🎤【建立你的內在評價系統】上

日前舉辦《系統解構：知識博主——知識變財富的秘密》讀書會。

有參與者提問：他舉辦活動，覺得內容不錯，但參與的人數少，要怎麼做心理調適。

通常談到「心理調適」，我自己是會採用「流程思維」、「預期管理」與「量化成果」等思考方式去化解。

流程思維是指，以終為始的去設定目標，按照目標將過程中的任務、節點展開，判斷哪些是影響結果的關鍵任務，列出任務的優先順序，重要的任務集中更多資源去執行，以完成整件事。

舉個生活化例子，我在上海中醫藥大學念書時，有次醫古文期中考發成績，坐我旁邊的女生，看到成績是B+，她直接趴在桌上著痛哭，說不想活了。

從大學生的角度，期中考分數的確很重要……但若把流程思維套入人生看待，她處於人生的學習階段，未來她會不會成為中醫都是未知數。

想想看，你所舉辦的活動，對於你的整個終極目標，影響有多大？或者，也可想想當你舉辦到第1000場時，場景又會是如何？

預期管理是指，根據現況去預測可能產生的結果，預期結果可分為最佳、持平、最壞三種維度，並將這些結果可能會帶來的影響列出。

延續上面例子，我醫古文的分數是B，比上述鄰座的女生考的還差。

但我這個分數比我原先心裡預估來的好，而且我想要得是全部的考試ALL PASS，單科得到B，對結果沒有很大影響，我也就沒有產生情緒上的落差。

想想看，這場活動你期待有30人來參加，常態參與人數是多少、最少又是多少？設想這些情況發生了、會帶來什麼影響？需要處理嗎？

量化成果是指，針對你關鍵任務去設定達成的指標，去記錄每次的成果，長期追蹤下來可看到成長軌跡。

我是會建議在前50場時，先記錄舉辦的活動次數，透過數字累積先看到自己的成長，先別用其他數據判斷自己辦得好或壞。

根據我在商學院的經驗，要辦好一場活動，並非只要課程內容好就可以了，仍有很多要注意的，像是文案撰寫、數位行銷、來客追蹤、社群經營、活動規劃、人員配置等等的。

換言之，有很多因素會影響辦活動的成效。

對於從來沒有辦活動的新手而言，更重要的是，把活動完整的辦出來，去經歷從0-1的過程，感受自己擅長/喜歡或不擅長/討厭那部分。

在過程中，去想辦法解決碰到的問題，真的不能解決的問題也沒甚麼好擔心，在未來也能外包給其他專業人士。

上面是我以前的作法 🤣 （看到這會不會 🔥🔥🔥

後來我發現上面的作法，有可能會被外在評價給綁住，明天會繼續寫——如何從外在評價到建立內在評價。