心理師談如何教孩子學會獨立? 獨立的密碼2:人生競賽的前進與後退

閱讀時間約 2 分鐘
家長:老師,你說獨立就是相信和不干涉,這道理我懂,可是實際運行時好難啊!如果我的孩子就是沒有內在動力怎麼辦?
是的,我們需要尊重孩子自己成長的節奏,可是若孩子的節奏就是停滯不前,或不願意長大怎麼辦?
這時現實接種而來的狀況、旁人的關心、時間的流逝,就會衝擊我們的對於獨立的信念。
這時就探討到獨立的第二個密碼,你相信不相信「他能知道什麼是對他最好的」?
事實上基於成長的本能,我們每個人都會朝著對自己有利的方向發展,沒有人會想刻意讓自己不快樂,去扭曲自己的天性,就像植物需要陽光一樣。
若把人比喻的天性能力比喻成大街上奔跑的車子,有些人像機車,有些人像重機,有些人則是腳踏車,還有些人是超跑,那種含著金湯匙出生,一開始設備就比人好的。而在人生道路上,大家都努力的向目標邁進,有些人速度快些,有些人則欣賞沿途風景,每個人也都用適合自己的速度前進,喜歡短跑衝刺的,不會刻意操自己要參加長跑距離的越野競賽。
因為天性屬性不同,選擇的道路不同,道路的風光明媚處也不同,「彼之砒霜,吾之蜜糖」。
如果有人會做出對自己有害的選擇,那在那有害當中,一定也隱藏著對他有利的部分,只是自己不是對方,看不見那利害處。
但不可否認的,一個人的資質的程度也影響他目前能看到的境界,往往孩子認為對自己好的,從父母的人生閱歷來看,卻覺得孩子不懂那後果的嚴重,就像一個孩子貪食、口慾重,要不干涉他讓他肥胖自己嗎?面對現實問題時,這其中的分寸要如何拿捏?
如果你問我,我會說:是的,孩子知道什麼是對他最好的,那如果他因此有在人生的路途磕碰,那也是他需要經歷的。好的引導,價值觀的傳承,會使那些磕碰會成為前進的養分。
所以原則是:「讓孩子去經歷他選擇經歷的。但從細節中去輔助他,提升他視野,讓他有更多選擇。」
所幸即便是磕碰,但孩子也不會突然變糟,羅馬不是一天造成。孩子講不聽也不會一天變成。基於孩子「他能知道什麼是對他最好的」的信念,那父母在面對孩子狀況不如預期時,就能對孩子多些耐心、給予他多些空間。
若能對孩子有耐心、多給予空間,那進一步,就能實際運用上執行的三個關鍵密碼「從生活中開始獨立」、「提供選擇,但尊重決定」、「討論約定的框架」,去輔助處理獨立過程會遇到的問題。剩下的三個關鍵密碼,會在之後篇章中再討論。
------------------------------------------------------------
把心養好了,前方的路都是能走順的!
養心能斷煩惱,覺知找回喜悅
------------------------------------------------------------
作者林玉珊心理師,陪你療癒生命難題,有需要可以來信詢問annacathea@gmail.com。
為什麼會看到廣告
金剛經說「善護念」,透過對心性、意識、心念的關注,以心為本,進行修行
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
前篇文章提到,在實際運用上執行獨立的三個關鍵密碼是「從生活中開始獨立」、「提供選擇,但尊重決定」、「討論約定的框架」。 從生活中開始獨立,意思是孩子可以自己做的事,就盡可能讓他自己做到。小至吃飯、穿衣服,大至幫忙家人的事,都是訓練孩子擁有獨立能力的一環。
媽媽:「心理師,為什麼我的孩子都要我一個口令一個動作,我不說他就不會自己主動學習?那明明是他的事、他的責任?」 我:你在他小時候是不是常跟他說什麼事情應該怎麼做才是好?也時常提醒、叮囑他幾句? 我:那你有沒有想過,如果你時常掌控的他的生活,那他要如何『練習獨立』? 所以想要獨立,得靠自己立著才行。
在父母口中,時常會聽到的擔憂,因為孩子無法按照他們的期望走,深怕孩子落後別人,將來出社會沒有競爭力,生活辛苦,因此總希望孩子在求學、工作的每階段,都在他們為他制定好的藍圖中謹慎步伐,不要犯錯的前進,保有最大的競爭優勢。 殊不知,這樣的控制,反而是弱化孩子的處事能力、心智的強韌度。
父母說:為什麼你都不好好看書,如果我在你這個年紀有人這樣栽培我的話,我現在就不一樣了。 小孩說:這又不是我想要的! 父母說:你沒有想清楚你要什麼,這樣才是對你最好的。 當父母把自己的期待放在孩子的身上時,是在引導孩子變得更好更有競爭力嗎?還是會給孩子更多的壓力呢? 下面有三件事情是值得我們去思考的
男方和女方每月各自拿3萬養家共6萬,但這6萬又要支付房租1.6萬和保姆費1.5萬等等,女方被男方抱怨不會存錢亂花,根本無法存錢買房,所以女方上來po文,請大家看看她的開銷何如? 其中,教育費每月6000,包括中英文圖書和繪本,以及一些課程。那一個2.5歲的小朋友會需要這些嗎?
