宥儀念念】EP59[化凡為聖]及[唯一]

關於療癒的元素，有香，有光，有聲音，有靜心，有森林

愛頌樂

愛原型

愛直覺

Vitamins for the Soul.
為了身體健康需要服用營養素，同樣地，身心靈整體健康以及轉化療癒，也需要滋養的維生素。
生活中，每一天，滋養心靈的營養，就是心靈維生素。

香光森林

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