享受忙碌

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今天是忙碌的一天,一到公司就被各種不同事件淹沒,有的要與他人確認細節,有的要緊盯同仁後續進度,有的是往來電話討論,我覺得自己像是一隻蜜蜂,飛來飛去忙個不停,腦袋飛快地轉動,在不同事件上切換,若是以往,一次處理這麼多事,內心會感到煩躁,但今天還算平靜,甚至有點興奮,保持著比平常快一些的節奏工作著!
時間流逝的很快,轉眼來到下班時間,我將手邊的工作一一完成,立刻將桌面收拾乾淨,背起包包下班,接續自己的鋼琴課。
偶爾用不同的節奏工作,可以感受到不同的心情,今天的感覺是充實且興奮,同時對給自己的表現鼓鼓掌!希望下次忙錄再次光臨時,不要忘記此刻的感覺🙂
享受忙碌
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