EP52【成功筆記】七招通往成功人生和長久快樂!?《你怎麼過今天,就怎麼過今生》(5)

閱讀時間約 5 分鐘

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《你怎麼過今天,就怎麼過今生》

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🎯PODCAST節目名稱:社畜逃脫筆記】🎯

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【本集主題】 :七招通往成功人生和長久快樂!?

⭐️ 原來是」,在折磨你?!

⭐️ 人為什麼會有壓力和失控?

⭐️ 地位竟然比我想像的更重要?!

⭐️ 什麼是通往長久快樂的生活方式?

⭐️ 如何打造升級版成功!?

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🔴哎!一年又過去了

為什麼挑這本書《你怎麼過今天,就怎麼過今生》,在農曆春節期間上架呢?小倉鼠私心相信,很多人和我一樣,一年的結束時總是特別感傷,當別人開心地在歡慶聖誕節、跨年和農曆年,常常有這種感觸,哎!一年又過去了,過去一年和往年自己似乎沒什麼長進,只徒長了歲數!不管你願不願,隨著年歲增長,面對迎面而來新一年,即使不如小時候期待,也生怕這稍蹤即逝的時光,很快又是一年!

🔴一本有關「人生整理」的書!

這本書當初吸引我的原因在,書封上寫著:「這一本探索長久成功和快樂的完美解方!」,並且它是哈佛和康乃爾教授都在用的「時間整理術」!文意看似教你管理時間,但我讀完更覺得是一本「人生整理術」,很適合在歲末年初,找一個午后靜下心來,好好整理一下自己的人生!覆盤和反思一下,自己的人生方向,究竟是要何去何從!?
更豐富精華筆記,都在小倉鼠的Podcast節目中,聽完保證物超所值!再忙都可以輕鬆掌握新知,學習力就是你的競爭力!!倉鼠同志們,一起跳脫社畜不自由的人生吧!

▌關於主理人: 小倉鼠 ▌

曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑,決心勵行【減法人生】,財富自由自我成長健康管理做為三大目標,認為筆記不是怕忘記,而是有意識地「梳理」思緒,適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦,追蹤我的方格子文章及FB粉專: #社畜逃脫筆記,和 小倉鼠一起逃脫社畜人生,邁向理想人生吧!
喜歡吸收含金量高節目內容,請按讚、留言讓我更有動力創作;節目具完整含金量,記得善用下載功能,有空時可以在無網路時播放,分段慢慢聽,重複聆聽可有助正面增強自己思維模式,改變心態及習慣,掌握命運
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🎯專題2.【姐的韓劇人生】

人性觀察室系列|用韓劇說人生故事
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直接點,免下載聽小倉鼠podcast: 《你怎麼過今天,就怎麼過今生》 🔴我承認!我孤單! 有天我接到好友的電話,她說一個很孤單,同時問我怎麼好像不會感覺到寂寞?我朋友單身,但一直和家人同住,我本以為和家同住的人,應該不太會覺得孤單,但朋友說和家人的作息不同,一天說不上幾句話;我想很多人以為單身,
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🔴小年夜前不說「書」!來說說「故事」吧! 前幾天和朋友聊天,她是我的忠實的粉絲,總把我的節目反覆聆聽,終於有天她受不了了!決心不再原地踏步,所以她打電話來找我聊,有關自己對未來的轉變和展望,當然也包含對過去的種種不滿,她說自己不喜歡看書,所以都用聽我的節目來增進知識,我說閱讀是很重要的習慣,她說了
🔴凡殺不死我的,必將使我強大 在不理解年輕人,用過往刻版及過時的價值觀,批評八年級的人生觀和消費觀之前,先試著去閱讀和擴大視野吧!你會發現這一套八年級生,獨有的生存哲學,不僅適用於八年級生,也可以廣泛應用在現今高壓環境,有句話說「凡殺不死我的,必將使我強大」! 🔴至少可以自己決定「生命的厚度」!
其實,現在台灣也和日本一樣,逐步邁入高齡化社會,在完善的健保和醫療系統下,國人動不動就活超過八十至九十多歲,平均餘命拉長,代表年長者,會和更多世代,有所交會,過去三代同堂很難得,但是,在可見的未來,我們都有機會看到跨世代的交集!也因為平均壽命變長,我們的人生突然多了一個新的任務,那就是除了要活下去,
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