喜歡挑剔,或不自覺嫌棄別人的人,他們底層的心理運作有兩種假設,可以解釋: 假設一、想要踩在別人身上,有優越感,反應內心不夠強大自信,才要尋求外在形式的滿足。 假設二、喜歡挑剔的人是不容易包容別人 不容易包容別人的人,他們通常認為自己的價值觀是正確的、唯一的、好的,而這樣價值觀單一個人是如何養成?
前篇文章提到,在實際運用上執行獨立的三個關鍵密碼是「從生活中開始獨立」、「提供選擇,但尊重決定」、「討論約定的框架」。 從生活中開始獨立,意思是孩子可以自己做的事,就盡可能讓他自己做到。小至吃飯、穿衣服,大至幫忙家人的事,都是訓練孩子擁有獨立能力的一環。
媽媽:「心理師,為什麼我的孩子都要我一個口令一個動作,我不說他就不會自己主動學習?那明明是他的事、他的責任?」 我:你在他小時候是不是常跟他說什麼事情應該怎麼做才是好?也時常提醒、叮囑他幾句? 我:那你有沒有想過,如果你時常掌控的他的生活,那他要如何『練習獨立』? 所以想要獨立,得靠自己立著才行。
在父母口中,時常會聽到的擔憂,因為孩子無法按照他們的期望走,深怕孩子落後別人,將來出社會沒有競爭力,生活辛苦,因此總希望孩子在求學、工作的每階段,都在他們為他制定好的藍圖中謹慎步伐,不要犯錯的前進,保有最大的競爭優勢。 殊不知,這樣的控制,反而是弱化孩子的處事能力、心智的強韌度。
父母說:為什麼你都不好好看書,如果我在你這個年紀有人這樣栽培我的話,我現在就不一樣了。 小孩說:這又不是我想要的! 父母說:你沒有想清楚你要什麼,這樣才是對你最好的。 當父母把自己的期待放在孩子的身上時,是在引導孩子變得更好更有競爭力嗎?還是會給孩子更多的壓力呢? 下面有三件事情是值得我們去思考的
男方和女方每月各自拿3萬養家共6萬,但這6萬又要支付房租1.6萬和保姆費1.5萬等等,女方被男方抱怨不會存錢亂花,根本無法存錢買房,所以女方上來po文,請大家看看她的開銷何如? 其中,教育費每月6000,包括中英文圖書和繪本,以及一些課程。那一個2.5歲的小朋友會需要這些嗎?
喜歡挑剔,或不自覺嫌棄別人的人,他們底層的心理運作有兩種假設,可以解釋: 假設一、想要踩在別人身上,有優越感,反應內心不夠強大自信,才要尋求外在形式的滿足。 假設二、喜歡挑剔的人是不容易包容別人 不容易包容別人的人,他們通常認為自己的價值觀是正確的、唯一的、好的,而這樣價值觀單一個人是如何養成?
