給自己的一封信--被害人與加害人

隨著年齡的增長，當我再回過頭去想想以往的任何經歷、碰到的任何人、任何事時，我才意識到--原來所有的"遇到"，都是在喚醒我們對真相的探索，當我們願意去面對並接受而去探索時，最後得到的答案只有一個，那就是--"感恩"。
"她"是一個三十出頭的姑娘，很愛說話，可以從我上班到她下班這七個小時重疊的上班時間一直說個不停，後來，每當我要去上班時，我總感到害怕、厭煩、甚至倍感壓力，因為她總說她有多可憐、多悲慘；每次看到她時，總是看到一片灰黑色的色彩跟隨著她...；剛開始的我會安慰她，可是後來我發現她喜歡逢人就說她的故事，喜歡吸引別人的注意，喜歡和別人比誰更悲慘，還有她緊迫盯人的感覺...，我去思考為何她會如此？其實說到底，她就是想要別人關心她；我發現她是個非常沒有安全感的人，從她每天說話的內容總是同樣的話語中，可以感覺到她的生活非常空洞且個性孤僻，甚至沒有朋友，可是她要的關心，真的讓人很累，這是一種精神折磨...，我感覺自己越來越想疏離她...越來越想...越來越想...直到我覺得自己快負荷不了她的那種消極氛圍和灰黑色的色彩時，終於，我試著用較認真的口吻和她交談，這個過程，我向她說明她可以把我當成一個長輩、一個媽媽來和她對談，我希望她去過屬於自己的生活，而不是生活在一口井裡，於是，我和她說了一段話:「孩子!妳要訓練自己獨立，不要想"依附"他人，每個人有每個人的生活，有時候學習讓自己一個人靜下來，聽聽自己內心的聲音；休假時去海邊走走，去山上走走，多接觸大自然，多吸收芬多精，妳會發現妳將慢慢地改變了；不再怨天尤人，不再認為別人都對不起妳，不再認為命運對你不公平，不再永遠是負面的思維；命運掌控在妳手裡，不要總是推卸給身邊的人，因為真正能為自己做決定的人是妳；妳要學會"既然拿得起，就要懂得放下"，不要總是告訴我"妳知道"，問題是妳總是知道卻不去做；我希望妳從現在開始，好好的對待自己的心靈，妳的心靈需要妳這個主人去在乎她的感受，在乎她釋放給妳的頻率，請好好的去傾聽她，好嗎？」她聽了後眼眶泛紅，眼淚已經在眼角...。
許多人總是讓自己以“被害人”的身份活著，殊不知自己並非是被害人，而是“加害人”，是自己加害自己；事情發生了，也改變不了，所以我們只能接受，當我們接受時，或許是“被害人”的角色，但，我們可以選擇用一種較正面思考的態度面對，而不是負面、消極的態度面對，因為--當你用負面、消極的態度去接受一切人與事時，你已經同時“加害”了自己，反而讓自己成為了“加害人”，不是嗎？
我想對"她"說：「我很感恩上天讓我遇到妳，感恩妳，因為"妳"讓我思考的層面更廣，同時，我對妳說的話，也是我想對我的孩子說的話...。」