給自己的一封信--勇氣
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有時，看到孩子們似乎也和我一樣(所隱藏起來的某些回憶與情緒)，除了對他們感到心疼與不捨外，還會有些許的責備自己...，會想著，如果以前的我勇敢一點，是不是就不會是這樣子的結果...。
我和孩子們似乎都過著不願提起的過去，以為不提就沒事了，然而，真的會沒事嗎?我們的身體本能地告訴我們，並不是沒事，只是我們選擇了逃避，逃避各種會讓人想起過去的情境，迴避那些會讓人憶起傷痛的人或場所，我們否認過去，壓抑感覺，輕忽痛苦...，以為都過去了，但是，我們的身體卻選擇透過另一種語言反應了出來，也許身體莫名地顫抖、也許暈眩、又或者腸胃失調...；因為那些傷痛，在不知不覺中逐漸地累積起來，當我們自以為是地認為都過去了，其實，它正悄悄的在我們的身體醞釀中...。
在失敗的婚姻中，我看到了自己不夠勇敢，過著擔心受怕的日子...，沒想到卻也影響了孩子，若是以前的我再勇敢一點呢?我發現，我很無力，我並不知道當下的我該如何做，因為，每次的讓步，換來的只是讓對方更進一步；每次的不讓步，換來的只是讓對方暴力相向，我既無助又害怕，卻又擔心孩子，這種感覺，還真是身心煎熬。現在的我唯一能做的，就是陪伴孩子，也放過自己，並且用寬恕的心來疼惜自己，因為無論對方是否值得寬恕，它都只是一種放下自身負面感受的行為；用感恩的心來鼓舞自己，因為心懷感恩，有助於我們培養喜悅、樂觀與幸福等正向情緒。
"生命是一段旅程，而不是終點"，與其抗拒難過的情緒或記憶，倒不如正視自己的挑戰，讓自己蛻變成一隻美麗的蝴蝶，在未來的日子裡，漂亮的飛舞著!
我和孩子們似乎都過著不願提起的過去，以為不提就沒事了，然而，真的會沒事嗎?我們的身體本能地告訴我們，並不是沒事，只是我們選擇了逃避，逃避各種會讓人想起過去的情境，迴避那些會讓人憶起傷痛的人或場所，我們否認過去，壓抑感覺，輕忽痛苦...，以為都過去了，但是，我們的身體卻選擇透過另一種語言反應了出來，也許身體莫名地顫抖、也許暈眩、又或者腸胃失調...；因為那些傷痛，在不知不覺中逐漸地累積起來，當我們自以為是地認為都過去了，其實，它正悄悄的在我們的身體醞釀中...。
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個人的心情抒發與感觸和體悟，期許鼓勵並激勵自己，或許能與他人產生共鳴；這個世界每天都發生大大小小的事，每個人的心中都有過不去的檻，期望個人的心情物語能帶給他人心靈上的溫暖，讓心靈的黑暗能迎來燦爛的陽光
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美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
這是一封寫給未來自己的信，十五歲的你，希望你未來能考上爺爺希望的建中，成為班上的學霸，並且持續打籃球，精進自己的技球，在即將畢業之際，祝你幸福快樂，期待你成為嶄新的自己。
未來的你在做什麼、還住在台北嗎、有當上youtuber嗎，你是否有環台過了嗎，還有在玩扯鈴嗎，有學程式設計嗎。
你還記得國小的點點滴滴嗎，看這個信的時候是幾歲呢，再寫這封信的時候是：2024/5/03，我猜你看到這篇信的時候應該是:2039年吧，在國小時的夢想是當youtuber，
哈摟？未來的我你過得怎麼樣？你是否有為了不遲到而不吃早餐？你是否有繼續努力的學習？記得努力學習不要只看成績，而是要看你錯過的題目是否有再錯，有的話就是要再多加努力複習！你是否有繼續和妳之前的好朋友和好兄弟一起玩？未來的我你是否有繼續的玩你國小的遊戲？
欸未來的我，記得要勞逸結合，一味的一直學習只會
嗨！給自己
一年又快過去了，回想今年說真一點都不順遂也超級不開心的一年
還記得去年又被迫手長照的照顧者，原本計畫去學校旁聽準備研究所和找工作事情嗎？我永遠都記得好不容易找到工作與在職場工作情緒（好興奮……回到自己在幼教的本行，雖然不是助教身份）對我來說沒關係，只要認真的帶班終有一天會上面被認同。
在你尚未有足夠話語權之前，讓自己腦內多累積點知識、建立自我的價值觀，接著保持著超級大的耐心等待，並好好享受現在做的每一件事情，跳脫各種角度，用大局俯瞰一切，會有不同的心境。
昨天的跨年夜，沒有人來瘋的去看煙火，而是安靜的整理了2021年的日記、Google相簿，看著我所寫下的各種心情、拍下的所有回憶，心中湧起好多想法。想起人類圖教主Joyce在氣象報告所說的功課，她邀請我們寫一封給自己的信，寫下2021年最開心或最難過的事情，寫下對自己想說的話。
給正在念大學的我：
親愛的曼達，我是搭乘時光機從2021年過來的你，有些話本想要當面對你說，但是怕你一時之前間承受不了，所以留了一封信在你房間門口，有空的時候一定要看喔！
Hi溫曉風：
秋分出生的你，向來是特別的多愁善感，像是住了一位老靈魂那樣，事情總是想得特別遠、特別多，多的是別人無法理解的煩惱，還有那過於同理他人處境的共感，都讓生活增加了許多不容易。
以前總要努力假裝當一個「正向」的人，因為知道世界是這樣期待著的，直到大學念了心理學以後，才知道…
Hi,
我是Allee，來自十年後的你。
這個時候，你還不知道自己會用這個名字走跳網路世界，發表文章。
現在的你，應該是27歲。
男朋友突然地辭去工作了，你很害怕。
週一，他應該去面試的。卻在中午的時候打電話給你，說：「我想在家休息一陣子。」
你很生氣，決定不理他了。你不敢告訴他，你想結婚了。
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