你可能也想看
Thumbnail
1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
一直以來幫忙過很多快要分手的情侶,和好如初。只能說會吵到快分手,讓我幾乎可以斷言,兩個人的溝通模式大有問題,需要調整。 很多女生此時找上我諮詢,希望我能幫忙她們和伴侶和好,但不幸的,她們的眼光與檢討都放在伴侶身上,若任由這樣的認知模式下去,分手幾乎可以說是是鐵定的事。 來諮詢的人,通常自
Thumbnail
週末的母親節過後,鋒面來襲,氣溫瞬降10-15度,天氣猛烈的變化,也使許多人身體不舒服起來。 我也是其中一人,有些感冒的前兆,尤其一直有過敏性鼻炎,鼻塞、鼻水流不停,發作起來是讓人難受。 這讓我想起過去去長照服務心理治療時,許多有憂鬱症的老人,也是不堪病痛的折磨。其中一位80幾歲的老太太,跟我這
Thumbnail
文:王雅涵/心理師的歡樂之旅 睡前朋友傳了一篇新聞給我,裡面寫到關於公廟與幫派的關係,然後問我說:「到底為什麼國中生覺得自己可以殺人,然後這些宮廟到底是怎樣,而且還要保護殺人的,所以下架所有影片照片,這人權議題是不是太高尚了」 我問他一句:「你覺得這事件是偶然還是日常?」 他說:「欸……好
Thumbnail
由於心理諮商與治療的普及化,來尋求協助的民眾的基本知識也越來越多,就像是感冒時去看醫師,人們會很熟門熟路的問:「這個藥會不會讓人想睡覺?」、「這個是不是一定在飯後吃?」、「吃這個會不會跟甚麼食物產生過敏反應」──同理,一些來諮商的個案會直接說他們知道諮商往往要做一段時間(見【心理師不筆記 #05】)
Thumbnail
為你而言,心理諮商的最根本功用是甚麼呢? 今天諮商強調的是在心理師的專業與陪伴下達成「自我探索」或「自我覺察」,代表一些情緒或想法對個人來說是處於陌生、待發現、未被了解的狀態。去探究這些情緒或想法,對了解「自己到底是怎麼了?」是最根本的「療效」,即是一種自己對自己的神入(同理,empathy),讓
Thumbnail
文:心理師的歡樂之旅 王雅涵心理師 Netflix 的新影集「絕世網紅」大家看了嗎?影片中的女主角是一個家道中落的鄰家女孩,從完全不關心網路到變成超級影響力的網紅,得到了前所未有的影響力,不但賺到很多錢還有自己的自有品牌,讓很多人羨慕不已! 但網紅的世界有著可怕的勾心鬥角,流量就是王道,流量不只
Thumbnail
1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
一直以來幫忙過很多快要分手的情侶,和好如初。只能說會吵到快分手,讓我幾乎可以斷言,兩個人的溝通模式大有問題,需要調整。 很多女生此時找上我諮詢,希望我能幫忙她們和伴侶和好,但不幸的,她們的眼光與檢討都放在伴侶身上,若任由這樣的認知模式下去,分手幾乎可以說是是鐵定的事。 來諮詢的人,通常自
Thumbnail
週末的母親節過後,鋒面來襲,氣溫瞬降10-15度,天氣猛烈的變化,也使許多人身體不舒服起來。 我也是其中一人,有些感冒的前兆,尤其一直有過敏性鼻炎,鼻塞、鼻水流不停,發作起來是讓人難受。 這讓我想起過去去長照服務心理治療時,許多有憂鬱症的老人,也是不堪病痛的折磨。其中一位80幾歲的老太太,跟我這
Thumbnail
文:王雅涵/心理師的歡樂之旅 睡前朋友傳了一篇新聞給我,裡面寫到關於公廟與幫派的關係,然後問我說:「到底為什麼國中生覺得自己可以殺人,然後這些宮廟到底是怎樣,而且還要保護殺人的,所以下架所有影片照片,這人權議題是不是太高尚了」 我問他一句:「你覺得這事件是偶然還是日常?」 他說:「欸……好
Thumbnail
由於心理諮商與治療的普及化,來尋求協助的民眾的基本知識也越來越多,就像是感冒時去看醫師,人們會很熟門熟路的問:「這個藥會不會讓人想睡覺?」、「這個是不是一定在飯後吃?」、「吃這個會不會跟甚麼食物產生過敏反應」──同理,一些來諮商的個案會直接說他們知道諮商往往要做一段時間(見【心理師不筆記 #05】)
Thumbnail
為你而言,心理諮商的最根本功用是甚麼呢? 今天諮商強調的是在心理師的專業與陪伴下達成「自我探索」或「自我覺察」,代表一些情緒或想法對個人來說是處於陌生、待發現、未被了解的狀態。去探究這些情緒或想法,對了解「自己到底是怎麼了?」是最根本的「療效」,即是一種自己對自己的神入(同理,empathy),讓
Thumbnail
文:心理師的歡樂之旅 王雅涵心理師 Netflix 的新影集「絕世網紅」大家看了嗎?影片中的女主角是一個家道中落的鄰家女孩,從完全不關心網路到變成超級影響力的網紅,得到了前所未有的影響力,不但賺到很多錢還有自己的自有品牌,讓很多人羨慕不已! 但網紅的世界有著可怕的勾心鬥角,流量就是王道,流量不只